<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>κυτοκίνες Archives - Your health in your hands</title>
	<atom:link href="https://www.yourhealthinyourhands.gr/tag/kitokines/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.yourhealthinyourhands.gr/tag/kitokines/</link>
	<description>Μυλωνάς Παναγιώτης</description>
	<lastBuildDate>Tue, 23 Mar 2021 16:16:01 +0000</lastBuildDate>
	<language>el</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.8.3</generator>

<image>
	<url>https://www.yourhealthinyourhands.gr/wp-content/uploads/2019/03/favicon.png</url>
	<title>κυτοκίνες Archives - Your health in your hands</title>
	<link>https://www.yourhealthinyourhands.gr/tag/kitokines/</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Τα αντισώματα τύπου Spike (S) που δημιουργούνται με τα εμβ0λ1α τύπου mRNA για τον κορονοϊό, μπορούν να προκαλέσουν ολέθρια αποτελέσματα στους πνεύμονες *</title>
		<link>https://www.yourhealthinyourhands.gr/%cf%84%ce%b1-%ce%b1%ce%bd%cf%84%ce%b9%cf%83%cf%8e%ce%bc%ce%b1%cf%84%ce%b1-%cf%84%cf%8d%cf%80%ce%bf%cf%85-spike-s-%cf%80%ce%bf%cf%85-%ce%b4%ce%b7%ce%bc%ce%b9%ce%bf%cf%85%cf%81%ce%b3%ce%bf%cf%8d%ce%bd/</link>
					<comments>https://www.yourhealthinyourhands.gr/%cf%84%ce%b1-%ce%b1%ce%bd%cf%84%ce%b9%cf%83%cf%8e%ce%bc%ce%b1%cf%84%ce%b1-%cf%84%cf%8d%cf%80%ce%bf%cf%85-spike-s-%cf%80%ce%bf%cf%85-%ce%b4%ce%b7%ce%bc%ce%b9%ce%bf%cf%85%cf%81%ce%b3%ce%bf%cf%8d%ce%bd/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Παναγιώτης Μυλωνάς]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 23 Mar 2021 16:16:01 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Blog]]></category>
		<category><![CDATA[Anti-S-antibody]]></category>
		<category><![CDATA[mRNA]]></category>
		<category><![CDATA[SARS-CoV-2]]></category>
		<category><![CDATA[Spike protein]]></category>
		<category><![CDATA[ακίδα πρωτεΐνης]]></category>
		<category><![CDATA[αντι-ακιδιακά-αντισώματα]]></category>
		<category><![CDATA[εμβόλια]]></category>
		<category><![CDATA[κορονοϊός]]></category>
		<category><![CDATA[κυτοκίνες]]></category>
		<category><![CDATA[μακροφάγα κύτταρα]]></category>
		<category><![CDATA[μακροφάγα Μ1]]></category>
		<category><![CDATA[μακροφάγα Μ2]]></category>
		<category><![CDATA[πνεύμονες]]></category>
		<category><![CDATA[φαγοκυττάρωση]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.yourhealthinyourhands.gr/?p=6816</guid>

					<description><![CDATA[του Παναγιώτη Μυλωνά Όταν εγχέεται το εμβ0λ1ο για τον κορονοϊό τύπου mRNA στον οργανισμό, το mRNA περιέχει «οδηγίες» για την οικοδόμηση της ΄΄ακίδας πρωτεΐνης (Spike protein ή spike (S)΄΄, η οποία  έχει αναγνωριστεί στην επιφάνεια του ιού SARS-CoV2. Τα ένζυμα της αντίστροφης μεταγραφάσης των κυττάρων καλούνται να δράσουν, οδηγώντας στη μαζική παραγωγή της πρωτεΐνης spike [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>του Παναγιώτη Μυλωνά</p>
<p>Όταν εγχέεται το εμβ0λ1ο για τον κορονοϊό τύπου mRNA στον οργανισμό, το mRNA περιέχει «οδηγίες» για την οικοδόμηση της ΄΄ακίδας πρωτεΐνης (Spike protein ή spike (S)΄΄, η οποία  έχει αναγνωριστεί στην επιφάνεια του ιού SARS-CoV2. Τα ένζυμα της αντίστροφης μεταγραφάσης των κυττάρων καλούνται να δράσουν, οδηγώντας στη μαζική παραγωγή της πρωτεΐνης spike (S), που είναι η πρωτεΐνη που πιστεύεται ότι παίζει ζωτικό ρόλο στη μολυσματικότητα της.</p>
<p>Μια πολύ σπουδαία και πρόσφατη έρευνα με τίτλο ΄΄Η αντι-ακίδα IgG προκαλεί σοβαρό οξύ τραυματισμό των πνευμόνων με λοξή απόκριση μακροφάγων, κατά την οξεία λοίμωξη SARS-Co΄΄, που δημοσιεύθηκε στις 21/02/2019, έχει τεράστιο ενδιαφέρον να διαβάσουμε προσεκτικά τα συμπεράσματά της <sup>(1)</sup>.</p>
<p>Η έρευνα πραγματοποιήθηκε για να μελετηθεί η επίδραση που προκαλείται από το εμβ0λ1ο, στην δημιουργία των  αντι-ακιδιακών αντισωμάτων (Anti-S-antibody), στην πρόληψη των λοιμώξεων από SARS-CoV και να εξετάσει την πιθανή επίδραση που έχουν αυτά τα αντισώματα  στο ανοσοποιητικό σύστημα.</p>
<p>Αυτό που ανακάλυψαν οι ερευνητές ήταν εντυπωσιακό…</p>
<p><strong>Tip</strong>: Τα μακροφάγα κύτταρα, είναι ένας τύπος λευκών αιμοσφαιρίων που καταπίνει, χωνεύει και εξαλείφει τα μικρόβια και τις ξένες πρωτεΐνες μέσω μιας διαδικασίας που ονομάζεται <em>φαγοκυττάρωση (phagocytosis). </em> Υπάρχουν δύο κύριοι τύποι μακροφάγων κυττάρων. Τα κύτταρα Μ1 τα οποία σκοτώνουν παθογόνα εκκρίνοντας προφλεγμονώδεις μεσολαβητές (κυτοκίνες) και τα κύτταρα Μ2, τα οποία έχουν αντιφλεγμονώδες λειτουργίες και ρυθμίζουν την επούλωση των πληγών-φλεγμονών. Τα δυο αυτά είδη μακροφάγων Μ1 και Μ2, συνεργάζονται ιδανικά μεταξύ τους, σε φυσιολογικές λειτουργίες και συνθήκες του σώματος.</p>
<p>Τα αντισώματα που σχηματίζονται έναντι της πρωτεΐνης ακίδας SARS-CoV, προσδένονται στην επιφάνεια των μακροφάγων Μ2 και εξασθενούν τη λειτουργία τους, επιτρέποντας στα μακροφάγα τύπου Μ1, να απελευθερώνουν μη ελεγχόμενες ποσότητες <em>κυτοκινών (cytokines).</em> Έτσι τα αντισώματα αντι-S-IgG, καταπνίγουν τα μακροφάγα Μ2 κύτταρα και προάγουν τη φλεγμονή που προκαλείται από τα μακροφάγα Μ1. Τα αποτελέσματα είναι μια καταστροφή (havoc) στον οργανισμό…</p>
<p>Περίληψη των ευρημάτων της μελέτης:</p>
<p>Παρουσιάζουμε ενδείξεις επιβλαβούς ρόλου του αντι-S-IgG (αντισώματος αντι-ακίδων πρωτεΐνης) και οξείας πνευμονικής βλάβης κατά τη διάρκεια μιας λοίμωξης από SARS-CoV.</p>
<ul>
<li>Τα αντισώματα αντι-ακίδων πρωτεΐνης, που παράγονται μετά την έκχυση από το εμβ0λ1ο, οδήγησαν σε σοβαρό οξύ τραυματισμό των πνευμόνων, σε κινέζικες μαϊμούδες (macaques), μολυσμένες με SARS-CoV…</li>
<li>Το αντίσωμα anti-S-IgG, απέτυχε να αποτρέψει τη μόλυνση από τον SARS-CoV, του κατώτερου αναπνευστικού συστήματος (πνευμονία) και να ενισχύσει (αυξήσει) την διήθηση και την συσσώρευση των μακροφάγων κυττάρων Μ1 στους πνεύμονες…</li>
