Blog

Ενίσχυση του ανοσοποιητικού μας συστήματος, με την βοήθεια επιλεγμένων συμπληρωμάτων*

Ενίσχυση του ανοσοποιητικού μας συστήματος, με την βοήθεια επιλεγμένων συμπληρωμάτων*

του Παναγιώτη Μυλωνά Για την σπουδαιότητα του ανοσοποιητικού μας συστήματος καθώς και τις γενικές αρχές για την άριστη λειτουργία του, μιλήσαμε σε προηγούμενα άρθρα, τα οποία μπορείτε να τα βρείτε :...

Διαβάστε Περισσότερα
Φύτρα μπρόκολου (broccoli sprouts). Έχουν προστατευτική και πολύ ισχυρή αντικαρκινική  δράση*

Φύτρα μπρόκολου (broccoli sprouts). Έχουν προστατευτική και πολύ ισχυρή αντικαρκινική δράση*

του Παναγιώτη Μυλωνά Τα φύτρα μπρόκολου, είναι μικροί βλαστοί από σπόρους μπρόκολου 3-5 ημερών, πολύ τρυφεροί και μπορούν να καλλιεργηθούν σε κάθε σπίτι, όπως οι βλαστοί από το σιταρόχορτο, το κριθαρόχορτο κ.α. Το μπρόκολο όπως γνωρίζουμε ανήκει στην κατηγορία των...

Διαβάστε Περισσότερα
Βλαστοκύτταρα  (stem cells). Το μέλλον στην αντιγήρανση και την αναγεννητική ιατρική * (2o Μέρος)

Βλαστοκύτταρα (stem cells). Το μέλλον στην αντιγήρανση και την αναγεννητική ιατρική * (2o Μέρος)

 του Παναγιώτη Μυλωνά ΄΄ Εκείνοι που δεν θέλουν να αλλάξουν, αφήστε τους να κοιμηθούν΄΄ - Rumi Πως θα ανανεώσουμε και επανεργοποιήσουμε τα βλαστοκύτταρα του οργανισμού μας, με φυσικό τρόπο Tip: Η πρόκληση του να διατηρήσουμε υγιή τα βλαστοκύτταρα στο σώμα μας, απαιτεί...

Διαβάστε Περισσότερα
Βλαστοκύτταρα  (stem cells). Το μέλλον στην αντιγήρανση και την αναγεννητική ιατρική * (1o Μέρος)

Βλαστοκύτταρα (stem cells). Το μέλλον στην αντιγήρανση και την αναγεννητική ιατρική * (1o Μέρος)

του Παναγιώτη Μυλωνά ΄΄ Εκείνοι που δεν θέλουν να αλλάξουν, αφήστε τους να κοιμηθούν΄΄ - Rumi Tip: Από τους πλέον ακριβείς προσδιορισμούς της υγείας, είναι ο ακόλουθος: υγεία είναι η διαρκής, υγιής και απρόσκοπτη αναγέννηση των ιστών και των οργάνων του σώματος μας....

Διαβάστε Περισσότερα
Ρεσβερατρόλη και αντιγήρανση*

Ρεσβερατρόλη και αντιγήρανση*

του Παναγιώτη Μυλωνά Tip: Η ρεσβερατρόλη (resveratrol), είναι μια πολυφαινική ένωση, ένα φυσικό φλαβονοειδές, η οποία βρίσκεται σε υψηλές συγκεντρώσεις στην φλούδα των κόκκινων σταφυλιών, στο κόκκινο κρασί, στα βατόμουρα, τα μούρα, την μαύρη σοκολάτα, τους ξηρούς...

