<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>παθήσεις των ούλων Archives - Your health in your hands</title>
	<atom:link href="https://www.yourhealthinyourhands.gr/tag/pathisis-ton-oulon/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.yourhealthinyourhands.gr/tag/pathisis-ton-oulon/</link>
	<description>Μυλωνάς Παναγιώτης</description>
	<lastBuildDate>Fri, 07 Apr 2017 07:06:58 +0000</lastBuildDate>
	<language>el</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.8.3</generator>

<image>
	<url>https://www.yourhealthinyourhands.gr/wp-content/uploads/2019/03/favicon.png</url>
	<title>παθήσεις των ούλων Archives - Your health in your hands</title>
	<link>https://www.yourhealthinyourhands.gr/tag/pathisis-ton-oulon/</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Το στόμα αποτελεί τον καθρέπτη της υγείας του σώματος *  (2o μέρος)</title>
		<link>https://www.yourhealthinyourhands.gr/stoma-apoteli-ton-kathrepti-tis-igias-tou-somatos-2o-meros/</link>
					<comments>https://www.yourhealthinyourhands.gr/stoma-apoteli-ton-kathrepti-tis-igias-tou-somatos-2o-meros/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Παναγιώτης Μυλωνάς]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 07 Apr 2017 07:06:58 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Blog]]></category>
		<category><![CDATA[coconut oil]]></category>
		<category><![CDATA[MSM]]></category>
		<category><![CDATA[Sodium Bicarbonate]]></category>
		<category><![CDATA[Ubiquinol]]></category>
		<category><![CDATA[επινεφρίδια]]></category>
		<category><![CDATA[κοένζυμο Q10]]></category>
		<category><![CDATA[παθήσεις των ούλων]]></category>
		<category><![CDATA[σφραγίσμα δοντιών]]></category>
		<category><![CDATA[υδράργυρος]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.yourhealthinyourhands.gr/?p=460</guid>

					<description><![CDATA[του Μυλωνά Παναγιώτη Στοματική υγεία και αμαλγάματα (σφραγίσματα) των δοντιών ΄΄ Οι περισσότεροι από τους καρκινοπαθείς ασθενείς μου, είχαν πολλά αμαλγάματα δοντιών με υδράργυρο΄΄  &#8211;  Dr. W. Kostler Θα αποτελούσε σοβαρή παράλειψη αν μιλώντας για την στοματική υγεία, δεν αναφέραμε και τα σφραγίσματα των δοντιών τα οποία περιέχουν υδράργυρο (mercury), τα οποία ευτυχώς σε κάποιες [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><strong>του Μυλωνά Παναγιώτη</strong></p>
<p style="text-align: justify;"><strong>Στοματική υγεία και αμαλγάματα (σφραγίσματα) των δοντιών </strong></p>
<p>΄΄ Οι περισσότεροι από τους καρκινοπαθείς ασθενείς μου, είχαν πολλά αμαλγάματα δοντιών με υδράργυρο΄΄  &#8211;  <em>Dr</em><em>. </em><em>W</em><em>. </em><em>Kostler</em></p>
<p>Θα αποτελούσε σοβαρή παράλειψη αν μιλώντας για την στοματική υγεία, δεν αναφέραμε και τα σφραγίσματα των δοντιών τα οποία περιέχουν <em>υδράργυρο</em> (mercury), τα οποία ευτυχώς σε κάποιες χώρες έχουν αρχίσει και απαγορεύονται. Ο υδράργυρος είναι από τα πλέον τοξικά βαρέα μέταλλα και αποτελεί τον Νο 1 κίνδυνο-εχθρό του οργανισμού. Ένα χαρακτηριστικό παράδειγμα το οποίο δεν αφήνει καμιά αμφιβολία για την τοξικότητα του υδραργύρου σε σχέση με τον ανθρώπινο οργανισμό, είναι το γεγονός ότι υπάρχουν πάνω από 358 επιστημονικές μελέτες οι οποίες εμφανίζουν την σχέση μεταξύ του υδραργύρου και των καρδιακών παθήσεων, πάνω από 643 μελέτες σχετικά με τον υδράργυρο και τον καρκίνο και πάνω από 1.445 μελέτες, για την σχέση υδραργύρου και νευροεκφυλιστικών παθήσεων. Έχει αποδειχθεί ότι ο υδράργυρος μειώνει με γρήγορους ρυθμούς την λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος, ενώ εμποδίζει την <em>αιμοσφαιρίνη</em> να μεταφέρει οξυγόνου στα κύτταρα. Σύμφωνα με τον κορυφαίο διεθνώς ιατρικό ερευνητή <em>Yoshiaki</em> <em>Omura</em> <em>Md</em>, <em>όλα τα καρκινικά κύτταρα περιέχουν υδράργυρο</em>. Ο υδράργυρος και όλα τα βαρέα μέταλλα δημιουργούν ένα μολυσμένο