Κορεσμένα λιπαρά. Είναι τελικά επικίνδυνα ή άλλος ένας ΄΄ανθυγιεινός΄΄ μύθος για τον οργανισμό μας;*

Κορεσμένα λιπαρά. Είναι τελικά επικίνδυνα ή άλλος ένας ΄΄ανθυγιεινός΄΄ μύθος για τον οργανισμό μας;*

του Παναγιώτη Μυλωνά ΄΄ Έχουμε μάθει να ζούμε με τους έξυπνα πλασαρισμένους μύθους, ώστε η αλήθεια να μας φαίνεται τόσο απόμακρη, μας ξενίζει πλέον ακόμα και στο άκουσμα της και την αποφεύγουμε, σβήνοντας την ολοένα και πιο συχνά από το λεξιλόγιό μας΄΄. Tip: Κορεσμένα...
Διαβάστε Περισσότερα
Ο διαβήτης τύπου 2, είναι καθαρά διατροφική ασθένεια και μπορεί να προληφθεί. Είναι αναστρέψιμη και εύκολα θεραπεύσιμη * (2ο μέρος)

Ο διαβήτης τύπου 2, είναι καθαρά διατροφική ασθένεια και μπορεί να προληφθεί. Είναι αναστρέψιμη και εύκολα θεραπεύσιμη * (2ο μέρος)

του Μυλωνά Παναγιώτη Πρώτο στάδιο πρόληψης – εμφάνισης του διαβήτη τύπου 2 Εάν οι προληπτικές εξετάσεις του σακχάρου και της γλυκοζυλιωμένης του αίματος είναι ανεβασμένες ή αν τα επίπεδα της ινσουλίνης (νηστικός) είναι πάνω από 5 uIU/mL ή αν έχουμε συμπτώματα...
Διαβάστε Περισσότερα

Pin It on Pinterest