Διαβάστε Περισσότερα
Γηράσκουν τα εγκεφαλικά κύτταρα με την πάροδο της ηλικίας;                Ο ρόλος των βλαστοκυττάρων του εγκεφάλου και τρόποι ενίσχυσης της εγκεφαλικής λειτουργίας *

Γηράσκουν τα εγκεφαλικά κύτταρα με την πάροδο της ηλικίας; Ο ρόλος των βλαστοκυττάρων του εγκεφάλου και τρόποι ενίσχυσης της εγκεφαλικής λειτουργίας *

του Παναγιώτη Μυλωνά ΄΄ Η ζωή αρχίζει εκεί που τελειώνει ο φόβος΄΄  -  Osho Αφορμή για την συγγραφή αυτού του άρθρου, έδωσε μια πρόσφατη (2018) έρευνα-ανακάλυψη του Columbia University, η οποία κατά την ταπεινή μου άποψη ανοίγει νέους δρόμους, όσον αφορά την πρόληψη...

Διαβάστε Περισσότερα
Ο καρκίνος του παγκρέατος. Παράγοντες που μπορούν να επηρεάσουν την εμφάνισή του. Έρευνες*

Ο καρκίνος του παγκρέατος. Παράγοντες που μπορούν να επηρεάσουν την εμφάνισή του. Έρευνες*

΄΄ Ο μεγαλύτερος εχθρός της γνώσης  δεν είναι η άγνοια, είναι η ψευδαίσθηση της γνώσης΄΄ -  Stephen Hawking Ένας από τους πλέον δύσκολα ελεγχόμενους και διαχειρίσιμους τύπος καρκίνου, είναι ο καρκίνος του παγκρέατος. Τα στατιστικά στοιχεία δείχνουν ότι βαίνει συνεχώς...

Διαβάστε Περισσότερα
Καρδιαγγειακές παθήσεις. Η μεγαλύτερη παγκόσμια επιδημία. Γιατί ; *

Καρδιαγγειακές παθήσεις. Η μεγαλύτερη παγκόσμια επιδημία. Γιατί ; *

του Παναγιώτη Μυλωνά ΄΄ Ποτέ μην αμφιβάλλεις πως μια μικρή ομάδα σκεπτόμενων αφοσιωμένων πολιτών, μπορεί να αλλάξει τον κόσμο. Πράγματι είναι κάτι που σίγουρα μπορεί να κάνει΄΄ - Margaret Mead Είναι γεγονός πως σύμφωνα με τις στατιστικές, οι καρδιαγγειακές παθήσεις,...

Διαβάστε Περισσότερα
Επισκεψιμότητα της σελίδας μας για το έτος 2019 !

Επισκεψιμότητα της σελίδας μας για το έτος 2019 !

Όταν πριν από τέσσερα χρόνια ξεκινούσα ένα πολύ όμορφο ταξίδι αληθινής ενημέρωσης μέσω της σελίδας μου www.yourhealthinyourhands.gr , γύρω από θέματα υγείας και διατροφής, δεν φανταζόμουν ποτέ ότι τα 90 περίπου άρθρα που έχω δημοσιεύσει στο blog, θα έβρισκαν τέτοια...

Διαβάστε Περισσότερα
Κορεσμένα λιπαρά. Είναι τελικά επικίνδυνα ή άλλος ένας ΄΄ανθυγιεινός΄΄ μύθος για τον οργανισμό μας;*

Κορεσμένα λιπαρά. Είναι τελικά επικίνδυνα ή άλλος ένας ΄΄ανθυγιεινός΄΄ μύθος για τον οργανισμό μας;*

του Παναγιώτη Μυλωνά ΄΄ Έχουμε μάθει να ζούμε με τους έξυπνα πλασαρισμένους μύθους, ώστε η αλήθεια να μας φαίνεται τόσο απόμακρη, μας ξενίζει πλέον ακόμα και στο άκουσμα της και την αποφεύγουμε, σβήνοντας την ολοένα και πιο συχνά από το λεξιλόγιό μας΄΄. Tip: Κορεσμένα...