περιβάλλον τόσο στο εσωτερικό όσο και στο εξωτερικό των κυττάρων. Αυξάνουν το οξειδωτικό stress στον οργανισμό, το οποίο προκαλεί βλάβες στο DNA των κυττάρων. Ο υδράργυρος που περιέχουν τα αμαλγάματα των δοντιών, δίνει αναθυμιάσεις στο στόμα και από εκεί διαχέεται σε ολόκληρο το σώμα. Βακτήρια, μύκητες, μούχλα και άλλοι παθογόνοι οργανισμοί, κάνουν πάρτι με την παρουσία του υδραργύρου. Ζημιές προκαλούνται στην λειτουργία του εγκεφάλου, των νεφρών, των επινεφριδίων, του θυρεοειδούς αδένα, σε ολόκληρο το ενδοκρινικό σύστημα. Η <em>Dr</em><em>. </em><em>Veronique</em> <em>Desaulniers</em>, η οποία είχε διαγνωστεί με καρκίνο του μαστού, στην ιστοσελίδα της <sup>(12)</sup> , προτείνει τα 7 Ουσιώδη Βήματα για την Πρόληψη του Καρκίνου του Μαστού. Το 5<sup>ο</sup> βήμα της πρόληψης αναφέρεται στην σωστή στοματική υγεία και την αποφυγή των σφραγισμάτων τα οποία περιέχουν υδράργυρο. Ένας πλήρης κατάλογος από επτά σελίδες, ο οποίος συντάχθηκε από την <em>International</em> <em>Academy</em> <em>of</em> <em>Oral</em> <em>Medicine</em> <em>and</em> <em>Toxicology</em> (<a href="http://www.iaomt.org">www.iaomt.org</a>), αναφέρει όλες τις επιστημονικές έρευνες-μελέτες, σχετικά με την τοξικότητα των σφραγισμάτων υδραργύρου των δοντιών και τις επιπτώσεις του υδραργύρου στην υγεία <sup>(11)</sup> .</p>
<p><strong>Οι παθήσεις των ούλων και η επίδρασή τους στην λειτουργία των επινεφριδίων</strong></p>
<p>Όπως αναφέραμε οι παθήσεις των ούλων συνοδεύονται από φλεγμονές, οι οποίες δεν σταματούν στην στοματική κοιλότητα, αλλά μπορεί να επεκταθούν και σε ολόκληρο το σώμα με την βοήθεια των βακτηρίων, τοξινών και παθογόνων οργανισμών, οι οποίοι αναπτύχθηκαν στα ούλα. Οι πιο κοντινές αρτηρίες στην στοματική κοιλότητα  τις οποίες συναντούν στο δρόμο τους, είναι οι στεφανιαίες αρτηρίες, οι οποίες και δέχονται το πρώτο τοξικό φορτίο και μέσω του φλεβικού δικτύου μπορούν να τα μεταφέρουν και στην καρδιά. Το πολύ σπουδαίο έργο της αντιφλεγμονώδους προστασίας του σώματος, τον έχουν τα <em>επινεφρίδια</em> με την έκκριση της αντιφλεγμονώδους ορμόνης <em>κορτιζόλης</em>. Έτσι όπου φλεγμονή και αύξηση των επιπέδων της κορτιζόλης, πράγμα που σημαίνει ότι τα επινεφρίδια μπαίνουν σε υπερλειτουργία. Οι χρόνιες στοματικές φλεγμονές των ούλων, μπορούν να προκαλέσουν την εξασθένηση των επινεφριδίων και να επιφέρουν την κόπωση αυτών, με άσχημες συνέπειες για τον οργανισμό. Μια από τις συνέπειες της εξασθένησης- κόπωσης των επινεφριδίων, είναι και η πτώση λειτουργίας του ανοσοποιητικού συστήματος του οργανισμού. Το ασθενές ανοσοποιητικό σύστημα αδυνατεί να εξουδετερώσει όλες τις τοξίνες, παθογόνους μικροοργανισμούς, βακτήρια, τα οποία ξεκινώντας από το στόμα βρίσκονται πλέον σε ολόκληρο το κυκλοφορικό σύστημα του σώματος. Με αυτόν τον τρόπο δημιουργείται ένας συνεχής φαύλος κύκλος, όπου τα αμυντικά συστήματα του οργανισμού τα επινεφρίδια και το ανοσοποιητικό εξασθενούν και οι φλεγμονές και τα μικρόβια ευημερούν. Σε πολλές περιπτώσεις παρατηρείται το φαινόμενο μετά από οδοντικές εργασίες, να ελευθερωθούν μεγάλες ποσότητες βακτηρίων και τοξινών στον οργανισμό και αυτό να έχει άμεσα δυσμενή αποτελέσματα στην λειτουργία των επινεφριδίων.</p>
<p><strong>Tip</strong>: Οι χρόνιες παθήσεις των ούλων, μπορεί να προκαλέσουν την εξασθένηση στην λειτουργία των επινεφριδίων και να επιφέρουν την κόπωση αυτών.<strong> </strong></p>
<p><strong>Τρόποι αντιμετώπισης των παθήσεων των ούλων και επαναφορά της σωστής στοματικής υγείας</strong></p>
<p>Τώρα πλέον γνωρίζουμε πόσο σημαντική είναι η υγεία της στοματικής κοιλότητας. Έτσι</p>
<ol>