<li>Τα αντισώματα Anti-S-IgG, προκαλούν σοβαρό οξύ τραυματισμό των πνευμόνων (<em>A</em><em>cute </em><em>L</em><em>ung </em><em>I</em><em>njury &#8211; ALI</em>),  όταν οι πνεύμονες εκτίθενται εκ νέου σε κορονoϊούς, αφαιρώντας το έργο επίλυσης των φλεγμονών των μακροφάγων κυττάρων Μ2…</li>
<li>Τα ζώα (macaques) που πέθαναν από την λοίμωξη SARS-CoV, είχαν συσσώρευση προ-φλεγμονωδών μακροφάγων κυττάρων Μ1 και απουσία μακροφάγων κυττάρων Μ2, τα οποία θεραπεύουν και αποκαθιστούν τις πληγές στους πνεύμονές τους…</li>
<li>Η ιστολογική εξέταση [ο πνευμονικός ιστός των ζώων που θυσιάστηκαν] σε 6 από τις εμβολιασμένες μαϊμούδες (macaques), αποκάλυψε οξεία διάχυτη κυψελιδική βλάβη (<em>D</em><em>iffuse </em><em>A</em><em>lveolar </em><em>D</em><em>amage &#8211; DAD</em>), με διάφορους βαθμούς σοβαρότητας. Τα περισσότερα ζώα στην ομάδα ελέγχου που έλαβαν το εμβ0λ1ο χωρίς ακίδα πρωτεΐνης, εμφάνισαν μόνο μικρή έως μέτρια φλεγμονή των πνευμόνων. (Σημείωση: οι κυψελίδες είναι οι μικροσκοπικοί αερόσακοι στους πνεύμονες που οξυγονώνουν το αίμα)&#8230;</li>
<li>Χωρίς την παρουσία των αντι-S-IgG αντισωμάτων, τα μακροφάγα κύτταρα Μ2, άρχισαν να θεραπεύουν τους πνεύμονες εντός δύο ημερών από τη μόλυνση <sup>(2)</sup>…</li>
</ul>
<p>Με λίγα λόγια, όταν χορηγούνται στο σώμα 50 δισεκατομμύρια κομμάτια mRNA ανά δόση (σύμφωνα με την πατέντα της Pfizer), δημιουργούνται άπειρες πρωτεΐνες- ακίδες και το σώμα για να τις ξεφορτωθεί (adaption reaction), ξεκινάει την δημιουργία σε πολύ υψηλό επίπεδο αντισωμάτων, τα οποία μπορούν να παραμείνουν σ’ αυτό το επίπεδο, για μεγάλο χρονικό διάστημα.</p>
<p>Όταν αυτά τα αντι-ακιδιακά αντισώματα (Anti-S-antibodys), παραμένουν στον οργανισμό για μεγάλο χρονικό διάστημα, υπάρχει μεγάλη πιθανότητα να επιτίθενται σε διάφορους ιστούς του σώματος, αναπτύσσοντας επικίνδυνες αυτοάνοσες παθήσεις. Έχει βρεθεί ότι τα αντισώματα αυτά μπορούν να επιτεθούν σε 28 διαφορετικούς ιστούς του σώματος, μεταξύ των οποίων και στα μιτοχόνδρια των κυττάρων, τις μονάδες παραγωγής ενέργειας στα κύτταρα, καθώς και στους ιστούς στους πνεύμονες. Η ανωτέρω έρευνα έδειξε ότι αυτά τα αντισώματα μπλοκάρουν την λειτουργία των μακροφάγων κυττάρων Μ2, δημιουργώντας έτσι ανεξέλεγκτες φλεγμονές και καταστροφή των αερόσακων των πνευμόνων, με αδυναμία περαιτέρω λειτουργίας των…!!</p>
<p><strong>                                                              Your  Health  In  Your  Hands**</strong></p>
<p>*<em>Όλες οι πληροφορίες και οι έρευνες που αναφέρονται στο άρθρο, δίνονται για ενημερωτικό σκοπό και μόνο και όχι για διάγνωση, αγωγή ή θεραπεία για οποιαδήποτε πάθηση ή αντικατάσταση ιατρικών συμβουλών. Το κάθε ένα άτομο, είναι και ο τελευταίος υπεύθυνος για τις οποιεσδήποτε αποφάσεις που αφορούν την υγεία του. </em></p>
<p><em>**Απαγορεύεται η αντιγραφή μερική ή ολική του άρθρου, χωρίς την άδεια του συγγραφέα-ερευνητή .</em></p>
<p><strong>References </strong>1/  <a href="https://insight.jci.org/articles/view/123158">https://insight.jci.org/articles/view/123158</a> , 2/ <a href="https://vaxxter.com/covid-vaccines-part-2">https://vaxxter.com/covid-vaccines-part-2</a> ,</p>
<p><a class="a2a_button_viber" href="https://www.addtoany.com/add_to/viber?linkurl=https%3A%2F%2Fwww.yourhealthinyourhands.gr%2F%25cf%2584%25ce%25b1-%25ce%25b1%25ce%25bd%25cf%2584%25ce%25b9%25cf%2583%25cf%258e%25ce%25bc%25ce%25b1%25cf%2584%25ce%25b1-%25cf%2584%25cf%258d%25cf%2580%25ce%25bf%25cf%2585-spike-s-%25cf%2580%25ce%25bf%25cf%2585-%25ce%25b4%25ce%25b7%25ce%25bc%25ce%25b9%25ce%25bf%25cf%2585%25cf%2581%25ce%25b3%25ce%25bf%25cf%258d%25ce%25bd%2F&amp;linkname=%CE%A4%CE%B1%20%CE%B1%CE%BD%CF%84%CE%B9%CF%83%CF%8E%CE%BC%CE%B1%CF%84%CE%B1%20%CF%84%CF%8D%CF%80%CE%BF%CF%85%20Spike%20%28S%29%20%CF%80%CE%BF%CF%85%20%CE%B4%CE%B7%CE%BC%CE%B9%CE%BF%CF%85%CF%81%CE%B3%CE%BF%CF%8D%CE%BD%CF%84%CE%B1%CE%B9%20%CE%BC%CE%B5%20%CF%84%CE%B1%20%CE%B5%CE%BC%CE%B20%CE%BB1%CE%B1%20%CF%84%CF%8D%CF%80%CE%BF%CF%85%20mRNA%20%CE%B3%CE%B9%CE%B1%20%CF%84%CE%BF%CE%BD%20%CE%BA%CE%BF%CF%81%CE%BF%CE%BD%CE%BF%CF%8A%CF%8C%2C%20%CE%BC%CF%80%CE%BF%CF%81%CE%BF%CF%8D%CE%BD%20%CE%BD%CE%B1%20%CF%80%CF%81%CE%BF%CE%BA%CE%B1%CE%BB%CE%AD%CF%83%CE%BF%CF%85%CE%BD%20%CE%BF%CE%BB%CE%AD%CE%B8%CF%81%CE%B9%CE%B1%20%CE%B1%CF%80%CE%BF%CF%84%CE%B5%CE%BB%CE%AD%CF%83%CE%BC%CE%B1%CF%84%CE%B1%20%CF%83%CF%84%CE%BF%CF%85%CF%82%20%CF%80%CE%BD%CE%B5%CF%8D%CE%BC%CE%BF%CE%BD%CE%B5%CF%82%20%2A" title="Viber" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a><a class="a2a_button_whatsapp" href="https://www.addtoany.com/add_to/whatsapp?linkurl=https%3A%2F%2Fwww.yourhealthinyourhands.gr%2F%25cf%2584%25ce%25b1-%25ce%25b1%25ce%25bd%25cf%2584%25ce%25b9%25cf%2583%25cf%258e%25ce%25bc%25ce%25b1%25cf%2584%25ce%25b1-%25cf%2584%25cf%258d%25cf%2580%25ce%25bf%25cf%2585-spike-s-%25cf%2580%25ce%25bf%25cf%2585-%25ce%25b4%25ce%25b7%25ce%25bc%25ce%25b9%25ce%25bf%25cf%2585%25cf%2581%25ce%25b3%25ce%25bf%25cf%258d%25ce%25bd%2F&amp;linkname=%CE%A4%CE%B1%20%CE%B1%CE%BD%CF%84%CE%B9%CF%83%CF%8E%CE%BC%CE%B1%CF%84%CE%B1%20%CF%84%CF%8D%CF%80%CE%BF%CF%85%20Spike%20%28S%29%20%CF%80%CE%BF%CF%85%20%CE%B4%CE%B7%CE%BC%CE%B9%CE%BF%CF%85%CF%81%CE%B3%CE%BF%CF%8D%CE%BD%CF%84%CE%B1%CE%B9%20%CE%BC%CE%B5%20%CF%84%CE%B1%20%CE%B5%CE%BC%CE%B20%CE%BB1%CE%B1%20%CF%84%CF%8D%CF%80%CE%BF%CF%85%20mRNA%20%CE%B3%CE%B9%CE%B1%20%CF%84%CE%BF%CE%BD%20%CE%BA%CE%BF%CF%81%CE%BF%CE%BD%CE%BF%CF%8A%CF%8C%2C%20%CE%BC%CF%80%CE%BF%CF%81%CE%BF%CF%8D%CE%BD%20%CE%BD%CE%B1%20%CF%80%CF%81%CE%BF%CE%BA%CE%B1%CE%BB%CE%AD%CF%83%CE%BF%CF%85%CE%BD%20%CE%BF%CE%BB%CE%AD%CE%B8%CF%81%CE%B9%CE%B1%20%CE%B1%CF%80%CE%BF%CF%84%CE%B5%CE%BB%CE%AD%CF%83%CE%BC%CE%B1%CF%84%CE%B1%20%CF%83%CF%84%CE%BF%CF%85%CF%82%20%CF%80%CE%BD%CE%B5%CF%8D%CE%BC%CE%BF%CE%BD%CE%B5%CF%82%20%2A" title="WhatsApp" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a><a class="a2a_dd addtoany_share_save