Διαβάστε Περισσότερα

Ιστορικό

Ετικέτες

acid blockersacid refluxadrenal fatigueAIDSAlzheimerAnti-S-antibodyastragalusazithromycinBDNFBeta-Glucanbeta-sitosterolBetaine HCLbipolar depressionbipolar disorderblueberriesbrain fogbroccoli sproutsC-αντιδρώσα πρωτείνηCandidacandidiasischloroquinecoconut oilCoQ10cordycepscoronavirusCOVID-19DHEADMAEdoxycyclineechinaceaEpicorEssiac TeaEugenicsfight-or-flight-responseFoxOgluconeogenesis. σύνδρομο διαρρέοντος εντέρουGynostemma pentaphyllumHashimotoHDLhigh blood pressureHPA axisHPA SystemHydrogelhydroxycloroquinehypoxiaIGF-IinvermectinivermectinLDLLDL χοληστερίνηLithiumLithium carbonateLithium orotatelockdownLp(a)LuciferaseLugol's IodineMetabolic SyndromeMODERNAModified RNAmonolaurinmRNAMSMmTORNAD+neurogenesisoregano oilPCR τεστpepsinph αίματοςpH σώματοςPolymerase Chain ReactionPPIsPQQpumpkin seed oilquercetinRAAS SystemRemdesivirRNASARS-CoV-2saturated fatssaw palmettosea saltSIRT(1)SIRT(3)sirtuinsSodium BicarbonateSpike proteinstressTNM systemtrans-fatsTransfectionTSHUbiquinolYeast OvergrowthzombiesΑλτσχάϊμερΑνοιαΑνοσοποιητικό σύστημαΑϋπνίεςΒ-ΒιταμίνεςΒ-κύτταραΒ λεμφοκύτταραΤ-κύτταραΤ λεμφοκύτταραάλφα-λιποϊκό οξύάσθμαέκθεση στον ήλιοέμφραγμαέμφυτο ανοσοποιητικό σύστημαένζυμο GSK-3Bένζυμο mTORέντεροαγάπηαδρεναλίνηαεραγωγοίαερόβια κύτταρααζιθρομικίνηαθηροσκλήρωσηαθηρωματική πλάκααιμοσφαιρίνηαιμοχρωμάτωσηακίδα πρωτεΐνηςακετυλ-λ-καρνιτίνηακετυλοχολίνηακτινοθεραπείααλάτιαλήθειααλδοστερόνηαλκαλικό pHαλκαλικότητααλλεργίεςαλουμίνιοαλόηαμυγδαλέςαναστολείς αντλίας πρωτονίωναναστολείς οξέωνανθρακικό λίθιοανοσοθεραπείααντίσταση στην ινσουλίνηαντίσταση στην λεπτίνηαντίστροφη Τ3αντηλιακάαντι-ακιδιακά-αντισώματααντι-κακοηθήνη του ορούαντιβιοτικάαντιγήρανσηαντιγήρνσηαντικαρκινικές ιδιότητεςαντιφλεγμονώδηαποακετυλάσες ιστονώναργινίνηαρτηριακή πίεσηαρτηριοσκληρώσειςαρτηριοσκλύρηνσηασβέστιοασβεστοποίησηασκησηαυξητική ορμόνηαυτοάνοσες παθήσειςαυτοκτονίααυτόνομο νευρικό σύστημααφυδάτωσηβ-αμυλοειδές πεπτίδιοβ-ενδορφίνεςβήτα-γλυκάνηβακτήριαβακτηριακή πνευμονίαβαρέα μέταλλαβεταΐνη υδροχλωρικού οξέοςβιταμίνη Dβιταμίνη Β3βιταμίνη Β6βιταμίνη Β12βιταμίνη