<li>Δίνουμε ιδιαίτερη βαρύτητα στον καθημερινό καθαρισμό-βούρτσισμα των δοντιών. Βουρτσίζουμε τα δόντια με επιμέλεια και σχολαστικότητα τουλάχιστον δυο φορές την ημέρα (πρωί και βράδυ απαραίτητα), με διάρκεια 2 με 3 λεπτά την φορά. Χρησιμοποιούμε πάντα οδοντόπαστα χωρίς φθόριο, διότι είναι τοξικό για τον οργανισμό. Μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε την ηλεκτρική οδοντόβουρτσα για πιο καλά αποτελέσματα. Εναλλακτικά μπορούμε να κάνουμε χρήση της οδοντόβουρτσας <em>Soladey</em> (<a href="http://www.soladey.com">www.soladey.com</a>) , η οποία δεν απαιτεί την χρήση οδοντόπαστας και σύμφωνα με τους εφευρέτες της, καθαρίζει σε πολύ μεγαλύτερο ποσοστό την πλάκα των δοντιών, από ότι οι κοινές οδοντόβουρτσες.</li>
<li>Φροντίζουμε για την σωστή διατροφή πλούσια σε μεταλλικά στοιχεία, δίνοντας ιδιαίτερη έμφαση στο μαγνήσιο</li>
<li>Ενισχύουμε την διατροφή μας με συμπληρώματα βιταμίνης C, η οποία όπως αναφέραμε παίζει σημαντικό ρόλο στην υγεία των ούλων</li>
<li>Αποφεύγουμε πάση θυσία τα σφραγίσματα των δοντιών τα οποία περιέχουν υδράργυρο. Προτιμάμε τα οικολογικά σφραγίσματα. Εάν υπάρχουν παλιά σφραγίσματα υδραργύρου (τα μαύρα μεταλλικά), βρίσκουμε εξειδικευμένο οδοντίατρο για την σταδιακή απομάκρυνσή τους και την αντικατάστασή τους με οικολογικά. Πριν από κάθε στοματική επέμβαση, ενισχύουμε τον οργανισμό με μεγάλες ποσότητες βιταμίνης C, 6.000-10.000 mg, τις οποίες ελαττώνουμε σιγά-σιγά για τις επόμενες 15 ημέρες, μέχρι να φθάσουμε στα καθημερινά μας επίπεδα.</li>
<li>Πολλοί ερευνητές συσχετίζουν την εμφάνιση των παθήσεων των ούλων, με την έλλειψη του βασικού στοιχείου CoQ10 (κοένζυμο Q10) από τον οργανισμό <sup>(14)</sup> . Έτσι με τα πρώτα σημάδια εμφάνισης της ουλίτιδας, ενισχύουμε την άμυνα του οργανισμού με το πολύτιμο αυτό στοιχείο, το οποίο βοηθάει και στην λειτουργία της καρδιάς, του εγκεφάλου και έχει αντιγηραντικές ιδιότητες. Προτείνεται 50-100 mg CoQ10 την ημέρα και για έντονες μορφές περιοδοντίτιδας 100 mg CoQ10 δύο φορές την ημέρα. Ο τύπος <em>Ubiquinol</em> του  CoQ10 είναι ο πλέον βιοδιαθέσιμος για τον οργανισμό.</li>
</ol>
<ol start="6">
<li>Άλλος ένας τρόπος για την θεραπεία των παθήσεων των ούλων, ο οποίος προέρχεται από την Αγιουρβέδικη ιατρική στην Ινδία και ο οποίος χρησιμοποιείται ως μέθοδος αποτοξίνωσης των ούλων για πάνω από 3.000 χρόνια, είναι οι στοματικές πλύσεις με σησαμέλαιο. Ένα κουτάλι φαγητού σησαμέλαιο στο στόμα και κάνουμε πλύσεις κροταλίζοντας τα δόντια <sup>(15)</sup> . Με αυτόν τον τρόπο απομακρύνουμε τις τοξίνες, τα βακτήρια, την πλάκα από το στόμα.</li>
<li>Έρευνα η οποία πραγματοποιήθηκε στην Νιγηρία, όπου οι ερευνητές χρησιμοποίησαν λάδι καρύδας (<em>coconut</em> <em>oil</em>) σε 60 νεαρά άτομα με ουλίτιδα προερχόμενη από την πλάκα των δοντιών. Σε 7 μόλις ημέρες, ουλίτιδα και πλάκα είχαν θεραπευτεί <sup>(16)</sup> .</li>
<li>Σε ελαφρά μορφής ουλίτιδα, μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε τις συχνές πλύσεις με χλιαρό αλατόνερο. Το αλάτι πάντα θαλασσινό, μη ραφιναρισμένο.</li>
<li>Δίνουμε βάση στον τακτικό προληπτικό έλεγχο των δοντιών, ούλων και την απομάκρυνση της πλάκας από τα δύσκολα σημεία, δυο φορές τον χρόνο</li>
<li>Βουρτσίζουμε τα δόντια-ούλα και με το <em>MSM</em> (σε σκόνη), το οποίο είναι ισχυρό αντιφλεγμονώδες-αντιοξειδωτικό.</li>
<li>Μια φορά την εβδομάδα βουρτσίζουμε τα δόντια με μια πάστα την οποία παρασκευάζουμε μόνοι μας. Σε ένα μικρό γυάλινο μπολάκι, ανακατεύουμε ένα με ενάμιση κουτάλια του φαγητού μαγειρικής σόδας (<em>Sodium</em> <em>Bicarbonate</em>), η οποία προσοχή να μην περιέχει αλουμίνιο, με δυο κουτάλια στημένο λεμόνι. Γίνεται έτσι μια ισχυρή αλκαλική πάστα, τα αποτελέσματα της οποίας εκπλήττουν ευχάριστα και φαίνονται στο χαμόγελό μας.</li>
<li>Διατηρούμε υγιή επινεφρίδια, ώστε να μπορούν εύκολα να αντιμετωπίζουν τις τυχόν φλεγμονές των ούλων.</li>
</ol>
<p>&nbsp;</p>
<p>                                                                    <strong> Your  Health  In  Your  Hands**</strong></p>
<p>References</p>
