<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>αντιβιοτικά Archives - Your health in your hands</title>
	<atom:link href="https://www.yourhealthinyourhands.gr/tag/antiviotika/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.yourhealthinyourhands.gr/tag/antiviotika/</link>
	<description>Μυλωνάς Παναγιώτης</description>
	<lastBuildDate>Fri, 03 Apr 2020 14:20:37 +0000</lastBuildDate>
	<language>el</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.8.3</generator>

<image>
	<url>https://www.yourhealthinyourhands.gr/wp-content/uploads/2019/03/favicon.png</url>
	<title>αντιβιοτικά Archives - Your health in your hands</title>
	<link>https://www.yourhealthinyourhands.gr/tag/antiviotika/</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Candida  και κόπωση των επινεφριδίων. Τεστ αυτοεξέτασης και  τρόποι αντιμετώπισης της*</title>
		<link>https://www.yourhealthinyourhands.gr/candida-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%ce%ba%cf%8c%cf%80%cf%89%cf%83%ce%b7-%cf%84%cf%89%ce%bd-%ce%b5%cf%80%ce%b9%ce%bd%ce%b5%cf%86%cf%81%ce%b9%ce%b4%ce%af%cf%89%ce%bd-%cf%84%ce%b5%cf%83%cf%84-%ce%b1%cf%85/</link>
					<comments>https://www.yourhealthinyourhands.gr/candida-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%ce%ba%cf%8c%cf%80%cf%89%cf%83%ce%b7-%cf%84%cf%89%ce%bd-%ce%b5%cf%80%ce%b9%ce%bd%ce%b5%cf%86%cf%81%ce%b9%ce%b4%ce%af%cf%89%ce%bd-%cf%84%ce%b5%cf%83%cf%84-%ce%b1%cf%85/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Παναγιώτης Μυλωνάς]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 03 Apr 2020 11:31:11 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Blog]]></category>
		<category><![CDATA[Candida]]></category>
		<category><![CDATA[candidiasis]]></category>
		<category><![CDATA[Essiac Tea]]></category>
		<category><![CDATA[gluconeogenesis. σύνδρομο διαρρέοντος εντέρου]]></category>
		<category><![CDATA[Hashimoto]]></category>
		<category><![CDATA[Yeast Overgrowth]]></category>
		<category><![CDATA[αντιβιοτικά]]></category>
		<category><![CDATA[διακοπτόμενη νηστεία]]></category>
		<category><![CDATA[δυσβίωση]]></category>
		<category><![CDATA[κόπωση των επινεφριδίων]]></category>
		<category><![CDATA[κορτιζόλη]]></category>
		<category><![CDATA[λάδι ρίγανης]]></category>
		<category><![CDATA[μύκητας Candida]]></category>
		<category><![CDATA[προβιοτικά]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.yourhealthinyourhands.gr/?p=6677</guid>

					<description><![CDATA[του Παναγιώτη Μυλωνά Tip: Η Αχίλλειος πτέρνα του οργανισμού, είναι το έντερο. Ο μύκητας Candida Albicans ή απλώς μύκητας Candida, είναι ένας απαραίτητος ζυμομύκητας, ο οποίος βρίσκεται και ευδοκιμεί στους περισσότερους βλεννογόνους του οργανισμού. Ο μύκητας Candida χαρακτηρίζεται ως σαπροφυτικός, συντελεί στην διάσπαση των σακχάρων και ελέγχεται ώστε να διατηρείται πάντα σε φυσιολογικά επίπεδα από [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><strong>του Παναγιώτη Μυλωνά</strong></p>