Εβιταμίνη Κ2βιταμινη Cβλαστοκύτταραβρογχικό άσθμαγαλακτικό οξύγαστροοισοφαγική παλινδρόμησηγλουτένηγλουταθειόνηγλυκαιμικός δείκτηςγλυκοζυλιωμένηγλυκονεογέννησηγλυκόζηγλυκόλυσηγλυκόριζα DGLδευτερογενής υποθυρεοειδισμόςδιαβήτηςδιαβήτης τύπου 2διαγράμματα μοντέλων χωρώνδιακοπτόμενη νηστείαδιαταραχές διάθεσηςδιατροφήδιοξείδιο του άνθρακαδιπολική διαταραχήδιυδροτεστοστερόνηδοξυκυκλίνηδυσβίωσηεγκεφαλικόεγκεφαλικός νευροτροφικός παράγονταςεισπνευστήρες (βρογχοδιαλυτικά)εκχύλισμα φύλλων ελιάςελικοβακτήριο του πυλωρούεμβόλιαεναερόβια κύτταραενδοθηλιακή δυσλειτουργίαενζυμο AMPKενυδάτωσηεξέταση AMASεξετάσεις εργαστηριακέςεπίφυσηεπινεφρίδιαεπινεφρίνηεχινάτσιαζάχαρηζύμωση ζάχαρης (γλυκόζης)ημικρανίεςθάρροςθαλάσσιο φυτοπλαγκτόνθαλασσινό αλάτι μη ραφιναρισμένοθυρεοειδής αδέναςθυροξίνηθύμους αδέναςιβερμεκτίνηιικό φορτίοινομυαλγίαινσουλίνηινσουλίνη νηστείαςινσουλινοειδής αυξητικός παράγοντας-Iιονοφόροιππόκαμποςισταμίνηιχθυέλαια (fish oil)ιχνοστοιχεία μετάλλωνιός της ανοσοανεπάρκειας (HIV Virus)ιώδιοιώδιο και καρκίνοςιώδιο και καρκίνος του μαστούκάλιοκαλά βακτήριακαλοήθης υπερπλασία του προστάτηκανέλακαραντίνακαρδιαγγειακές παθήσειςκαρδιακές παθήσειςκαρκίνοςκαρκίνος του δέρματοςκαρκίνος του μαστούκαρκίνος του παγκρέατοςκαρκίνος του πνεύμονακαρκίνος του προστάτηκαρκινικά κύτταρακαρνοσίνηκατάθλιψηκατώτερος οισοφαγικός σφιγκτήραςκερσετίνηκιρκάδιος ρυθμόςκοένζυμο Q10κολλαγόνοκολοκυθόσποροικολχικίνηκορεσμένα λιπαράκορονοϊόςκορτιζόληκουερσετίνηκουρκουμίνηκρεατάκιακυριαρχία των οιστρογόνωνκυτοκίνεςκόπωση των επινεφριδίωνκύτταρα-φυσικοί φονιάδεςλάδι καρύδαςλάδι ρίγανηςλέμφοςλέμφωμαλέμφωμα Hodgkinλίθιολεμονοχυμόςλεμφαδένεςλεμφικά αγγείαλεμφικό μασάζλεμφικό σύστημαλεμφογάγγλιαλεμφοκύτταραλεπτίνηλευκά κύτταραλιποπρωτεΐνη (a) Lp(a)λιποπρωτείνη HDLλιποπρωτείνη LDLλοιμώξειςλυκοπένιολυσίνημάσκεςμάσκες μιας χρήσεωςμέλι Manukaμαγνήσιομακροζωίαμακροφάγα Μ1μακροφάγα Μ2μακροφάγα κύτταραμανιοκατάθλιψημαστογραφίαμεθειονίνημεθυλίωσημελάνωμαμελατονίνημεσοκυττάριο υγρόμετάλλαξημετάσταση καρκίνουμεταβολική νόσοςμηλόξηδομιτοχόνδριαμονοκλωνικά αντισώματαμονολαουρίνημπρόκολομυκητιακές λοιμώξειςμύθοςμύκητας