<p>1/ <a href="https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16183794">https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16183794</a> , 2/ <a href="https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC193894/">https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC193894/</a> , 3/ <a href="https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10598906">https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10598906</a> , 4/ <a href="http://www.health.harvard.edu/blog/treating-gum-disease-may-lessen-burden-heart-disease-diabetes-conditions-201407237293">www.health.harvard.edu/blog/treating-gum-disease-may-lessen-burden-heart-disease-diabetes-conditions-201407237293</a> , 5/ <a href="http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0749379714001536">www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0749379714001536</a> , 6/ <a href="http://www.thelancet.com/journals/lanonc/article/PIIS1470-2045(08)70138-4/fulltext">www.thelancet.com/journals/lanonc/article/PIIS1470-2045(08)70138-4/fulltext</a> , 7/ <a href="http://www.cebp.aacjournals.org/content/early/2015/12/12/1055-9965.EPI-15-0750">www.cebp.aacjournals.org/content/early/2015/12/12/1055-9965.EPI-15-0750</a> , 8/ <a href="http://www.link.springer.com/article/10.1007%2Fs10549-010-1221-4">www.link.springer.com/article/10.1007%2Fs10549-010-1221-4</a> , 9/ <a href="http://www.https:/ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3178963">www.https://ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3178963</a> , 10/ <a href="http://www.archive.sph.harvard.edu/press-releases/2007-releases/press01162007b.html">www.archive.sph.harvard.edu/press-releases/2007-releases/press01162007b.html</a> , 11/  <a href="http://www.non-au-mercure-dentaire.org/_fichiers/contribution_">www.non-au-mercure-dentaire.org/_fichiers/contribution_</a> , 12/ <a href="http://www.breastcancerconqueror.com">www.breastcancerconqueror.com</a> , 13/ <a href="http://www.life-enhancment.com/magasine/article/1761-periodontal-disease-linked-to-heart-attacts">www.life-enhancment.com/magasine/article/1761-periodontal-disease-linked-to-heart-attacts</a> , 14/ <a href="https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2991687/">https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2991687/</a> , 15/ <a href="http://www.ijdr.in/article.asp?issn=0970-9290;year=2009;volume=20;issue=1;spage=47;epage=51;oulast=Asokan">www.ijdr.in/article.asp?issn=0970-9290;year=2009;volume=20;issue=1;spage=47;epage=51;oulast=Asokan</a></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>*<em>Όλες οι πληροφορίες και οι έρευνες που αναφέρονται στο άρθρο, δίνονται για ενημερωτικό σκοπό και μόνο και όχι για διάγνωση, αγωγή ή θεραπεία για οποιαδήποτε πάθηση. Το κάθε ένα άτομο, είναι και ο τελευταίος υπεύθυνος για τις οποιεσδήποτε αποφάσεις που  αφορούν την υγεία του.</em><em> </em></p>
<p><em>**Απαγορεύεται η αντιγραφή μερική ή ολική του άρθρου, χωρίς την άδεια του συγγραφέα-ερευνητή .</em></p>
<p><a class="a2a_button_viber" href="https://www.addtoany.com/add_to/viber?linkurl=https%3A%2F%2Fwww.yourhealthinyourhands.gr%2Fstoma-apoteli-ton-kathrepti-tis-igias-tou-somatos-2o-meros%2F&amp;linkname=%CE%A4%CE%BF%20%CF%83%CF%84%CF%8C%CE%BC%CE%B1%20%CE%B1%CF%80%CE%BF%CF%84%CE%B5%CE%BB%CE%B5%CE%AF%20%CF%84%CE%BF%CE%BD%20%CE%BA%CE%B1%CE%B8%CF%81%CE%AD%CF%80%CF%84%CE%B7%20%CF%84%CE%B7%CF%82%20%CF%85%CE%B3%CE%B5%CE%AF%CE%B1%CF%82%20%CF%84%CE%BF%CF%85%20%CF%83%CF%8E%CE%BC%CE%B1%CF%84%CE%BF%CF%82%20%2A%20%20%282o%20%CE%BC%CE%AD%CF%81%CE%BF%CF%82%29" title="Viber" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a><a