<p><strong>Tip</strong>: Η Αχίλλειος πτέρνα του οργανισμού, είναι το έντερο.</p>
<p>Ο μύκητας <em>Candida</em> <em>Albicans</em> ή απλώς μύκητας <em>Candida</em>, είναι ένας απαραίτητος ζυμομύκητας, ο οποίος βρίσκεται και ευδοκιμεί στους περισσότερους βλεννογόνους του οργανισμού. Ο μύκητας <em>Candida</em> χαρακτηρίζεται ως σαπροφυτικός, συντελεί στην διάσπαση των σακχάρων και ελέγχεται ώστε να διατηρείται πάντα σε φυσιολογικά επίπεδα από τα φιλικά βακτήρια του οργανισμού και από το ανοσοποιητικό σύστημα. Μπορεί να κάνει την εμφάνισή του στην στοματική κοιλότητα (γλώσσα, οισοφάγος), στο δέρμα, στα γυναικεία γεννητικά όργανα, στους βλεννογόνους του αναπνευστικού και κυρίως στο έντερο. Ο ανεξέλεγκτος πολλαπλασιασμός του μύκητα <em>Candida</em> που ονομάζεται και <em>καντιντίαση (</em><em>Candidiasis</em>), ή <em>υπερανάπτυξη ζύμης (</em><em>Yeast</em> <em>Overgrowth</em>), προκαλεί μια σειρά έντονων συμπτωμάτων και προβλημάτων στον οργανισμό, τα οποία πολλές φορές καθίσταται δύσκολη η αναγνώριση της αιτίας προέλευσής τους.</p>
<p><strong>Tip</strong>: Η κυριότερη αιτία εμφάνισης της <em>καντιντίασης</em>, δηλαδή  του πολλαπλασιασμού του μύκητα <em>Candida</em> στο έντερο, είναι η εμφάνιση του φαινομένου της <em>δυσβίωσης (</em><em>dysbiosis</em>), που σημαίνει την διατάραξη της ισορροπίας της μικροβιακής χλωρίδας του εντέρου.</p>
<p><strong>Tip</strong>: Όταν το πεπτικό σύστημα δυσλειτουργεί και μια από τις κυριότερες αιτίες είναι η ακατάλληλη οξύτητα του στομάχου με υψηλό pH και χαμηλά επίπεδα στομαχικών οξέων, oτότε μεγάλη ποσότητα άπεπτων τροφών και υδατανθράκων, με επιβλαβή και άχρηστα παραπροϊόντα του μεταβολισμού και με φθαρμένα και νεκρά κύτταρα, καταλήγουν στο έντερο και προκαλούν τον πολλαπλασιασμό του μύκητα <em>Candida</em><em>.</em></p>
<p><strong>Tip</strong>: Ένα από τα κύρια συμπτώματα της κόπωσης-ανεπάρκειας των επινεφριδίων, είναι η πτώση των επιπέδων των στομαχικών οξέων, με ταυτόχρονη αύξηση του στομαχικού pH, με αποτέλεσμα την ελλειπή και ανεπαρκή διάσπαση και πέψη των τροφών.</p>
<p><strong>Tip</strong>: O μύκητας <em>Candida</em>, δεν είναι εχθρός του οργανισμού, όπως πιστεύεται από πολύ κόσμο. Ο πολλαπλασιασμός του είναι μια προσαρμογή (<em>adaption</em>) του σώματος, για να εξουδετερώσει και να αποσυνθέσει το τοξικό φορτίο που καταλήγει στο έντερο από τις άπεπτες τροφές και τα επιβλαβή παραπροϊόντα του μεταβολισμού. Μόλις αποκατασταθεί η ισορροπία στην εντερική χλωρίδα, τότε σταματάει και ο ανεξέλεγκτος πολλαπλασιασμός του μύκητα <em>Candida</em>.</p>