addtoany_share" href="https://www.addtoany.com/share#url=https%3A%2F%2Fwww.yourhealthinyourhands.gr%2F%25cf%2584%25ce%25b1-%25ce%25b1%25ce%25bd%25cf%2584%25ce%25b9%25cf%2583%25cf%258e%25ce%25bc%25ce%25b1%25cf%2584%25ce%25b1-%25cf%2584%25cf%258d%25cf%2580%25ce%25bf%25cf%2585-spike-s-%25cf%2580%25ce%25bf%25cf%2585-%25ce%25b4%25ce%25b7%25ce%25bc%25ce%25b9%25ce%25bf%25cf%2585%25cf%2581%25ce%25b3%25ce%25bf%25cf%258d%25ce%25bd%2F&#038;title=%CE%A4%CE%B1%20%CE%B1%CE%BD%CF%84%CE%B9%CF%83%CF%8E%CE%BC%CE%B1%CF%84%CE%B1%20%CF%84%CF%8D%CF%80%CE%BF%CF%85%20Spike%20%28S%29%20%CF%80%CE%BF%CF%85%20%CE%B4%CE%B7%CE%BC%CE%B9%CE%BF%CF%85%CF%81%CE%B3%CE%BF%CF%8D%CE%BD%CF%84%CE%B1%CE%B9%20%CE%BC%CE%B5%20%CF%84%CE%B1%20%CE%B5%CE%BC%CE%B20%CE%BB1%CE%B1%20%CF%84%CF%8D%CF%80%CE%BF%CF%85%20mRNA%20%CE%B3%CE%B9%CE%B1%20%CF%84%CE%BF%CE%BD%20%CE%BA%CE%BF%CF%81%CE%BF%CE%BD%CE%BF%CF%8A%CF%8C%2C%20%CE%BC%CF%80%CE%BF%CF%81%CE%BF%CF%8D%CE%BD%20%CE%BD%CE%B1%20%CF%80%CF%81%CE%BF%CE%BA%CE%B1%CE%BB%CE%AD%CF%83%CE%BF%CF%85%CE%BD%20%CE%BF%CE%BB%CE%AD%CE%B8%CF%81%CE%B9%CE%B1%20%CE%B1%CF%80%CE%BF%CF%84%CE%B5%CE%BB%CE%AD%CF%83%CE%BC%CE%B1%CF%84%CE%B1%20%CF%83%CF%84%CE%BF%CF%85%CF%82%20%CF%80%CE%BD%CE%B5%CF%8D%CE%BC%CE%BF%CE%BD%CE%B5%CF%82%20%2A" data-a2a-url="https://www.yourhealthinyourhands.gr/%cf%84%ce%b1-%ce%b1%ce%bd%cf%84%ce%b9%cf%83%cf%8e%ce%bc%ce%b1%cf%84%ce%b1-%cf%84%cf%8d%cf%80%ce%bf%cf%85-spike-s-%cf%80%ce%bf%cf%85-%ce%b4%ce%b7%ce%bc%ce%b9%ce%bf%cf%85%cf%81%ce%b3%ce%bf%cf%8d%ce%bd/" data-a2a-title="Τα αντισώματα τύπου Spike (S) που δημιουργούνται με τα εμβ0λ1α τύπου mRNA για τον κορονοϊό, μπορούν να προκαλέσουν ολέθρια αποτελέσματα στους πνεύμονες *"></a></p>]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.yourhealthinyourhands.gr/%cf%84%ce%b1-%ce%b1%ce%bd%cf%84%ce%b9%cf%83%cf%8e%ce%bc%ce%b1%cf%84%ce%b1-%cf%84%cf%8d%cf%80%ce%bf%cf%85-spike-s-%cf%80%ce%bf%cf%85-%ce%b4%ce%b7%ce%bc%ce%b9%ce%bf%cf%85%cf%81%ce%b3%ce%bf%cf%8d%ce%bd/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Stress και κορτιζόλη, ανοσοποιητικό σύστημα και βλαστοκύτταρα*</title>
		<link>https://www.yourhealthinyourhands.gr/stress-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%ce%ba%ce%bf%cf%81%cf%84%ce%b9%ce%b6%cf%8c%ce%bb%ce%b7-%ce%b1%ce%bd%ce%bf%cf%83%ce%bf%cf%80%ce%bf%ce%b9%ce%b7%cf%84%ce%b9%ce%ba%cf%8c-%cf%83%cf%8d%cf%83%cf%84%ce%b7%ce%bc/</link>
					<comments>https://www.yourhealthinyourhands.gr/stress-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%ce%ba%ce%bf%cf%81%cf%84%ce%b9%ce%b6%cf%8c%ce%bb%ce%b7-%ce%b1%ce%bd%ce%bf%cf%83%ce%bf%cf%80%ce%bf%ce%b9%ce%b7%cf%84%ce%b9%ce%ba%cf%8c-%cf%83%cf%8d%cf%83%cf%84%ce%b7%ce%bc/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Παναγιώτης Μυλωνάς]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 01 Oct 2019 07:39:20 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Blog]]></category>
		<category><![CDATA[C-αντιδρώσα πρωτείνη]]></category>
		<category><![CDATA[echinacea]]></category>
		<category><![CDATA[saw palmetto]]></category>
		<category><![CDATA[stress]]></category>
		<category><![CDATA[Ανοσοποιητικό σύστημα]]></category>
		<category><![CDATA[Β-κύτταρα]]></category>
		<category><![CDATA[βιταμίνη Κ2]]></category>
		<category><![CDATA[βλαστοκύτταρα]]></category>
		<category><![CDATA[κορτιζόλη]]></category>
		<category><![CDATA[κυτοκίνες]]></category>
		<category><![CDATA[κύτταρα-φυσικοί φονιάδες]]></category>
		<category><![CDATA[μακροφάγα κύτταρα]]></category>
		<category><![CDATA[Τ-κύτταρα]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.yourhealthinyourhands.gr/?p=6588</guid>

					<description><![CDATA[του Παναγιώτη Μυλωνά ΄΄ Από τα σπουδαιότερα και πλέον δύσκολα προβλήματα που απασχολούν τον σημερινό σύγχρονο άνθρωπο, είναι η σωστή διαχείριση της υγείας του΄΄. Όπως έχουμε αναφερθεί σε πολλά άρθρα στο blog της σελίδας μας www.yourhealthinyourhands.gr , το χρόνιο stress έχει μια εξαιρετική επιζήμια επίδραση στο ανοσοποιητικό μας σύστημα. Η ορμόνη κορτιζόλη , η οποία [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><strong>του Παναγιώτη Μυλωνά</strong></p>
<p>΄΄ Από τα σπουδαιότερα και πλέον δύσκολα προβλήματα που απασχολούν τον σημερινό σύγχρονο άνθρωπο, είναι η σωστή διαχείριση της υγείας του΄΄.</p>
<p>Όπως έχουμε αναφερθεί σε πολλά άρθρα στο blog της σελίδας μας <a href="http://www.yourhealthinyourhands.gr">www.yourhealthinyourhands.gr</a> , το χρόνιο stress έχει μια εξαιρετική επιζήμια επίδραση στο ανοσοποιητικό μας σύστημα.</p>
<p>Η ορμόνη <em>κορτιζόλη</em> , η οποία εκκρίνεται από τα επινεφρίδια, επηρεάζει έναν μεγάλο αριθμό κυττάρων, τα οποία συμμετέχουν στην λειτουργία του ανοσοποιητικού όπως είναι τα <em>λευκά κύτταρα</em><strong>. </strong>Ειδικά η κορτιζόλη ρυθμίζει τα <em>λεμφοκύτταρα (</em><em>lymphocytes</em><em>),</em> τα οποία αποτελούν τους ΄΄διοικητές΄΄ των λευκών κυττάρων και τα οποία επιτίθενται και εξολοθρεύουν  κάθε είδους ξένο εισβολέα, ο οποίος μπορεί να προκαλέσει κάποια πάθηση. Συγκεκριμένα η κορτιζόλη ελέγχει ανά πάσα στιγμή την συγκέντρωση των λεμφοκυττάρων τα οποία κυκλοφορούν στο αίμα, προλαμβάνοντας και καταστέλλοντας κάποια πιθανή υπεραντίδραση του ανοσοποιητικού συστήματος. Η κορτιζόλη λοιπόν ρυθμίζει την λειτουργία του ανοσοποιητικού, με δυο διαφορετικούς τρόπους. Κατά πρώτον ενεργοποιεί το ανοσοποιητικό με την έκκρισή της και κατά δεύτερον το προστατεύει από πιθανή υπεραντίδρασή του. Για να επιτευχθεί αυτό, η έκκρισή της ακολουθεί έναν ευαίσθητο βρόγχο ανατροφοδότησης (feedback loop). Όλα αυτά βέβαια όταν έχουμε φυσιολογική λειτουργία των επινεφριδίων και η ορμόνη κορτιζόλη εκκρίνεται στα φυσιολογικά-βέλτιστα επίπεδά της.</p>
<p>Υψηλά επίπεδα κορτιζόλης στον οργανισμό για μεγάλη χρονική διάρκεια, γεγονός που συμβαίνει κατά την διάρκεια μακρόχρονης στρεσογόνου κατάστασης, έχει σαν συνέπεια σχεδόν την εξαφάνιση των λεμφοκυττάρων από το αίμα, πράγμα που συνεπάγεται την καταστολή του ανοσοποιητικού συστήματος. Καταστολή του ανοσοποιητικού σημαίνει ότι ο οργανισμός μας είναι πλέον ευπαθής στην ανάπτυξη διαφόρων ασθενειών. Σύμφωνα με την <em>Dr</em><em>. </em><em>Meagher</em>, τα άτομα με <em>χρόνιο </em><em>stress</em>, προκαλούν δυσλειτουργία του ανοσοποιητικού τους συστήματος, αυξάνοντας το ρίσκο για λοιμώξεις και <em>αυτοάνοσες παθήσεις.</em></p>