class="a2a_button_whatsapp" href="https://www.addtoany.com/add_to/whatsapp?linkurl=https%3A%2F%2Fwww.yourhealthinyourhands.gr%2Fstoma-apoteli-ton-kathrepti-tis-igias-tou-somatos-2o-meros%2F&amp;linkname=%CE%A4%CE%BF%20%CF%83%CF%84%CF%8C%CE%BC%CE%B1%20%CE%B1%CF%80%CE%BF%CF%84%CE%B5%CE%BB%CE%B5%CE%AF%20%CF%84%CE%BF%CE%BD%20%CE%BA%CE%B1%CE%B8%CF%81%CE%AD%CF%80%CF%84%CE%B7%20%CF%84%CE%B7%CF%82%20%CF%85%CE%B3%CE%B5%CE%AF%CE%B1%CF%82%20%CF%84%CE%BF%CF%85%20%CF%83%CF%8E%CE%BC%CE%B1%CF%84%CE%BF%CF%82%20%2A%20%20%282o%20%CE%BC%CE%AD%CF%81%CE%BF%CF%82%29" title="WhatsApp" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a><a class="a2a_dd addtoany_share_save addtoany_share" href="https://www.addtoany.com/share#url=https%3A%2F%2Fwww.yourhealthinyourhands.gr%2Fstoma-apoteli-ton-kathrepti-tis-igias-tou-somatos-2o-meros%2F&#038;title=%CE%A4%CE%BF%20%CF%83%CF%84%CF%8C%CE%BC%CE%B1%20%CE%B1%CF%80%CE%BF%CF%84%CE%B5%CE%BB%CE%B5%CE%AF%20%CF%84%CE%BF%CE%BD%20%CE%BA%CE%B1%CE%B8%CF%81%CE%AD%CF%80%CF%84%CE%B7%20%CF%84%CE%B7%CF%82%20%CF%85%CE%B3%CE%B5%CE%AF%CE%B1%CF%82%20%CF%84%CE%BF%CF%85%20%CF%83%CF%8E%CE%BC%CE%B1%CF%84%CE%BF%CF%82%20%2A%20%20%282o%20%CE%BC%CE%AD%CF%81%CE%BF%CF%82%29" data-a2a-url="https://www.yourhealthinyourhands.gr/stoma-apoteli-ton-kathrepti-tis-igias-tou-somatos-2o-meros/" data-a2a-title="Το στόμα αποτελεί τον καθρέπτη της υγείας του σώματος *  (2o μέρος)"></a></p>]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.yourhealthinyourhands.gr/stoma-apoteli-ton-kathrepti-tis-igias-tou-somatos-2o-meros/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Το στόμα αποτελεί τον καθρέπτη της υγείας του σώματος *    (1ο μέρος)</title>
		<link>https://www.yourhealthinyourhands.gr/stoma-apoteli-ton-kathrepti-tis-igias-tou-somatos-meros-1o/</link>
					<comments>https://www.yourhealthinyourhands.gr/stoma-apoteli-ton-kathrepti-tis-igias-tou-somatos-meros-1o/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Παναγιώτης Μυλωνάς]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 01 Apr 2017 14:55:37 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Blog]]></category>
		<category><![CDATA[C-αντιδρώσα πρωτείνη]]></category>
		<category><![CDATA[βακτήρια]]></category>
		<category><![CDATA[καρκίνος]]></category>
		<category><![CDATA[ουλίτιδα]]></category>
		<category><![CDATA[παθήσεις των ούλων]]></category>
		<category><![CDATA[περιοδοντικές παθήσεις]]></category>
		<category><![CDATA[περιοδοντίτιδα]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.yourhealthinyourhands.gr/?p=455</guid>

					<description><![CDATA[του Μυλωνά Παναγιώτη Η καλή υγεία ξεκινάει-εξαρτάται από την σωστή στοματική υγεία Λίγοι γνωρίζουν την σπουδαιότητα της καλής υγείας του στόματος, το οποίο αποτελεί την πύλη εισόδου όλων των υγρών και στερεών τροφίμων, απαραίτητων για την επιβίωση του. Η υγεία της στοματικής κοιλότητας, αντανακλά την υγεία βασικών οργάνων και λειτουργιών του οργανισμού. Έτσι βλέποντας κανείς [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><strong>του Μυλωνά Παναγιώτη</strong></p>
<p style="text-align: justify;"><strong>Η καλή υγεία ξεκινάει-εξαρτάται από την σωστή στοματική υγεία</strong></p>
<p>Λίγοι γνωρίζουν την σπουδαιότητα της καλής υγείας του στόματος, το οποίο αποτελεί την πύλη εισόδου όλων των υγρών και στερεών τροφίμων, απαραίτητων για την επιβίωση του. Η υγεία της στοματικής κοιλότητας, αντανακλά την υγεία βασικών οργάνων και λειτουργιών του οργανισμού. Έτσι βλέποντας κανείς την εικόνα του στόματος, μπορεί εύκολα και χωρίς την βοήθεια εργαστηριακών εξετάσεων, να προσδιορίσει κάποια πιθανά προβλήματα υγείας του σώματος.</p>
<p><strong>Tip</strong>: Οι καρδιαγγειακές παθήσεις, ο διαβήτης, η οστεοπόρωση, ο καρκίνος, έχουν σχέση με την υγεία του στόματος.</p>
