Blog

Το χρόνιο stress και η κόπωση των επινεφριδίων, προκαλούν δυσλειτουργία στο αυτόνομο νευρικό σύστημα (ANS) του οργανισμού*

Το χρόνιο stress και η κόπωση των επινεφριδίων, προκαλούν δυσλειτουργία στο αυτόνομο νευρικό σύστημα (ANS) του οργανισμού*

του Μυλωνά Παναγιώτη Το χρόνιο stress επηρεάζει την λειτουργία του αυτόνομου νευρικού συστήματος (autonomic nervous system ή ANS). Το αυτόνομο νευρικό σύστημα (ANS), αποτελεί τμήμα του περιφερειακού νευρικού συστήματος και επηρεάζει-ρυθμίζει την λειτουργία των...

Διαβάστε Περισσότερα
Η έκθεση στον ήλιο, ο καρκίνος του δέρματος, το μελάνωμα και η χρήση αντηλιακών.  Μύθοι & Πραγματικότητα*

Η έκθεση στον ήλιο, ο καρκίνος του δέρματος, το μελάνωμα και η χρήση αντηλιακών. Μύθοι & Πραγματικότητα*

του Μυλωνά Παναγιώτη  (update  07-06-2017) Ας ρίξουμε άπλετο φως με την βοήθεια έγκυρων, πολλαπλών επιστημονικών ερευνών και μελετών, οι οποίες μπορεί και να μην τύχουν ευρείας δημοσιότητας  και ας καταρρίψουμε τους μύθους γύρω από την έκθεση στον ήλιο, τον καρκίνο...

Διαβάστε Περισσότερα
Τα οφέλη μιας πράσινης-αλκαλικής διατροφής για τον οργανισμό και την υγεία*

Τα οφέλη μιας πράσινης-αλκαλικής διατροφής για τον οργανισμό και την υγεία*

του Μυλωνά ΠαναγιώτηΟ Αμερικανός φυσιολόγος Arthur Guyton, MD, συγγραφέας του παγκόσμιου best-selling βιβλίου ΄΄Textbook of Medical Physiology΄΄, το οποίο έχει μεταφραστεί σε πάνω από 15 γλώσσες, αναφέρει : το πρώτο βήμα για την διατήρηση της υγείας ,είναι η...

Διαβάστε Περισσότερα
Πώς το χρόνιο stress και η κόπωση των επινεφριδίων συμβάλλουν και επιδεινώνουν την εμφάνιση της οστεοπόρωσης*

Πώς το χρόνιο stress και η κόπωση των επινεφριδίων συμβάλλουν και επιδεινώνουν την εμφάνιση της οστεοπόρωσης*

του  Μυλωνά Παναγιώτη Για να αντιληφθούμε το επίπονο φαινόμενο της οστεοπόρωσης, θα ρίξουμε πρώτα μια ματιά στον μηχανισμό ανάπλασης και καταστροφής των ιστών των οστών. Τα οστά αποτελούν έναν δυναμικό, ζωντανό ιστό, ο οποίος υποβάλλεται σε συνεχείς αλλαγές. Δηλαδή τα...

Διαβάστε Περισσότερα
Η Αλκαλικότητα του αίματος, ως παράγοντας αντιγήρανσης και πρόληψης του καρκίνου*

Η Αλκαλικότητα του αίματος, ως παράγοντας αντιγήρανσης και πρόληψης του καρκίνου*

του Μυλωνά ΠαναγιώτηΕίναι γνωστό ότι το αίμα, το ΄΄ποτάμι της ζωής΄΄, μεταφέρει όλες τις απαραίτητες πρώτες ύλες για την επιβίωση στο κάθε κύτταρο του σώματος, ενώ βοηθάει στην αποβολή των αχρήστων ουσιών από αυτά. Αποτελεί επομένως έναν πολύ σοβαρό παράγοντα για την...

Διαβάστε Περισσότερα
Η κόπωση των επινεφριδίων και η ινομυαλγία ή σύνδρομο χρόνιας κόπωσης .  Οι δύο όψεις  του ίδιου νομίσματος*

Η κόπωση των επινεφριδίων και η ινομυαλγία ή σύνδρομο χρόνιας κόπωσης . Οι δύο όψεις του ίδιου νομίσματος*

του Μυλωνά ΠαναγιώτηΓια το σύνδρομο κόπωσης των επινεφριδίων, έχω αναφερθεί σχεδόν σε όλα τα άρθρα στην ιστοσελίδα μου www.yourhealthinyourhands.gr/blog/. Ας ρίξουμε μια ματιά στις αναφορές σχετικά με την ινομυαλγία ή σύνδρομο χρόνιας κόπωσης και πως σχετίζεται με το...