<p><strong>Tip</strong><strong>: </strong>Το κλειδί για την μη εξάπλωση – συρρίκνωση και τον θάνατο (apoptosis) τυχόν αναπτυγμένων καρκινικών κυττάρων στο σώμα, είναι η βέλτιστη λειτουργία του ανοσοποιητικού μας συστήματος.</p>
<p><strong>Tip</strong><strong>: </strong>Η κορτιζόλη εξασφαλίζει-διατηρεί την <em>ομοιόσταση (</em><em>homeostasis</em>) εντός του ανοσοποιητικού συστήματος. Οποιαδήποτε αύξηση στην έκκρισή της κατά την διάρκεια του χρόνιου stress ή την μείωσή της λόγω της κόπωσης των επινεφριδίων, προκαλεί την καταστολή του ανοσοποιητικού συστήματος.</p>
<p><strong>Tip</strong>: Σύμφωνα με μια μετα-ανάλυση η οποία ερεύνησε μελέτες 30 ετών, διαπιστώθηκε  ότι το χρόνιο stress καταστέλλει ενεργά την ανοσοποιητική ανταπόκριση του σώματός μας, επιτρέποντας την ανάπτυξη φλεγμονών, ενώ αυξάνει τις πιθανότητες εμφάνισης καρδιακών νοσημάτων και καρκίνου <sup>(1)</sup>.</p>
<p>Κατά την διάρκεια στρεσογόνων καταστάσεων, τα επινεφρίδια όπως αναφέραμε, εκκρίνουν την κυρίως αντι-stress ορμόνη του οργανισμού, την κορτιζόλη, η οποία θέτει το σώμα μας σε κατάσταση επείγουσας ετοιμότητας. Αυτός είναι και ο τρόπος αντίδρασης του σώματος ή απλά όπως ονομάζεται ΄΄ fight or flight response΄΄. Αλλά η αντίδραση αυτή δεν πρέπει να ξεπερνάει τα λίγα λεπτά. Όταν οι  στρεσογόνες  καταστάσεις είναι συχνές και με μεγάλη διάρκεια, τα επινεφρίδια εκκρίνουν συνεχώς κορτιζόλη, με αποτέλεσμα τα επίπεδα αυτής της ορμόνης να παραμένουν υψηλά για μεγάλο χρονικό διάστημα, προκαλώντας καταστροφικές φθορές στα κύτταρα και στα όργανα του σώματος.</p>
<p><strong>Tip</strong>: Μελέτες δείχνουν ότι τα χρόνια επίπεδα κορτιζόλης στον οργανισμό, καταστέλλουν τη δραστηριότητα των ειδικών κυττάρων του ανοσοποιητικού συστήματος που ονομάζονται κύτταρα-φυσικοί φονιάδες ( <em>Natural</em> <em>Killer</em> <em>cells</em><em> ή NK</em>), μαζί με μια σειρά από άλλους υπερασπιστές του ανοσοποιητικού συστήματος,  όπως τα <em>Τ- κύτταρα</em> και τα <em>Β-κύτταρα</em>. Αυτά είναι τα είδη λευκών κυττάρων, τα οποία στοχεύουν τον καρκίνο και τα μολυσμένα κύτταρα <sup>(1)</sup>.</p>
<p><strong>Tip</strong>: Τα κύτταρα-φονιάδες (<em>ΝΚ) </em>έχει επίσης αποδειχθεί, ότι ρυθμίζουν την ευαισθησία στην ινσουλίνη, ενώ παρέχουν προστασία από καρδιακές παθήσεις και περιορίζουν την επίδραση των ιογενών λοιμώξεων.</p>
<p>Ταυτόχρονα, οι δημιουργούμενες χρόνιες φλεγμονές, μειώνουν τον αριθμό των <em>βλαστοκυττάρων (</em><em>stem</em> <em>cells</em>). Τα <em>βλαστοκύτταρα</em> είναι <a href="https://el.wikipedia.org/wiki/%CE%9A%CF%8D%CF%84%CF%84%CE%B1%CF%81%CE%B1">κύτταρα</a> που αναπαράγονται διαρκώς και έχουν την ικανότητα να μετατραπούν (να διαφοροποιηθούν) σε οποιοδήποτε άλλο είδος κυττάρου στο σώμα ενός οργανισμού (π.χ. σε μυϊκό, ερειστικό, νευρικό κλπ κύτταρο), όπου υπάρχουν ανάγκες του σώματος <sup>(4)</sup> . Όταν ένα βλαστοκύτταρο διαιρείται, κάθε νέο κύτταρο έχει τη δυνατότητα είτε να παραμείνει ένα βλαστοκύτταρο είτε να γίνει ένας άλλος τύπος κυττάρου με μια πιο εξειδικευμένη λειτουργία, όπως ένα μυϊκό κύτταρο, ένα ερυθρό αιμοσφαίριο ή ένα εγκεφαλικό κύτταρο. Η έρευνα των βλαστοκυττάρων είναι ένας από τους πιο συναρπαστικούς τομείς της σύγχρονης βιολογίας, όπου οι επιστήμονες και οι γιατροί δείχνουν μεγάλο ενδιαφέρον για τα βλαστοκύτταρα, καθώς τους βοηθούν να εξηγήσουν πώς λειτουργούν ορισμένες λειτουργίες του σώματος. Τα βλαστοκύτταρα δίνουν  επίσης υποσχέσεις για τη θεραπεία ορισμένων ασθενειών που επί του παρόντος δεν έχουν καμία θεραπεία.<sup> (11)</sup>.  Έτσι λοιπόν ο μειούμενος αριθμός των βλαστοκυττάρων σημαίνει ότι και το σώμα μας χάνει την ισχύ του, ώστε να δημιουργήσει νέα <em>κύτταρα-φονιάδες (ΝΚ</em>) και άλλα προστατευτικά κύτταρα, τα οποία χρειάζεται ο οργανισμός μας, για να αποφύγει τις ασθένειες.</p>
<p><strong>Tip</strong>: Ενεργοποιείστε τα <em>βλαστοκύτταρα (</em><em>stem</em> <em>cells</em>) του οργανισμού σας, με την πολύ σπουδαία βιταμίνη Κ2. Οι ειδικοί συνιστούν συμπληρώματα της βιταμίνης <em>Κ2 (ΜΚ-7</em>), 90 mcg ημερησίως.</p>
<p><strong>Tip</strong>: Τα <em>βλαστοκύτταρα (</em><em>stem</em> <em>cells</em>) και το ανοσοποιητικό σύστημα, χρειάζονται ύπνο. Μελέτες αποδεικνύουν ότι ο ποιοτικός-βαθύς ύπνος, εξασκεί ισχυρή ρυθμιστική επίδραση στις λειτουργίες του ανοσοποιητικού συστήματος. Η έρευνα αποκαλύπτει ότι οι ανοσολογικοί  παράμετροι όπως οι αριθμοί των <em>Τ-κυττάρων</em>, παρουσιάζουν κορυφές (<em>peaks</em>), κατά την πρώιμη περίοδο του νυκτερινού ύπνου, όπου ο αριθμός των <em>κυττάρων-φονιάδων (ΝΚ</em>), καθώς και η αντιφλεγμονώδης δραστηριότητα της <em>κυτοκίνης (</em><em>cytokine</em>) , παρουσιάζουν τις κορυφές των (<em>peaks</em>) τότε μόνο, όταν ακολουθεί ένας ξεκούραστος, ηχηρός, βαθύς ύπνος <sup>(2),(3)</sup>.</p>
<p><strong>Tip</strong>: Τα βότανα <em>saw</em> <em>palmetto</em> και η <em>echinacea</em>, βρέθηκε ότι παρουσιάζουν πολύ ευεργετικά αποτελέσματα στο ανοσοποιητικό σύστημα. Σύμφωνα με έρευνα, τα δυο ανωτέρω βότανα έχουν την ικανότητα της ενεργοποίησης της παραγωγής των ειδικών κυττάρων του ανοσοποιητικού, με την ονομασία <em>μακροφάγα (</em><em>macrophages</em>). <strong> </strong>Αυτά τα κύτταρα έχουν την ιδιότητα να απορροφούν και να χωνεύουν κυτταρικά συντρίμμια, ξένες ουσίες, μικρόβια, καρκινικά κύτταρα και οτιδήποτε άλλο δεν έχει τον τύπο των πρωτεϊνών, που βρίσκονται σε ένα υγιές σώμα. Επίσης τα δυο ανωτέρω βότανα, διεγείρουν την δραστηριότητα των <em>κυττάρων-φονιάδων (ΝΚ</em>).</p>
<p><strong>Tip</strong>: Οι ερευνητές του Χάρβαρντ δημοσίευσαν πρόσφατα μια μελέτη, σύμφωνα με την οποία η βιταμίνη D αυξάνει τον αριθμό των <em>βλαστοκυττάρων</em> του αίματος, τα οποία στη συνέχεια αυξάνουν τον αριθμό των ανοσοκυττάρων, τα οποία καταπολεμούν τις διάφορες ασθένειες <sup>(5)</sup>.</p>