<p>Το στόμα αποτελεί την εστία ανάπτυξης-διατροφής και επιβίωσης δισεκατομμυρίων <em>βακτηρίων</em>. Τα βακτήρια αυτά μπορούν να προκαλέσουν φλεγμονές στα ούλα και μέσω των καναλιών με τα οποία συνδέεται η στοματική κοιλότητα με το υπόλοιπο σώμα, να ταξιδέψουν σε ολόκληρο τον οργανισμό, προκαλώντας βλάβες στο κυκλοφορικό σύστημα (αίμα) και στην εύρυθμη λειτουργία των κυττάρων. Η μακροχρόνια παραμονή των βακτηρίων αυτών στην στοματική κοιλότητα, μπορεί να προκαλέσει διάφορες παθήσεις των ούλων όπως είναι η <em>ουλίτιδα</em>, η <em>περιοδοντίτιδα</em>. Τα πρώτα ανησυχητικά συμπτώματα τα οποία πρέπει να μας προβληματίσουν ώστε να πάρουμε τα κατάλληλα μέτρα, είναι η κακή αναπνοή, η ευαισθησία στις διάφορες τροφές και υγρά, η έντονη ερυθροποίηση των ούλων, η ευκολία με την οποία ματώνουν ακόμα και στο απλό βούρτσισμα, ο πόνος, ο ασυνήθιστος σχηματισμός πλακών ανάμεσα στα δόντια, οι οποίες αποτελούν την τροφή των βακτηρίων.</p>
<p><strong>Tip</strong>: Οι ερευνητές έχουν δείξει ότι η πλάκα των δοντιών περιέχει περισσότερα από 400 είδη βακτηρίων.</p>
<p>Εάν κάποια από τα ανωτέρω συμπτώματα κάνουν την εμφάνισή τους, τότε λέμε ότι η ουλίτιδα μας χτύπησε την πόρτα. Η ουλίτιδα αποτελεί την ήπια μορφή της περιοδοντίτιδας, η οποία εάν δεν ελεγχθεί άμεσα, μπορεί να εξελιχθεί σε περιοδοντίτιδα. Τώρα τα συμπτώματα γίνονται πιο έντονα, έχουμε υποχώρηση των ούλων, τα δόντια γίνονται ασταθή και αρχίζουν να κουνιούνται, τα βακτήρια πλέον βρίσκουν πιο εύκολη διέξοδο για να εισέλθουν στο αίμα, όπου εκεί μπορούν να ενωθούν με τα αιμοπετάλια και να σχηματίσουν <em>θρόμβους</em>, με πολύ δυσμενή συμπτώματα για το κυκλοφορικό σύστημα. Αντιλαμβανόμαστε  λοιπόν πόσο εύκολη υπόθεση είναι η πιθανή εμφάνιση κάποιου καρδιακού επεισοδίου ή εγκεφαλικού, <em>ακόμα και σε άτομα τα οποία δεν παρουσιάζουν άλλα προβλήματα υγείας.</em></p>
<p><strong> </strong></p>
<p><strong>Αιτίες οι οποίες μπορούν να προκαλέσουν την εμφάνιση ουλίτιδας και περιοδοντίτιδας</strong></p>
<p>Οι πιθανές αιτίες οι οποίες προκαλούν τις παθήσεις των ούλων είναι η πλημμελής στοματική υγιεινή των δοντιών και των ούλων, η ελλείψεις από την διατροφή βασικών ιχνοστοιχείων και κυρίως μετάλλων, το κάπνισμα, το χρόνιο stress, κάποια μόλυνση-λοίμωξη, οι ορμονικές διαταραχές, η χρόνια πλάκα των δοντιών, ο διαβήτης, η έλλειψη <em>μαγνησίου</em>, βιταμίνης <em>C</em> και του στοιχείου κοένζυμο Q10 <em>(</em><em>CoQ</em><em>10)</em> από τον οργανισμό. Έρευνες δείχνουν ότι η διατροφή στην οποία υπερισχύει το ασβέστιο του μαγνησίου και η αναλογία ασβεστίου προς μαγνήσιο είναι πολύ μεγάλη – αντί της ιδανικής 1:1 ή το πολύ 2:1-, έχει σχέση με την αύξηση της εμφάνισης περιοδοντικής πάθησης. Μάλιστα δε έρευνα η οποία πραγματοποιήθηκε με την συμμετοχή 4.290 ατόμων ηλικίας 20-80 ετών, έδειξε ότι η έλλειψη μαγνησίου, είναι μια από τις βασικές αιτίες εμφάνισης της περιοδοντικής πάθησης και ότι η ενίσχυση της διατροφής μας με συμπληρώματα μαγνησίου, μπορεί να βελτιώσει την περιοδοντική υγεία <sup>(1)</sup> . Μια από τις ουσιώδης ιδιότητες του μαγνησίου είναι να διώχνει-κρατάει το ασβέστιο στα οστά και στα δόντια όπου και ανήκει, περιορίζοντας το από το να επικάθεται στους ιστούς και στα όργανα του σώματος και να σχηματίζει πλάκες στα δόντια. Άλλη μελέτη δείχνει ότι η εμφάνιση της ουλίτιδας και περιοδοντίτιδας, έχει σχέση με τα χαμηλά επίπεδα της βιταμίνης C στον οργανισμό <sup>(2)</sup> . Η βιταμίνη C προστατεύει την υγεία των ούλων με δυο διαφορετικούς τρόπους. Πρώτα από όλα είναι ισχυρό αντιοξειδωτικό, το οποίο εξουδετερώνει τις ελεύθερες ρίζες οι οποίες μπορούν να δημιουργήσουν φλεγμονές στα ούλα και δεύτερον ενισχύει την παραγωγή <em>κολλαγόνου</em> ώστε να υποστηριχθούν οι ιστοί των ούλων. Αποτελεί λοιπόν η βιταμίνη C την πρώτη γραμμή άμυνας και προστασίας της υγείας και των ούλων.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Οι παθήσεις των ούλων και η σχέση τους με τις καρδιαγγειακές παθήσεις και τον διαβήτη</strong></p>