Candidaμύκητεςνέο βιβλίονανοτεχνολογίανερόνευρογένεσηνευρογέννησηνευροδιαβιβαστέςνευροδιαβιβαστής GABAνευρώνεςνιασίνη (Β3)νιασιναμίδηνικοτιναμίδιο ριβοζιδίου (NR)νοροεπινεφρίνηνουκλεϊκό νικοτιναμίδιο (NMN)νόσος (vCJD)νόσος Prionνόσος του Πάρκινσοννόσος τρελών αγελάδωνοίδημαοιστραδιόληοιστριόληοιστρογόναοιστρόνηολική χοληστερίνηομοιόστασηομοκυστεϊνηοξέωσηοξειδωτικό stressοξυγόνοοξύτητα αίματοςορμόνεςοροτικό λίθιοοστεοβλάστεςοστεοκλάστεςοστεοπόρωσηουλίτιδαουροδόχος κύστηπαθήσεις των ούλωνπαιδικό άσθμαπανικόςπαρασυμπαθητικό νευρικό σύστημαπαρενέργειεςπαρουσίασηπεπτικά ένζυμαπερίσσεια σιδήρουπεριοδοντίτιδαπεριοδοντικές παθήσειςπερπάτημαπνεύμονεςπολυφαινόλεςπονοκέφαλοιποσοστό θνησιμότητας από COVID-19πράσινο τσάιπροβιοτικάπρογεστερόνηπρολίνηπροσαρμοστικό ανοσοποιητικό σύστημαπροστάτηςπροστατίτιδαπρωτεΐνες Prionπρωτεΐνες δέσμευσης TDP-43 & FUSπρωτεΐνη tauπρωτείνη ACE2πρωτογενής υποθυρεοειδισμόςπρόληψηπυρρολοκινολίνη κινόνηρενίνη-αγγειοτασίνηρεσβερατρόλησάκχαροσίδηροςσελήνιοσεροτονίνησιρόπι καλαμποκιού υψηλής φρουκτόζηςσουλφοραφάνησπιρουλίνασπλήναστατίνεςστεροειδήστομαχικό οξύσυμπαθητικό νευρικό σύστημασυμφόρησησυνένζυμο Q10σφραγίσμα δοντιώνσύνδρομο Cushingσύνδρομο διαρρέοντος εντέρουσύνδρομο κυριαρχίας οιστρογόνωνσύνδρομο κόπωσης επινεφριδίωνσύνδρομο της ινομυαλγίαςσύνδρομο χρόνιας κόπωσηςσύντομη νηστείατελομεράσητελομερήτεστ PSAτεστοστερόνητεχνητή νοημοσύνητο βιβλίο της αντιγήρανσηςτοξικότητατρίτο μάτιτρανς-λιπαρά οξέατριγλυκερίδιατριιωδοθυρονίνητριφωσφορική αδενοσίνητρυπτοφάνηυγείαυγιή κύτταραυγιής χλωρίδαυδατάνθρακεςυδράργυροςυδροξυχλωροκίνηυδροχλωρικό οξύυπέρτασηυπερδιάγνωσηυπερθεραπείαυπογλυκαιμίαυποθάλαμοςυποθυρεοειδισμούυποθυρεοειδισμόςυποξίαυποχλωριδίαυπόφυσηυψηλή αρτηριακή πίεσηφάρμακαφαγοκυττάρωσηφαινόμενο Bohrφαινόμενο Warburgφερριτίνηφλαβονοειδήφλεγμονέςφολικό οξύφρουκτόζηφυλλικό οξύφυτικά έλαιαφόβοςφύκιαφύτρα μπρόκολουχημειοθεραπείαχλωρέλλαχλωροκίνηχολίνηχοληστερίνηχρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθειαχρόνια κόπωσηχρόνιες φλεγμονέςχρόνιο stressχρόνιοι πόνοιχρώμιοψέμαψευδάργυροςωμέγα-3 λιπαρά οξέαόξινο pHόσμωση

Kατηγορίες

Pin It on Pinterest