Διαβάστε Περισσότερα
Ο Μύθος της χοληστερίνης*  (Μέρος 2ο)

Ο Μύθος της χοληστερίνης* (Μέρος 2ο)

του Μυλωνά ΠαναγιώτηΒλέπουμε αυτό που θέλουμε εμείς να δούμε ή βλέπουμε αυτό που θέλουν οι άλλοι; Το 1981, τα προτεινόμενα για φυσιολογικά επίπεδα της ολικής χοληστερίνης, ήταν μεταξύ 150-310 mg/dL, για τις ηλικίες πάνω από 50. Τα τελευταία 30 χρόνια, είδαμε τα...

Διαβάστε Περισσότερα
Ο Μύθος της xοληστερίνης *  (Μέρος  1ο)

Ο Μύθος της xοληστερίνης * (Μέρος 1ο)

του Μυλωνά ΠαναγιώτηΑς εξετάσουμε με πολύ απλά λόγια κάποιες έννοιες και ας ρίξουμε άπλετο φως, γύρω από τις πλέον ταλαιπωρημένες, συκοφαντημένες και διαστρεβλωμένες λέξεις των social media και όχι μόνον, την χοληστερίνη. Η χοληστερίνη σε ποσοστό περίπου 75% παράγεται...

Διαβάστε Περισσότερα
Κατάθλιψη  (Depression) – Δεν αποτελεί πάθηση του οργανισμού*  (Μέρος 2ο )

Κατάθλιψη (Depression) – Δεν αποτελεί πάθηση του οργανισμού* (Μέρος 2ο )

του Μυλωνά ΠαναγιώτηΗ κατάθλιψη δεν αποτελεί έλλειψη του οργανισμού σε αντικαταθλιπτικά χάπια. Από ότι δείχνουν και οι έρευνες στο 1ο μέρος του άρθρου, η διατροφή και οι όποιες χρόνιες ελλείψεις της σε ουσιώδη στοιχεία-βιταμίνες, παίζουν τον κύριο λόγο στην διανοητική...

Διαβάστε Περισσότερα
Κατάθλιψη (Depression)  – Δεν αποτελεί πάθηση του οργανισμού*  (Μέρος 1ο )

Κατάθλιψη (Depression) – Δεν αποτελεί πάθηση του οργανισμού* (Μέρος 1ο )

του  Μυλωνά ΠαναγιώτηΗ κατάθλιψη δεν είναι αρρώστια. Αποτελεί μια πολύ σοβαρή κατάσταση του οργανισμού και είναι ένα σημάδι ότι το σώμα και η ζωή του ατόμου, βρίσκονται εκτός ισορροπίας. Είναι πολύ σημαντικό αυτό, διότι από την στιγμή που το άτομο αρχίζει να βλέπει...