<p><strong>Tip</strong>: Πάντα στις εργαστηριακές μας εξετάσεις ελέγχουμε και το επίπεδο των πιθανών φλεγμονών του σώματός μας, περιλαμβάνοντας και αυτή την εξέταση της <em>C</em><em>-αντιδρώσας πρωτεΐνης ( </em><em>C</em><em>&#8211;</em><em>Reactive</em> <em>Protein</em>), η γνωστή <em>CRP</em>, διότι οι φλεγμονές όπως αναφέραμε, εξασθενούν την ισχύ του ανοσοποιητικού συστήματος.</p>
<p><strong>                                 </strong><strong>                                 </strong><strong>Your  Health  In  Your  Hands**</strong></p>
<p><strong> </strong>*<em>Όλες οι πληροφορίες και οι έρευνες που αναφέρονται στο άρθρο, δίνονται για ενημερωτικό σκοπό και μόνο και όχι για διάγνωση, αγωγή ή θεραπεία για οποιαδήποτε πάθηση ή αντικατάσταση ιατρικών συμβουλών. Το κάθε ένα άτομο, είναι και ο τελευταίος υπεύθυνος για τις οποιεσδήποτε αποφάσεις που αφορούν την υγεία του. </em></p>
<p><em>**Απαγορεύεται η αντιγραφή μερική ή ολική του άρθρου, χωρίς την άδεια του συγγραφέα-ερευνητή .</em></p>
<p><strong> </strong><strong>References</strong></p>
<p><strong>1/ </strong><a href="https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1361287/">https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1361287/</a> , 2/ <a href="https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3256323/">https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3256323/</a> , 3/ <a href="https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22071480">https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22071480</a> , 4/ <a href="https://el.wikipedia.org/wiki/%CE%92%CE%BB%CE%B1%CF%83%CF%84%CE%BF%CE%BA%CF%8D%CF%84%CF%84%CE%B1%CF%81%CE%BF">https://el.wikipedia.org/wiki/%CE%92%CE%BB%CE%B1%CF%83%CF%84%CE%BF%CE%BA%CF%8D%CF%84%CF%84%CE%B1%CF%81%CE%BF</a> , 5/ <a href="https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27705794">https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27705794</a> , 6/ The UltraMind Solution, Mark Hyman, M.D. , 7/ Adrenal Fatigue – The 21<sup>st</sup> Century Stress Syndrome, James L. Wilson N.D., D.C., Ph.D. , 8/ <a href="http://www.adrenalfatiguesolution.com">www.adrenalfatiguesolution.com</a> , 9/ <a href="http://www.pointinstitute.org">www.pointinstitute.org</a> , 10/ <a href="https://alsearsmd.com/confidential_cures/nl-2019-march-confidential-cures.pdf">https://alsearsmd.com/confidential_cures/nl-2019-march-confidential-cures.pdf</a> , 11/ <a href="https://www.medicalnewstoday.com/articles/323343.php">https://www.medicalnewstoday.com/articles/323343.php</a></p>
<p><strong> </strong></p>
<p><a class="a2a_button_viber" href="https://www.addtoany.com/add_to/viber?linkurl=https%3A%2F%2Fwww.yourhealthinyourhands.gr%2Fstress-%25ce%25ba%25ce%25b1%25ce%25b9-%25ce%25ba%25ce%25bf%25cf%2581%25cf%2584%25ce%25b9%25ce%25b6%25cf%258c%25ce%25bb%25ce%25b7-%25ce%25b1%25ce%25bd%25ce%25bf%25cf%2583%25ce%25bf%25cf%2580%25ce%25bf%25ce%25b9%25ce%25b7%25cf%2584%25ce%25b9%25ce%25ba%25cf%258c-%25cf%2583%25cf%258d%25cf%2583%25cf%2584%25ce%25b7%25ce%25bc%2F&amp;linkname=Stress%20%CE%BA%CE%B1%CE%B9%20%CE%BA%CE%BF%CF%81%CF%84%CE%B9%CE%B6%CF%8C%CE%BB%CE%B7%2C%20%CE%B1%CE%BD%CE%BF%CF%83%CE%BF%CF%80%CE%BF%CE%B9%CE%B7%CF%84%CE%B9%CE%BA%CF%8C%20%CF%83%CF%8D%CF%83%CF%84%CE%B7%CE%BC%CE%B1%20%CE%BA%CE%B1%CE%B9%20%CE%B2%CE%BB%CE%B1%CF%83%CF%84%CE%BF%CE%BA%CF%8D%CF%84%CF%84%CE%B1%CF%81%CE%B1%2A" title="Viber" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a><a class="a2a_button_whatsapp" href="https://www.addtoany.com/add_to/whatsapp?linkurl=https%3A%2F%2Fwww.yourhealthinyourhands.gr%2Fstress-%25ce%25ba%25ce%25b1%25ce%25b9-%25ce%25ba%25ce%25bf%25cf%2581%25cf%2584%25ce%25b9%25ce%25b6%25cf%258c%25ce%25bb%25ce%25b7-%25ce%25b1%25ce%25bd%25ce%25bf%25cf%2583%25ce%25bf%25cf%2580%25ce%25bf%25ce%25b9%25ce%25b7%25cf%2584%25ce%25b9%25ce%25ba%25cf%258c-%25cf%2583%25cf%258d%25cf%2583%25cf%2584%25ce%25b7%25ce%25bc%2F&amp;linkname=Stress%20%CE%BA%CE%B1%CE%B9%20%CE%BA%CE%BF%CF%81%CF%84%CE%B9%CE%B6%CF%8C%CE%BB%CE%B7%2C%20%CE%B1%CE%BD%CE%BF%CF%83%CE%BF%CF%80%CE%BF%CE%B9%CE%B7%CF%84%CE%B9%CE%BA%CF%8C%20%CF%83%CF%8D%CF%83%CF%84%CE%B7%CE%BC%CE%B1%20%CE%BA%CE%B1%CE%B9%20%CE%B2%CE%BB%CE%B1%CF%83%CF%84%CE%BF%CE%BA%CF%8D%CF%84%CF%84%CE%B1%CF%81%CE%B1%2A" title="WhatsApp" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a><a class="a2a_dd addtoany_share_save addtoany_share" href="https://www.addtoany.com/share#url=https%3A%2F%2Fwww.yourhealthinyourhands.gr%2Fstress-%25ce%25ba%25ce%25b1%25ce%25b9-%25ce%25ba%25ce%25bf%25cf%2581%25cf%2584%25ce%25b9%25ce%25b6%25cf%258c%25ce%25bb%25ce%25b7-%25ce%25b1%25ce%25bd%25ce%25bf%25cf%2583%25ce%25bf%25cf%2580%25ce%25bf%25ce%25b9%25ce%25b7%25cf%2584%25ce%25b9%25ce%25ba%25cf%258c-%25cf%2583%25cf%258d%25cf%2583%25cf%2584%25ce%25b7%25ce%25bc%2F&#038;title=Stress%20%CE%BA%CE%B1%CE%B9%20%CE%BA%CE%BF%CF%81%CF%84%CE%B9%CE%B6%CF%8C%CE%BB%CE%B7%2C%20%CE%B1%CE%BD%CE%BF%CF%83%CE%BF%CF%80%CE%BF%CE%B9%CE%B7%CF%84%CE%B9%CE%BA%CF%8C%20%CF%83%CF%8D%CF%83%CF%84%CE%B7%CE%BC%CE%B1%20%CE%BA%CE%B1%CE%B9%20%CE%B2%CE%BB%CE%B1%CF%83%CF%84%CE%BF%CE%BA%CF%8D%CF%84%CF%84%CE%B1%CF%81%CE%B1%2A" data-a2a-url="https://www.yourhealthinyourhands.gr/stress-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%ce%ba%ce%bf%cf%81%cf%84%ce%b9%ce%b6%cf%8c%ce%bb%ce%b7-%ce%b1%ce%bd%ce%bf%cf%83%ce%bf%cf%80%ce%bf%ce%b9%ce%b7%cf%84%ce%b9%ce%ba%cf%8c-%cf%83%cf%8d%cf%83%cf%84%ce%b7%ce%bc/" data-a2a-title="Stress και κορτιζόλη, ανοσοποιητικό σύστημα και βλαστοκύτταρα*"></a></p>]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.yourhealthinyourhands.gr/stress-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%ce%ba%ce%bf%cf%81%cf%84%ce%b9%ce%b6%cf%8c%ce%bb%ce%b7-%ce%b1%ce%bd%ce%bf%cf%83%ce%bf%cf%80%ce%bf%ce%b9%ce%b7%cf%84%ce%b9%ce%ba%cf%8c-%cf%83%cf%8d%cf%83%cf%84%ce%b7%ce%bc/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Ορμόνες, νευροδιαβιβαστές, κυτοκίνες και χρόνιο stress*</title>