<p>Υπάρχει άμεση και αμφίδρομη σχέση μεταξύ του μύκητα <em>Candida</em> και της εμφάνισης του συνδρόμου κόπωσης των επινεφριδίων. Όπως έχουμε αναφέρει σε πολλά από τα άρθρα στην σελίδα μας, το 80% περίπου του ανοσοποιητικού μας συστήματος, βρίσκεται στο έντερο. Ένας από τους κύριους θεματοφύλακες της εύρυθμης λειτουργίας του ανοσοποιητικού, είναι τα φυσιολογικά επίπεδα έκκρισης της ορμόνης κορτιζόλης από τα επινεφρίδια. Ένα από τα συμπτώματα της κόπωσης-ανεπάρκειας των επινεφριδίων, είναι η ανεξέλεγκτη και εκτός ισορροπίας  έκκριση της ορμόνης κορτιζόλης.  Σε υψηλά επίπεδα στο 1<sup>ο</sup> και 2<sup>ο</sup> στάδιο της κόπωσης και σε πολύ χαμηλά-ανεπαρκή επίπεδα στο 3<sup>ο</sup> στάδιο της κόπωσης. Σε όλα τα στάδια της εμφάνισης της δυσλειτουργίας των επινεφριδίων, παρατηρείται πτώση στην λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος. Η πτώση αυτή ευνοεί και διευκολύνει την ανάπτυξη παθογόνων οργανισμών, μικροβίων και μυκήτων στο έντερο, μεταξύ αυτών και την εκτός ελέγχου ανάπτυξη και πολλαπλασιασμό του μύκητα <em>Candida</em>. Ο ανεξέλεγκτος πολλαπλασιασμός του μύκητα <em>Candida</em> με την σειρά του, επιφέρει επιπλέον πτώση στην λειτουργία του ανοσοποιητικού, με περαιτέρω εξάντληση της λειτουργίας των επινεφριδίων και ο φαύλος κύκλος συνεχίζεται.</p>
<p>Άλλος ένας τρόπος με τον οποίο ο πολλαπλασιασμός του μύκητα <em>Candida</em> εξασθενεί την λειτουργία των επινεφριδίων είναι ο εξής. Η ανεξέλικτη ανάπτυξη και ο πολλαπλασιασμός του μύκητα <em>Candida</em>, συντηρείται με την γλυκόζη (σάκχαρα), στην οποία ο μύκητας είναι πολύ λαίμαργος. Έτσι ενώ η γλυκόζη είναι από τις κύριες πρώτες ύλες για την παραγωγή ενέργειας στα μιτοχόνδρια των κυττάρων, φθάνει πολύ μικρότερη ποσότητα εντός αυτών, με αποτέλεσμα την έλλειψη ενέργειας στον οργανισμό και την συνεχόμενη έκκριση της κορτιζόλης από τα επινεφρίδια, ώστε να προλάβουν την αυξημένη ζήτηση της γλυκόζης στον οργανισμό, μέσω της <em>γλυκονεογέννησης (</em><em>gluconeogenesis</em>) στο ήπαρ για την μετατροπή από τα αποθέματα του γλυκογόνου σε γλυκόζη και της μετατροπής αποθηκευμένων πρωτεϊνών και λιπών του σώματος σε γλυκόζη. Χωρίς τα κατάλληλα επίπεδα της ορμόνης κορτιζόλης, είναι αδύνατη η παραγωγή γλυκόζης από τα προνοητικά αποθέματα του οργανισμού σε γλυκογόνο, πρωτεΐνες, λίπη. Η συνεχής και μακροχρόνια έκκριση της κορτιζόλης από τα επινεφρίδια, προκαλεί-συντελει στην εμφάνιση του συνδρόμου της κόπωσης των επινεφριδίων.</p>
<p><strong>Tip</strong>: Ο ανεξέλεγκτος πολλαπλασιασμός του μύκητα <em>Candida</em>, μπορεί να δημιουργήσει αποικίες μυκήτων και πλοκάμια, τα οποία μπορούν να διαπεράσουν τα εντερικά τοιχώματα, να δημιουργήσουν <em>το σύνδρομο του διαρρέοντος εντέρου (</em><em>Leaky</em> <em>Gut</em> <em>Syndrome</em>), να διαφύγουν τοξίνες και να ταξιδέψουν σε όλο το σώμα και να εμφανισθούν διάφορες, πολύπλοκες αυτοάνοσες παθήσεις, όπως είναι η νόσος του <em>Hashimoto</em> του θυρεοειδούς αδένα.</p>
<p><strong>Tip</strong>: Μια από τις κύριες αιτίες της εμφάνισης του φαινομένου της δυσβίωσης της εντερικής χλωρίδας, είναι η ανεξέλεγκτη, συχνή και μακροχρόνια κατανάλωση αντιβιοτικών φαρμάκων.</p>
<p><strong>Tip</strong>: Τα αντισυλληπτικά φάρμακα και η θεραπεία με ορμόνες, βοηθάνε στον πολλαπλασιασμό του μύκητα <em>Candida</em>, διότι αυτά αυξάνουν την γλυκόζη του γυναικείου κόλπου έως και 80%, δηλαδή δίδουν αρκετή τροφή για την γιγάντωση του μύκητα.</p>