Διαβάστε Περισσότερα

Ιστορικό

Ετικέτες

acid blockersacid refluxadrenal fatigueAIDSAlzheimerAnti-S-antibodyastragalusazithromycinBDNFBeta-Glucanbeta-sitosterolBetaine HCLbipolar depressionbipolar disorderblueberriesbrain fogbroccoli sproutsC-αντιδρώσα πρωτείνηCandidacandidiasischloroquinecoconut oilCoQ10cordycepscoronavirusCOVID-19DHEADMAEdoxycyclineechinaceaEpicorEssiac TeaEugenicsfight-or-flight-responseFoxOgluconeogenesis. σύνδρομο διαρρέοντος εντέρουGynostemma pentaphyllumHashimotoHDLhigh blood pressureHPA axisHPA SystemHydrogelhydroxycloroquinehypoxiaIGF-IinvermectinLDLLDL χοληστερίνηLithiumLithium carbonateLithium orotatelockdownLp(a)LuciferaseLugol's IodineMetabolic SyndromeMODERNAModified RNAmonolaurinmRNAMSMmTORNAD+neurogenesisoregano oilPCR τεστpepsinph αίματοςpH σώματοςPolymerase Chain ReactionPPIsPQQpumpkin seed oilquercetinRAAS SystemRemdesivirRNASARS-CoV-2saturated fatssaw palmettosea saltSIRT(1)SIRT(3)sirtuinsSodium BicarbonateSpike proteinstressTNM systemtrans-fatsTransfectionTSHUbiquinolYeast OvergrowthzombiesΑλτσχάϊμερΑνοιαΑνοσοποιητικό σύστημαΑϋπνίεςΒ-ΒιταμίνεςΒ-κύτταραΒ λεμφοκύτταραΤ-κύτταραΤ λεμφοκύτταραάλφα-λιποϊκό οξύάσθμαέκθεση στον ήλιοέμφραγμαέμφυτο ανοσοποιητικό σύστημαένζυμο GSK-3Bένζυμο mTORέντεροαγάπηαδρεναλίνηαεραγωγοίαερόβια κύτταρααζιθρομικίνηαθηροσκλήρωσηαθηρωματική πλάκααιμοσφαιρίνηαιμοχρωμάτωσηακίδα πρωτεΐνηςακετυλ-λ-καρνιτίνηακετυλοχολίνηακτινοθεραπείααλάτιαλήθειααλδοστερόνηαλκαλικό pHαλκαλικότητααλλεργίεςαλουμίνιοαλόηαμυγδαλέςαναστολείς αντλίας πρωτονίωναναστολείς οξέωνανθρακικό λίθιοανοσοθεραπείααντίσταση στην ινσουλίνηαντίσταση στην λεπτίνηαντίστροφη Τ3αντηλιακάαντι-ακιδιακά-αντισώματααντι-κακοηθήνη του ορούαντιβιοτικάαντιγήρανσηαντιγήρνσηαντικαρκινικές ιδιότητεςαντιφλεγμονώδηαποακετυλάσες ιστονώναργινίνηαρτηριακή πίεσηαρτηριοσκληρώσειςαρτηριοσκλύρηνσηασβέστιοασβεστοποίησηασκησηαυξητική ορμόνηαυτοάνοσες παθήσειςαυτοκτονίααυτόνομο νευρικό σύστημααφυδάτωσηβ-αμυλοειδές πεπτίδιοβ-ενδορφίνεςβήτα-γλυκάνηβακτήριαβακτηριακή πνευμονίαβαρέα μέταλλαβεταΐνη υδροχλωρικού οξέοςβιταμίνη Dβιταμίνη Β3βιταμίνη Β6βιταμίνη Β12βιταμίνη Εβιταμίνη Κ2βιταμινη Cβλαστοκύτταραβρογχικό άσθμαγαλακτικό οξύγαστροοισοφαγική παλινδρόμησηγλουτένηγλουταθειόνηγλυκαιμικός δείκτηςγλυκοζυλιωμένηγλυκονεογέννησηγλυκόζηγλυκόλυσηγλυκόριζα DGLδευτερογενής υποθυρεοειδισμόςδιαβήτηςδιαβήτης τύπου 2διαγράμματα μοντέλων χωρώνδιακοπτόμενη νηστείαδιαταραχές διάθεσηςδιατροφήδιοξείδιο του άνθρακαδιπολική διαταραχήδιυδροτεστοστερόνηδοξυκυκλίνηδυσβίωσηεγκεφαλικόεγκεφαλικός νευροτροφικός παράγονταςεισπνευστήρες (βρογχοδιαλυτικά)εκχύλισμα φύλλων ελιάςελικοβακτήριο του πυλωρούεμβόλιαεναερόβια κύτταραενδοθηλιακή δυσλειτουργίαενζυμο AMPKενυδάτωσηεξέταση AMASεξετάσεις εργαστηριακέςεπίφυσηεπινεφρίδιαεπινεφρίνηεχινάτσιαζάχαρηζύμωση ζάχαρης (γλυκόζης)ημικρανίεςθάρροςθαλάσσιο φυτοπλαγκτόνθαλασσινό αλάτι μη ραφιναρισμένοθυρεοειδής αδέναςθυροξίνηθύμους αδέναςιικό φορτίοινομυαλγίαινσουλίνηινσουλίνη νηστείαςινσουλινοειδής αυξητικός παράγοντας-Iιππόκαμποςισταμίνηιχθυέλαια (fish oil)ιχνοστοιχεία μετάλλωνιός της ανοσοανεπάρκειας (HIV Virus)ιώδιοιώδιο και καρκίνοςιώδιο και καρκίνος του μαστούκάλιοκαλά