<p>Έρευνα της <em>Dental</em> <em>Longitudinal</em> <em>Study</em> η οποία δημοσιεύθηκε στην εφημερίδα <em>Journal</em> <em>of</em> <em>Dental</em> <em>Research</em> τον Δεκέμβριο του 1999, στην οποία συμμετείχαν 1.147 άτομα για 18 χρόνια, έδειξε ότι τα άτομα με σοβαρή πάθηση των ούλων, είχαν 150% μεγαλύτερο ρίσκο εμφάνισης καρδιακών παθήσεων και διπλάσιες τον αριθμό καρδιακές προσβολές<sup>(3)</sup> . Σύμφωνα με άρθρο της <em>Julie</em> <em>Corliss</em>, δημοσιευμένο στο <em>Harvard</em> <em>Health</em> <em>Publications</em><em> – </em><em>Harvard</em> <em>Medical</em> <em>School</em>, η θεραπεία της πάθησης των ούλων, μπορεί να μειώσει την εμφάνιση των καρδιακών παθήσεων, του διαβήτη και άλλων χρόνιων προβλημάτων υγείας <sup>(4)</sup> . Η αρθρογράφος κάνει αναφορά σε μια πολύ μεγάλη έρευνα, σύμφωνα με την οποία η θεραπεία της περιοδοντίτιδας, μπορεί να βελτιώσει την υγεία και να ελαττώσει τις δυσμενείς συνέπειες από μερικές χρόνιες παθήσεις όπως είναι η στεφανιαία αρτηριακή πάθηση, ο διαβήτης τύπου ΙΙ, η ρευματοειδής αρθρίτιδα <sup>(5)</sup> . Μια άλλη μελέτη η οποία παρουσιάστηκε στην ετήσια συνάντηση στην <em>American</em> <em>Heart</em> <em>Association</em><em>’</em><em>s</em>, ο <em>Dr</em><em>. </em><em>Efthymios</em> <em>N</em><em>. </em><em>Deliargyris</em> του <em>University</em> <em>of</em> <em>North</em> <em>Carolina</em> <em>Chaper</em> <em>Hill</em> και τους συνεργάτες του, έδειξαν ότι ανάμεσα στους ασθενείς με καρδιακή προσβολή, το 85% παρουσίαζε περιοδοντική πάθηση, σε σύγκριση με το ποσοστό των 29% από τους υγιείς εθελοντές, οι οποίοι δεν είχαν καρδιακά προβλήματα <sup>(13)</sup> . Ο <em>Dr</em><em>. </em><em>Deliargyris</em>  πιστεύει ότι ο σύνδεσμος μεταξύ της περιοδοντικής πάθησης και των καρδιακών προσβολών, βρίσκεται στην <em>C-αντιδρώσα πρωτεΐνη (CRP),</em> η οποία δείχνει  τον βαθμό των φλεγμονών συνέπεια της χρόνιας λοίμωξης και η οποία σ’ αυτές τις περιπτώσεις είναι αρκετά υψηλή.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Οι παθήσεις των ούλων και η σχέση τους με την εμφάνιση του καρκίνου</strong></p>
<p>Σύμφωνα με άρθρο της έγκυρης εφημερίδας <em>Lancet</em> με τίτλο ΄΄Περιοδοντικές παθήσεις και καρκίνος΄΄ (<em>Periodontal</em> <em>disease</em> <em>and</em> <em>cancer</em>), οι περιοδοντικές παθήσεις συνδέονται με την εμφάνιση στοματικών φλεγμονών, οι οποίες οφείλονται στους μικροοργανισμούς-βακτήρια προερχόμενα από την πλάκα των δοντιών. Αυτές οι φλεγμονές όταν γίνονται χρόνιες, έχουν σαν αποτέλεσμα την συνεχή ελευθέρωση τοξινών, κυτοκίνων (cytokines) και άλλων καταστρεπτικών ενζύμων στην γύρω περιοχή. Όλες αυτές οι παθογόνες τοξίνες, μπορούν μέσω της στοματικής κοιλότητας, να προωθηθούν και στο σώμα. Επίσης η εφημερίδα αναφέρει ότι οι έρευνες δείχνουν ότι υπάρχει ισχυρή σχέση ανάμεσα στις περιοδοντικές παθήσεις και την εμφάνιση καρκίνου των νεφρών, του παγκρέατος, του αίματος <sup>(6) </sup>. Άλλη έρευνα η οποία δημοσιεύθηκε on-line  στις 21 Δεκεμβρίου του 2015 στην εφημερίδα <em>The</em> <em>Journal</em> <em>Cancer</em> <em>Epidemiology</em><em>, </em><em>Biomarkers</em><em> &amp; </em><em>Prevention</em>, έδειξε ότι οι περιοδοντικές παθήσεις οι οποίες συνδέονται με την εμφάνιση στοματικών φλεγμονών, αυξάνουν το ρίσκο εμφάνισης καρκίνου του μαστού σε γυναίκες μετά την εμμηνόπαυση, ειδικά σε πρώην καπνίστριες, οι οποίες είχαν σταματήσει το κάπνισμα τα τελευταία 20 χρόνια <sup>(7)</sup> . Άλλη έρευνα η οποία πραγματοποιήθηκε στην Σουηδία με την συμμετοχή 3.273 γυναικών ηλικίας 30-40 ετών, για περισσότερα από 16 χρόνια και η οποία δημοσιεύθηκε το 2011, έδειξε ότι εκείνες οι γυναίκες με χρόνια πάθηση των ούλων, είχαν περισσότερες από διπλάσιες πιθανότητες να διαγνωστούν με καρκίνο του μαστού, σε σύγκριση με εκείνες οι οποίες είχαν υγιή ούλα <sup>(8)</sup> . Τον ίδιο χρόνο του 2011, δημοσιεύθηκαν τα αποτελέσματα άλλης έρευνας, σύμφωνα με την οποία η περιοδοντική πάθηση σχετίζεται με την αύξηση της παραγωγής αντιδραστικών μορφών οξυγόνου, οι οποίες προκαλούν βλάβες στα κύτταρα και στους ιστούς. Τα υποπροϊόντα της στοματικής φλεγμονής εισέρχονται