		<link>https://www.yourhealthinyourhands.gr/ormones-nevrodiavivastes-kitokines-ke-chronio-stress/</link>
					<comments>https://www.yourhealthinyourhands.gr/ormones-nevrodiavivastes-kitokines-ke-chronio-stress/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Παναγιώτης Μυλωνάς]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 16 Sep 2018 12:07:42 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Blog]]></category>
		<category><![CDATA[επινεφρίδια]]></category>
		<category><![CDATA[κυτοκίνες]]></category>
		<category><![CDATA[νευροδιαβιβαστές]]></category>
		<category><![CDATA[ορμόνες]]></category>
		<category><![CDATA[χρόνιο stress]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.yourhealthinyourhands.gr/?p=592</guid>

					<description><![CDATA[του Μυλωνά Παναγιώτη Οι ορμόνες (hormones), αποτελούν την ΄΄γλώσσα΄΄ του ενδοκρινικού συστήματος του οργανισμού. Οι νευροδιαβιβαστές (neurotransmitters), αποτελούν την ΄΄γλώσσα΄΄ του νευρικού μας συστήματος, ενώ οι κυτοκίνες (cytokines), αποτελούν την ΄΄γλώσσα΄΄ του ανοσοποιητικού μας συστήματος. Σε ένα υγιές άτομο, οι ΄΄γλώσσες΄΄ αυτές, εξασφαλίζουν την αρμονική και εύρυθμη λειτουργία της επικοινωνίας όλων των λειτουργικών συστημάτων του [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>του<strong> Μυλωνά Παναγιώτη</strong></p>
<p>Οι <em>ορμόνες</em> (<em>hormones</em>), αποτελούν την ΄΄γλώσσα΄΄ του ενδοκρινικού συστήματος του οργανισμού. Οι <em>νευροδιαβιβαστές (</em><em>neurotransmitters</em>), αποτελούν την ΄΄γλώσσα΄΄ του νευρικού μας συστήματος, ενώ οι <em>κυτοκίνες (</em><em>cytokines</em>), αποτελούν την ΄΄γλώσσα΄΄ του ανοσοποιητικού μας συστήματος.</p>
<p>Σε ένα υγιές άτομο, οι ΄΄γλώσσες΄΄ αυτές, εξασφαλίζουν την αρμονική και εύρυθμη λειτουργία της επικοινωνίας όλων των λειτουργικών συστημάτων του οργανισμού, χαρίζοντας ευεξία, ενέργεια, ποιότητα ζωής, διασφαλίζοντας την επίτευξη της αντιγήρανσης και της μακροζωίας.</p>
<p>Το <em>χρόνιο </em><em>stress</em> από όπου και αν προέρχεται, ψυχολογικό, φυσικό, διατροφικό, περιβαλλοντικό, μπορεί να προκαλέσει ΄΄Βαβυλωνία΄΄ στις ανωτέρω ΄΄γλώσσες΄΄, καταρρίπτοντας όλα τα επικοινωνιακά συστήματα λειτουργίας του σώματος, επιφέροντας ένα ντόμινο περίεργων συμπτωμάτων και έναν όλεθρο στον οργανισμό, χωρίς αρχή, μέση και τέλος, τερματίζοντας όλες τις γνώσεις της συμβατικής ιατρικής, όσον αφορά την αποκατάσταση και επαναφορά του οργανισμού σε φυσιολογική λειτουργία.</p>
<p>Κυρίαρχο ρόλο στην φυσική αντιμετώπιση και την ομαλή διαχείριση του stress, παίζει η φυσιολογική λειτουργία των επινεφριδίων του οργανισμού μας !</p>
<p>                                                                          <strong>Your Health In Your Hands**</strong></p>
<p>*<em>Όλες οι πληροφορίες και οι έρευνες που αναφέρονται στο άρθρο, δίνονται για ενημερωτικό σκοπό και μόνο και όχι για διάγνωση, αγωγή ή θεραπεία για οποιαδήποτε πάθηση. Το κάθε ένα άτομο, είναι και ο τελευταίος υπεύθυνος για τις οποιεσδήποτε αποφάσεις που  αφορούν την υγεία του.</em></p>
<p><em> </em></p>
<p><em>**Απαγορεύεται η αντιγραφή μερική ή ολική του άρθρου, χωρίς την άδεια του συγγραφέα-ερευνητή .</em></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><a class="a2a_button_viber" href="https://www.addtoany.com/add_to/viber?linkurl=https%3A%2F%2Fwww.yourhealthinyourhands.gr%2Formones-nevrodiavivastes-kitokines-ke-chronio-stress%2F&amp;linkname=%CE%9F%CF%81%CE%BC%CF%8C%CE%BD%CE%B5%CF%82%2C%20%CE%BD%CE%B5%CF%85%CF%81%CE%BF%CE%B4%CE%B9%CE%B1%CE%B2%CE%B9%CE%B2%CE%B1%CF%83%CF%84%CE%AD%CF%82%2C%20%CE%BA%CF%85%CF%84%CE%BF%CE%BA%CE%AF%CE%BD%CE%B5%CF%82%20%CE%BA%CE%B1%CE%B9%20%CF%87%CF%81%CF%8C%CE%BD%CE%B9%CE%BF%20stress%2A" title="Viber" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a><a class="a2a_button_whatsapp" href="https://www.addtoany.com/add_to/whatsapp?linkurl=https%3A%2F%2Fwww.yourhealthinyourhands.gr%2Formones-nevrodiavivastes-kitokines-ke-chronio-stress%2F&amp;linkname=%CE%9F%CF%81%CE%BC%CF%8C%CE%BD%CE%B5%CF%82%2C%20%CE%BD%CE%B5%CF%85%CF%81%CE%BF%CE%B4%CE%B9%CE%B1%CE%B2%CE%B9%CE%B2%CE%B1%CF%83%CF%84%CE%AD%CF%82%2C%20%CE%BA%CF%85%CF%84%CE%BF%CE%BA%CE%AF%CE%BD%CE%B5%CF%82%20%CE%BA%CE%B1%CE%B9%20%CF%87%CF%81%CF%8C%CE%BD%CE%B9%CE%BF%20stress%2A" title="WhatsApp" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a><a class="a2a_dd addtoany_share_save addtoany_share" href="https://www.addtoany.com/share#url=https%3A%2F%2Fwww.yourhealthinyourhands.gr%2Formones-nevrodiavivastes-kitokines-ke-chronio-stress%2F&#038;title=%CE%9F%CF%81%CE%BC%CF%8C%CE%BD%CE%B5%CF%82%2C%20%CE%BD%CE%B5%CF%85%CF%81%CE%BF%CE%B4%CE%B9%CE%B1%CE%B2%CE%B9%CE%B2%CE%B1%CF%83%CF%84%CE%AD%CF%82%2C%20%CE%BA%CF%85%CF%84%CE%BF%CE%BA%CE%AF%CE%BD%CE%B5%CF%82%20%CE%BA%CE%B1%CE%B9%20%CF%87%CF%81%CF%8C%CE%BD%CE%B9%CE%BF%20stress%2A" data-a2a-url="https://www.yourhealthinyourhands.gr/ormones-nevrodiavivastes-kitokines-ke-chronio-stress/" data-a2a-title="Ορμόνες, νευροδιαβιβαστές, κυτοκίνες και χρόνιο stress*"></a></p>]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.yourhealthinyourhands.gr/ormones-nevrodiavivastes-kitokines-ke-chronio-stress/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Η κόπωση των επινεφριδίων (adrenal fatigue), επιφέρει την πτώση της λειτουργίας του ανοσοποιητικού συστήματος  (immune system)  του οργανισμού</title>
		<link>https://www.yourhealthinyourhands.gr/i-koposi-ton-epinefridion-adrenal-fatigue-epiferi-tin-ptosi-tis-litourgias-tou-anosopiitikou-sistimatos-immune-system-tou-organismou/</link>
					<comments>https://www.yourhealthinyourhands.gr/i-koposi-ton-epinefridion-adrenal-fatigue-epiferi-tin-ptosi-tis-litourgias-tou-anosopiitikou-sistimatos-immune-system-tou-organismou/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Παναγιώτης Μυλωνάς]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 27 Dec 2015 09:13:01 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Blog]]></category>
