Βαγγέλης Φιλοθόδωρος - Υπ. διδάκτωρ Αριστοτέλειου Παν. Θεσ/κης

Το εξαιρετικό βιβλίο του Π. Μυλωνά είναι ένας οδηγός “επιβίωσης” για την καθημερινότητα του σύγχρονου ανθρώπου, που έχει ως χαρακτηριστικά της το stress και την κακή διατροφή.
Ως ένας άνθρωπος που γνώριζα το περιεχόμενο του πριν εκδοθεί και αφού έχω εφαρμόσει αρκετές συμβουλές του, προτείνω ανεπιφύλακτα την ενημέρωσή σας γύρω από το θέμα και την ανάγνωση του βιβλίου.