στο αίμα, όπου μπορούν να επαυξήσουν τον κυτταρικό πολλαπλασιασμό και την μετάλλαξη, επιτρέποντας την ανάπτυξη και διασπορά του καρκίνου <sup>(9)</sup> . Έρευνα η οποία δημοσιεύθηκε στις 17 Ιανουαρίου το 2007 στην <em>Journal</em> <em>of</em> <em>the</em> <em>National</em> <em>Cancer</em> <em>Institute</em>, συσχέτισε την περιοδοντική πάθηση με την εμφάνιση καρκίνου του παγκρέατος. ΄΄ Η έρευνά μας παρέχει την πρώτη δυνατή μαρτυρία ότι η περιοδοντική πάθηση μπορεί να αυξάνει το ρίσκο εμφάνισης καρκίνου του παγκρέατος΄΄, αναφέρει ο <em>Dr</em><em>. </em><em>Dominique</em> <em>Michaud</em> , καθηγητής του <em>Harvard</em> <em>School</em> <em>of</em> <em>Public</em> <em>Health</em> στη Βοστώνη, ο οποίος ήταν επικεφαλής της έρευνας <sup>(10)</sup> . Άνδρες με ιστορία σε περιοδοντικές παθήσεις, είχαν 64% αυξημένες πιθανότητες εμφάνισης παγκρεατικού καρκίνου, σε σχέση με τους άνδρες χωρίς ιστορία σε περιοδοντικές παθήσεις.</p>
<p><strong>συνεχίζεται&#8230;&#8230;.</strong></p>
<p><strong>                                                                    Your Health In Your Hands**</strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>*<em>Όλες οι πληροφορίες και οι έρευνες που αναφέρονται στο άρθρο, δίνονται για ενημερωτικό σκοπό και μόνο και όχι για διάγνωση, αγωγή ή θεραπεία για οποιαδήποτε πάθηση. Το κάθε ένα άτομο, είναι και ο τελευταίος υπεύθυνος για τις οποιεσδήποτε αποφάσεις που  αφορούν την υγεία του.</em></p>
<p><em> </em></p>
<p><em>**Απαγορεύεται η αντιγραφή μερική ή ολική του άρθρου, χωρίς την άδεια του συγγραφέα-ερευνητή .</em></p>
<p><a class="a2a_button_viber" href="https://www.addtoany.com/add_to/viber?linkurl=https%3A%2F%2Fwww.yourhealthinyourhands.gr%2Fstoma-apoteli-ton-kathrepti-tis-igias-tou-somatos-meros-1o%2F&amp;linkname=%CE%A4%CE%BF%20%CF%83%CF%84%CF%8C%CE%BC%CE%B1%20%CE%B1%CF%80%CE%BF%CF%84%CE%B5%CE%BB%CE%B5%CE%AF%20%CF%84%CE%BF%CE%BD%20%CE%BA%CE%B1%CE%B8%CF%81%CE%AD%CF%80%CF%84%CE%B7%20%CF%84%CE%B7%CF%82%20%CF%85%CE%B3%CE%B5%CE%AF%CE%B1%CF%82%20%CF%84%CE%BF%CF%85%20%CF%83%CF%8E%CE%BC%CE%B1%CF%84%CE%BF%CF%82%20%2A%20%20%20%20%281%CE%BF%20%CE%BC%CE%AD%CF%81%CE%BF%CF%82%29" title="Viber" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a><a class="a2a_button_whatsapp" href="https://www.addtoany.com/add_to/whatsapp?linkurl=https%3A%2F%2Fwww.yourhealthinyourhands.gr%2Fstoma-apoteli-ton-kathrepti-tis-igias-tou-somatos-meros-1o%2F&amp;linkname=%CE%A4%CE%BF%20%CF%83%CF%84%CF%8C%CE%BC%CE%B1%20%CE%B1%CF%80%CE%BF%CF%84%CE%B5%CE%BB%CE%B5%CE%AF%20%CF%84%CE%BF%CE%BD%20%CE%BA%CE%B1%CE%B8%CF%81%CE%AD%CF%80%CF%84%CE%B7%20%CF%84%CE%B7%CF%82%20%CF%85%CE%B3%CE%B5%CE%AF%CE%B1%CF%82%20%CF%84%CE%BF%CF%85%20%CF%83%CF%8E%CE%BC%CE%B1%CF%84%CE%BF%CF%82%20%2A%20%20%20%20%281%CE%BF%20%CE%BC%CE%AD%CF%81%CE%BF%CF%82%29" title="WhatsApp" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a><a class="a2a_dd addtoany_share_save addtoany_share" href="https://www.addtoany.com/share#url=https%3A%2F%2Fwww.yourhealthinyourhands.gr%2Fstoma-apoteli-ton-kathrepti-tis-igias-tou-somatos-meros-1o%2F&#038;title=%CE%A4%CE%BF%20%CF%83%CF%84%CF%8C%CE%BC%CE%B1%20%CE%B1%CF%80%CE%BF%CF%84%CE%B5%CE%BB%CE%B5%CE%AF%20%CF%84%CE%BF%CE%BD%20%CE%BA%CE%B1%CE%B8%CF%81%CE%AD%CF%80%CF%84%CE%B7%20%CF%84%CE%B7%CF%82%20%CF%85%CE%B3%CE%B5%CE%AF%CE%B1%CF%82%20%CF%84%CE%BF%CF%85%20%CF%83%CF%8E%CE%BC%CE%B1%CF%84%CE%BF%CF%82%20%2A%20%20%20%20%281%CE%BF%20%CE%BC%CE%AD%CF%81%CE%BF%CF%82%29" data-a2a-url="https://www.yourhealthinyourhands.gr/stoma-apoteli-ton-kathrepti-tis-igias-tou-somatos-meros-1o/" data-a2a-title="Το στόμα αποτελεί τον καθρέπτη της υγείας του σώματος *    (1ο μέρος)"></a></p>]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.yourhealthinyourhands.gr/stoma-apoteli-ton-kathrepti-tis-igias-tou-somatos-meros-1o/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