		<category><![CDATA[Ανοσοποιητικό σύστημα]]></category>
		<category><![CDATA[αυτοάνοσες παθήσεις]]></category>
		<category><![CDATA[ινομυαλγία]]></category>
		<category><![CDATA[κυτοκίνες]]></category>
		<category><![CDATA[λεμφοκύτταρα]]></category>
		<category><![CDATA[ομοιόσταση]]></category>
		<category><![CDATA[σύνδρομο Cushing]]></category>
		<category><![CDATA[χρόνιοι πόνοι]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.yourhealthinyourhands.gr/?p=227</guid>

					<description><![CDATA[του  Μυλωνά Παναγιώτη Τα επινεφρίδια όπως ήδη αναφέραμε και σε προηγούμενα άρθρα (www.yourhealthinyourhands.gr/blog/) , είναι δυο πολύ σπουδαίοι αδένες του ενδοκρινικού συστήματος, τοποθετημένοι στην κορυφή των δυο νεφρών, παράγουν πάνω από 50 ορμόνες, ρυθμίζουν σχεδόν όλες τις λειτουργίες του οργανισμού και η σωστή λειτουργία τους αποτελεί έναν από τους σημαντικότερους παράγοντες αντιγήρανσης του σώματος. Μεταξύ [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><strong>του  Μυλωνά Παναγιώτη</strong></p>
<p>Τα <strong>επινεφρίδια</strong> όπως ήδη αναφέραμε και σε προηγούμενα άρθρα (<a href="http://www.yourhealthinyourhands.gr/blog">www.yourhealthinyourhands.gr/blog</a>/) , είναι δυο πολύ σπουδαίοι αδένες του ενδοκρινικού συστήματος, τοποθετημένοι στην κορυφή των δυο νεφρών, παράγουν πάνω από 50 ορμόνες, <strong>ρυθμίζουν σχεδόν όλες τις λειτουργίες του οργανισμού </strong>και η σωστή λειτουργία τους αποτελεί έναν από τους σημαντικότερους παράγοντες αντιγήρανσης του σώματος. Μεταξύ των παραγόμενων από τα επινεφρίδια ορμονών είναι και η <strong>κορτιζόλη,</strong> <strong>η ορμόνη της ζωής</strong>. Το ανοσοποιητικό σύστημα του οργανισμού ως γνωστόν, αποτελεί την άμυνα του σώματος ενάντια σε κάθε είδους λοίμωξη, αρρώστια, αλλεργία, μικρόβια, φλεγμονή. Αποτελείται από όργανα, ιστούς, κύτταρα, τα οποία συνεργάζονται μεταξύ τους, για την προστασία του οργανισμού μας. Η <strong>κορτιζόλη</strong> επηρεάζει έναν μεγάλο αριθμό κυττάρων, τα οποία συμμετέχουν στην λειτουργία του ανοσοποιητικού και ειδικά τα <strong>λευκά κύτταρα. </strong>Ειδικά η κορτιζόλη ρυθμίζει τα <strong>λεμφοκύτταρα  (</strong><strong>lymphocytes</strong><strong>),</strong> τα οποία αποτελούν τους ΄΄διοικητές΄΄ των λευκών κυττάρων και τα οποία επιτίθενται και εξολοθρεύουν  κάθε είδους ξένο εισβολέα, ο οποίος μπορεί να προκαλέσει κάποια πάθηση. Συγκεκριμένα η <strong>κορτιζόλη</strong> ελέγχει ανά πάσα στιγμή την συγκέντρωση των <strong>λεμφοκυττάρων</strong> τα οποία κυκλοφορούν στο αίμα, <strong>προλαμβάνοντας και καταστέλλοντας κάποια πιθανή υπεραντίδραση του ανοσοποιητικού συστήματος. </strong>Η κορτιζόλη λοιπόν ρυθμίζει την λειτουργία του ανοσοποιητικού, με δυο διαφορετικούς τρόπους. <strong>Ενεργοποιεί το ανοσοποιητικό</strong> με την έκκρισή της και το προστατεύει από <strong>πιθανή υπεραντίδρασή του</strong>. Για να επιτευχθεί αυτό, η έκκρισή της ακολουθεί έναν ευαίσθητο βρόγχο ανατροφοδότησης (feedback loop).</p>
<p>Όλα αυτά βέβαια όταν έχουμε φυσιολογική λειτουργία των επινεφριδίων και η ορμόνη κορτιζόλη εκκρίνεται στα φυσιολογικά-βέλτιστα επίπεδά της. <strong>Στην περίπτωση της κόπωσης των επινεφριδίων, παρατηρείται απόκλιση της εκκρινόμενης κορτιζόλης από τα βέλτιστα επίπεδά της.</strong> Στο πρώτο στάδιο της πάθησης, παρατηρούνται αυξημένα επίπεδα έκκρισης της ορμόνης κορτιζόλης στον οργανισμό, ενώ στο δεύτερο και τρίτο στάδιο της πάθησης έχουμε πολύ μικρά επίπεδα έκκρισης της κορτιζόλης. Είτε υψηλά είναι τα επίπεδα έκκρισης της κορτιζόλης στο σώμα είτε χαμηλά, τα ίδια δυσμενή συμπτώματα επιφέρουν στην λειτουργία του ανοσοποιητικού.</p>
<p><strong>Tip</strong><strong>:</strong> <strong>Για να παραμένουμε υγιείς και το ανοσοποιητικό μας να δουλεύει και να μας προστατεύει σωστά, πρέπει να διατηρούμε σε ισορροπία την έκκριση της κορτιζόλης στον οργανισμό, εξασφαλίζοντας την υγιή λειτουργία των επινεφριδίων. </strong></p>
<p>Υψηλά επίπεδα κορτιζόλης στον οργανισμό για μεγάλη χρονική διάρκεια, γεγονός που συμβαίνει στην διάρκεια μακρόχρονης στρεσογόνου κατάστασης, έχουν σαν συνέπεια σχεδόν την εξαφάνιση των λεμφοκυττάρων από το αίμα, πράγμα που συνεπάγεται την καταστολή του ανοσοποιητικού συστήματος. Καταστολή του ανοσοποιητικού σημαίνει ότι ο οργανισμός μας είναι πλέον ευπαθής στην ανάπτυξη διαφόρων ασθενειών. Σύμφωνα με την <strong>Dr</strong><strong>. </strong><strong>Meagher</strong>, τα άτομα με <strong>χρόνιο </strong><strong>stress</strong>, προκαλούν δυσλειτουργία του ανοσοποιητικού τους συστήματος, αυξάνοντας το ρίσκο για λοιμώξεις και <strong>αυτοάνοσες παθήσεις.</strong></p>
<p><strong>Tip</strong><strong>: Το κλειδί για την μη εξάπλωση – συρρίκνωση και τον θάνατο (</strong><strong>apoptosis</strong><strong>) τυχόν αναπτυγμένων καρκινικών κυττάρων στο σώμα, είναι η βέλτιστη λειτουργία του ανοσοποιητικού μας συστήματος.</strong></p>