βακτήριακαλοήθης υπερπλασία του προστάτηκανέλακαραντίνακαρδιαγγειακές παθήσειςκαρδιακές παθήσειςκαρκίνοςκαρκίνος του δέρματοςκαρκίνος του μαστούκαρκίνος του παγκρέατοςκαρκίνος του πνεύμονακαρκίνος του προστάτηκαρκινικά κύτταρακαρνοσίνηκατάθλιψηκατώτερος οισοφαγικός σφιγκτήραςκερσετίνηκιρκάδιος ρυθμόςκοένζυμο Q10κολλαγόνοκολοκυθόσποροικολχικίνηκορεσμένα λιπαράκορονοϊόςκορτιζόληκουρκουμίνηκρεατάκιακυριαρχία των οιστρογόνωνκυτοκίνεςκόπωση των επινεφριδίωνκύτταρα-φυσικοί φονιάδεςλάδι καρύδαςλάδι ρίγανηςλέμφοςλέμφωμαλέμφωμα Hodgkinλίθιολεμονοχυμόςλεμφαδένεςλεμφικά αγγείαλεμφικό μασάζλεμφικό σύστημαλεμφογάγγλιαλεμφοκύτταραλεπτίνηλευκά κύτταραλιποπρωτεΐνη (a) Lp(a)λιποπρωτείνη HDLλιποπρωτείνη LDLλοιμώξειςλυκοπένιολυσίνημάσκεςμάσκες μιας χρήσεωςμέλι Manukaμαγνήσιομακροζωίαμακροφάγα Μ1μακροφάγα Μ2μακροφάγα κύτταραμανιοκατάθλιψημαστογραφίαμεθειονίνημεθυλίωσημελάνωμαμελατονίνημεσοκυττάριο υγρόμετάλλαξημετάσταση καρκίνουμεταβολική νόσοςμηλόξηδομιτοχόνδριαμονοκλωνικά αντισώματαμονολαουρίνημπρόκολομυκητιακές λοιμώξειςμύθοςμύκητας Candidaμύκητεςνέο βιβλίονανοτεχνολογίανερόνευρογένεσηνευρογέννησηνευροδιαβιβαστέςνευροδιαβιβαστής GABAνευρώνεςνιασίνη (Β3)νιασιναμίδηνικοτιναμίδιο ριβοζιδίου (NR)νοροεπινεφρίνηνουκλεϊκό νικοτιναμίδιο (NMN)νόσος (vCJD)νόσος Prionνόσος του Πάρκινσοννόσος τρελών αγελάδωνοίδημαοιστραδιόληοιστριόληοιστρογόναοιστρόνηολική χοληστερίνηομοιόστασηομοκυστεϊνηοξέωσηοξειδωτικό stressοξυγόνοοξύτητα αίματοςορμόνεςοροτικό λίθιοοστεοβλάστεςοστεοκλάστεςοστεοπόρωσηουλίτιδαουροδόχος κύστηπαθήσεις των ούλωνπαιδικό άσθμαπανικόςπαρασυμπαθητικό νευρικό σύστημαπαρενέργειεςπαρουσίασηπεπτικά ένζυμαπερίσσεια σιδήρουπεριοδοντίτιδαπεριοδοντικές παθήσειςπερπάτημαπνεύμονεςπολυφαινόλεςπονοκέφαλοιποσοστό θνησιμότητας από COVID-19πράσινο τσάιπροβιοτικάπρογεστερόνηπρολίνηπροσαρμοστικό ανοσοποιητικό σύστημαπροστάτηςπροστατίτιδαπρωτεΐνες Prionπρωτεΐνες δέσμευσης TDP-43 & FUSπρωτεΐνη tauπρωτογενής υποθυρεοειδισμόςπρόληψηπυρρολοκινολίνη κινόνηρενίνη-αγγειοτασίνηρεσβερατρόλησάκχαροσίδηροςσελήνιοσεροτονίνησιρόπι καλαμποκιού υψηλής φρουκτόζηςσουλφοραφάνησπιρουλίνασπλήναστατίνεςστεροειδήστομαχικό οξύσυμπαθητικό νευρικό σύστημασυμφόρησησυνένζυμο Q10σφραγίσμα δοντιώνσύνδρομο Cushingσύνδρομο διαρρέοντος εντέρουσύνδρομο κυριαρχίας οιστρογόνωνσύνδρομο κόπωσης επινεφριδίωνσύνδρομο της ινομυαλγίαςσύνδρομο χρόνιας κόπωσηςσύντομη νηστείατελομεράσητελομερήτεστ PSAτεστοστερόνητεχνητή νοημοσύνητο βιβλίο της αντιγήρανσηςτοξικότητατρίτο μάτιτρανς-λιπαρά οξέατριγλυκερίδιατριιωδοθυρονίνητριφωσφορική αδενοσίνητρυπτοφάνηυγείαυγιή κύτταραυγιής χλωρίδαυδατάνθρακεςυδράργυροςυδροξυχλωροκίνηυδροχλωρικό οξύυπέρτασηυπερδιάγνωσηυπερθεραπείαυπογλυκαιμίαυποθάλαμοςυποθυρεοειδισμούυποθυρεοειδισμόςυποξίαυποχλωριδίαυπόφυσηυψηλή αρτηριακή πίεσηφάρμακαφαγοκυττάρωσηφαινόμενο Bohrφαινόμενο Warburgφερριτίνηφλαβονοειδήφλεγμονέςφολικό οξύφρουκτόζηφυλλικό οξύφυτικά έλαιαφόβοςφύκιαφύτρα μπρόκολουχημειοθεραπείαχλωρέλλαχλωροκίνηχολίνηχοληστερίνηχρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθειαχρόνια κόπωσηχρόνιες φλεγμονέςχρόνιο stressχρόνιοι πόνοιχρώμιοψέμαψευδάργυροςωμέγα-3 λιπαρά οξέαόξινο pHόσμωση

Kατηγορίες

Pin It on Pinterest