<p>Τα άτομα με το <strong>σύνδρομο </strong><strong>Cushing</strong><strong> (υπερκορτιζολισμός),</strong> διατηρούν τα επίπεδα της κορτιζόλης πολύ υψηλά, έχουν το ανοσοποιητικό τους σύστημα υπό καταστολή, διατηρώντας υψηλό το ρίσκο εμφάνισης πολλαπλών ασθενειών. Όταν τα επίπεδα της κορτιζόλης είναι χαμηλά στο δεύτερο και τρίτο στάδιο της κόπωσης των επινεφριδίων, έχουμε σχεδόν απούσες τις σπουδαίες <strong>αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες</strong> της κορτιζόλης. Χωρίς επαρκή επίπεδα κορτιζόλης στο σώμα μας <strong>(υποκοριζολισμός),</strong> είναι αδύνατον να προλάβουμε-αποφύγουμε τις <strong>χρόνιες φλεγμονές</strong>. Στην ουσία το ανοσοποιητικό μας σύστημα βρίσκεται εκτός ελέγχου. Χαμηλά επίπεδα κορτιζόλης οδηγούν στην αύξηση της παραγωγής των <strong>κυτοκίνων (</strong><strong>cytokines</strong><strong>),</strong> οι οποίες οδηγούν σε υπερδραστηριότητα το ανοσοποιητικό, προκαλώντας ανεξέλεγκτες φλεγμονές. Οι <strong>κυτοκίνες αποτελούν την γλώσσα του ανοσοποιητικού συστήματος. </strong>Όταν είναι εκτός ελέγχου, μπορούν να προκαλέσουν φωτιές-φλεγμονές σε ολόκληρο το σώμα. Μπορούν να προκαλέσουν προβλήματα σε κάθε όργανο και ιστό, σε κάθε τμήμα του σώματος. Σύμφωνα με τον ανοσολόγο  <strong>Dr</strong><strong>. </strong><strong>Thomas</strong> <strong>Guilliams</strong>, η ανωτέρω διαδικασία μπορεί να προκαλέσει την ανάπτυξη <strong>αυτοάνοσων</strong> <strong>παθήσεων</strong>, διαταραχές στην λειτουργία του εγκεφάλου, το <strong>σύνδρομο της</strong> <strong>χρόνιας κόπωσης, χρόνιους πόνους</strong>, παχυσαρκία, διαταραχές στα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα και <strong>ινομυαλγία.</strong>  Αυτοάνοσες παθήσεις λαμβάνουν χώρα όταν το σώμα αντί να θεραπεύσει, επιτίθεται στον ίδιο του τον εαυτό.</p>
<p><strong>Tip</strong><strong>: Η κορτιζόλη εξασφαλίζει-διατηρεί την ομοιόσταση (</strong><strong>homeostasis</strong><strong>) εντός του ανοσοποιητικού συστήματος. Οποιαδήποτε αύξηση στην έκκρισή της κατά την διάρκεια του </strong><strong>stress</strong><strong> ή την μείωσή της λόγω της κόπωσης των επινεφριδίων, προκαλεί την καταστολή του ανοσοποιητικού συστήματος.</strong></p>
<p><strong>Πηγές</strong></p>
<ul>
<li>Σύνδρομο Κόπωσης των Επινεφριδίων (Σύνδρομο Έλλειψης Ενέργειας) – Μύθοι και Πραγματικότητα του Μυλωνά Παναγιώτη</li>
<li>The UltraMind Solution, Mark Hyman, M.D.</li>
<li>Adrenal Fatigue – The 21<sup>st</sup> Century Stress Syndrome, James L. Wilson N.D., D.C., Ph.D.</li>
<li><a href="http://www.adrenalfatiguesolution.com">adrenalfatiguesolution.com</a></li>
<li>tamu.edu</li>
<li><a href="http://www.pointinstitute.org">pointinstitute.org</a></li>
<li><a href="http://www.yourhealthinyourhands.gr">yourhealthinyourhands.gr</a></li>
</ul>
<p>&nbsp;</p>
<p><em>Εγγραφείτε στο ενημερωτικό μας δελτίο (</em><em>newsletter</em><em>) στην ιστοσελίδα  </em><a href="http://www.yourhealthinyourhands.gr"><em>www</em><em>.</em><em>yourhealthinyourhands</em><em>.</em><em>gr</em></a><em>  και θα σας έρχονται όλα τα καινούργια άρθρα στο </em><em>e</em><em>&#8211;</em><em>mail</em><em> σας, μόλις δημοσιεύονται</em></p>
<p><a class="a2a_button_viber" href="https://www.addtoany.com/add_to/viber?linkurl=https%3A%2F%2Fwww.yourhealthinyourhands.gr%2Fi-koposi-ton-epinefridion-adrenal-fatigue-epiferi-tin-ptosi-tis-litourgias-tou-anosopiitikou-sistimatos-immune-system-tou-organismou%2F&amp;linkname=%CE%97%20%CE%BA%CF%8C%CF%80%CF%89%CF%83%CE%B7%20%CF%84%CF%89%CE%BD%20%CE%B5%CF%80%CE%B9%CE%BD%CE%B5%CF%86%CF%81%CE%B9%CE%B4%CE%AF%CF%89%CE%BD%20%28adrenal%20fatigue%29%2C%20%CE%B5%CF%80%CE%B9%CF%86%CE%AD%CF%81%CE%B5%CE%B9%20%CF%84%CE%B7%CE%BD%20%CF%80%CF%84%CF%8E%CF%83%CE%B7%20%CF%84%CE%B7%CF%82%20%CE%BB%CE%B5%CE%B9%CF%84%CE%BF%CF%85%CF%81%CE%B3%CE%AF%CE%B1%CF%82%20%CF%84%CE%BF%CF%85%20%CE%B1%CE%BD%CE%BF%CF%83%CE%BF%CF%80%CE%BF%CE%B9%CE%B7%CF%84%CE%B9%CE%BA%CE%BF%CF%8D%20%CF%83%CF%85%CF%83%CF%84%CE%AE%CE%BC%CE%B1%CF%84%CE%BF%CF%82%20%20%28immune%20system%29%20%20%CF%84%CE%BF%CF%85%20%CE%BF%CF%81%CE%B3%CE%B1%CE%BD%CE%B9%CF%83%CE%BC%CE%BF%CF%8D" title="Viber" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a><a class="a2a_button_whatsapp" href="https://www.addtoany.com/add_to/whatsapp?linkurl=https%3A%2F%2Fwww.yourhealthinyourhands.gr%2Fi-koposi-ton-epinefridion-adrenal-fatigue-epiferi-tin-ptosi-tis-litourgias-tou-anosopiitikou-sistimatos-immune-system-tou-organismou%2F&amp;linkname=%CE%97%20%CE%BA%CF%8C%CF%80%CF%89%CF%83%CE%B7%20%CF%84%CF%89%CE%BD%20%CE%B5%CF%80%CE%B9%CE%BD%CE%B5%CF%86%CF%81%CE%B9%CE%B4%CE%AF%CF%89%CE%BD%20%28adrenal%20fatigue%29%2C%20%CE%B5%CF%80%CE%B9%CF%86%CE%AD%CF%81%CE%B5%CE%B9%20%CF%84%CE%B7%CE%BD%20%CF%80%CF%84%CF%8E%CF%83%CE%B7%20%CF%84%CE%B7%CF%82%20%CE%BB%CE%B5%CE%B9%CF%84%CE%BF%CF%85%CF%81%CE%B3%CE%AF%CE%B1%CF%82%20%CF%84%CE%BF%CF%85%20%CE%B1%CE%BD%CE%BF%CF%83%CE%BF%CF%80%CE%BF%CE%B9%CE%B7%CF%84%CE%B9%CE%BA%CE%BF%CF%8D%20%CF%83%CF%85%CF%83%CF%84%CE%AE%CE%BC%CE%B1%CF%84%CE%BF%CF%82%20%20%28immune%20system%29%20%20%CF%84%CE%BF%CF%85%20%CE%BF%CF%81%CE%B3%CE%B1%CE%BD%CE%B9%CF%83%CE%BC%CE%BF%CF%8D" title="WhatsApp" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a><a class="a2a_dd addtoany_share_save addtoany_share" href="https://www.addtoany.com/share#url=https%3A%2F%2Fwww.yourhealthinyourhands.gr%2Fi-koposi-ton-epinefridion-adrenal-fatigue-epiferi-tin-ptosi-tis-litourgias-tou-anosopiitikou-sistimatos-immune-system-tou-organismou%2F&#038;title=%CE%97%20%CE%BA%CF%8C%CF%80%CF%89%CF%83%CE%B7%20%CF%84%CF%89%CE%BD%20%CE%B5%CF%80%CE%B9%CE%BD%CE%B5%CF%86%CF%81%CE%B9%CE%B4%CE%AF%CF%89%CE%BD%20%28adrenal%20fatigue%29%2C%20%CE%B5%CF%80%CE%B9%CF%86%CE%AD%CF%81%CE%B5%CE%B9%20%CF%84%CE%B7%CE%BD%20%CF%80%CF%84%CF%8E%CF%83%CE%B7%20%CF%84%CE%B7%CF%82%20%CE%BB%CE%B5%CE%B9%CF%84%CE%BF%CF%85%CF%81%CE%B3%CE%AF%CE%B1%CF%82%20%CF%84%CE%BF%CF%85%20%CE%B1%CE%BD%CE%BF%CF%83%CE%BF%CF%80%CE%BF%CE%B9%CE%B7%CF%84%CE%B9%CE%BA%CE%BF%CF%8D%20%CF%83%CF%85%CF%83%CF%84%CE%AE%CE%BC%CE%B1%CF%84%CE%BF%CF%82%20%20%28immune%20system%29%20%20%CF%84%CE%BF%CF%85%20%CE%BF%CF%81%CE%B3%CE%B1%CE%BD%CE%B9%CF%83%CE%BC%CE%BF%CF%8D" data-a2a-url="https://www.yourhealthinyourhands.gr/i-koposi-ton-epinefridion-adrenal-fatigue-epiferi-tin-ptosi-tis-litourgias-tou-anosopiitikou-sistimatos-immune-system-tou-organismou/" data-a2a-title="Η κόπωση των επινεφριδίων (adrenal fatigue), επιφέρει την πτώση της λειτουργίας του ανοσοποιητικού συστήματος  (immune system)  του οργανισμού"></a></p>]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.yourhealthinyourhands.gr/i-koposi-ton-epinefridion-adrenal-fatigue-epiferi-tin-ptosi-tis-litourgias-tou-anosopiitikou-sistimatos-immune-system-tou-organismou/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