<p><strong>Συμπτώματα του πολλαπλασιασμού του μύκητα </strong><strong>Candida</strong><strong> στο σώμα</strong></p>
<p>Τα κυριότερα συμπτώματα τα οποία οφείλονται στον ανεξέλεγκτο πολλαπλασιασμό του μύκητα <em>Candida</em><em>,</em> είναι : η κόπωση, η κακή λειτουργία της μνήμης, οι αϋπνίες, η έντονη ανησυχία, η αλλαγές στην διάθεση, οι πόνοι στις αρθρώσεις και στους μύες, η εμφάνιση κνησμών και εξανθημάτων στο δέρμα, η πνευματική σύγχυση, τα φουσκώματα μετά τα γεύματα, η έντονη επιθυμία για ζάχαρη, γλυκά και αμυλούχα τρόφιμα, οι κοιλιακοί πόνοι, οι ωτίτιδες, η κατάθλιψη, η χρόνια κόπωση, η κολπίτιδες, οι μολύνσεις του δέρματος και των νυχιών, η δυσκοιλιότητα, η αύξηση του βάρους του σώματος, οι ορμονικές διαταραχές, η κυστίτιδα, οι πονοκέφαλοι, η έλλειψη συγκέντρωσης, η ινομυαλγία, το σύνδρομο κόπωσης επινεφριδίων, η εμφάνιση  λευκού επιχρίσματος στην γλώσσα, οι διαταραχές του θυρεοειδούς αδένα, η δύσοσμη αναπνοή.</p>
<p><strong>Tip</strong>: Η λειτουργία του εγκεφάλου, βρίσκεται σε άμεση σχέση και εξαρτάται από την υγεία του εντέρου. Έτσι για να εξασφαλίσουμε την εύρυθμη εγκεφαλική λειτουργία, πρέπει πρώτα να εξασφαλίσουμε την άρτια λειτουργία του εντέρου.</p>
<p><strong>Tip</strong>: Άλλο ένα σύμπτωμα του πολλαπλασιασμού του μύκητα <em>Candida</em>, είναι ότι μπορεί να οδηγήσει σε φραγμένες ρινικές διόδους, επαναλαμβανόμενες μολύνσεις ζύμης, καθώς και σε ευαισθησίες-αλλεργίες σε ορισμένα τρόφιμα και σε οσμές χημικών προϊόντων.</p>
<p><strong>Αντιμετώπιση της καντιντίασης με φυσικούς τρόπους </strong></p>
<p><strong>Tip</strong><strong>: </strong>Ο πρώτος και κύριος κανόνας για να σταματήσουμε τον πολλαπλασιασμό του μύκητα <em>Candida</em>, είναι απλά να του στερήσουμε τις τροφές και τις τις τοξίνες, που ευνοούν τον πολλαπλασιασμό του. Αυτές είναι κυρίως η ζάχαρη, τα προϊόντα από λευκό αλεύρι, γενικά οι υδατάνθρακες (κυρίως οι επεξεργασμένοι), το αλκοόλ, η μπύρα, το ροκφόρ και τα μπλε τυριά και όλες οι αλλεργιογόνες προς τον οργανισμό μας τροφές.</p>
<p><strong>Tip</strong>: Ο δεύτερος κανόνας είναι η αποκατάσταση της ομαλής λειτουργίας των επινεφριδίων, η οποία θα επαναφέρει την ομαλή λειτουργία του πεπτικού συστήματος και την σωστή οξύτητα των στομαχικών οξέων, όπως και την εύρυθμη λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος, το οποίο προστατεύει και ελέγχει τον μύκητα <em>Candida</em>, ώστε να βρίσκεται πάντα σε φυσιολογικά επίπεδα.</p>
<p><strong>Tip</strong>: Η <em>διακοπτόμενη νηστεία (</em><em>intermittent</em> <em>fasting</em>) είναι πολύ αποτελεσματική για τον έλεγχο του μύκητα <em>Candida</em> και την επαναφορά του σε φυσιολογικά επίπεδα. Τα άτομα όμως με κόπωση-ανεπάρκεια των επινεφριδίων, δυσκολεύονται γενικά στην εφαρμογή της διακοπτόμενης νηστείας. Ο στόχος είναι από το βραδινό γεύμα έως το πρωινό, να μεσολαβεί εάν είναι δυνατόν τουλάχιστον 12 ώρες ανάπαυλας του πεπτικού συστήματος.</p>
<p><strong>Tip</strong><strong>:</strong> Η υποστήριξη των αποτοξινωτικών οργάνων του σώματος όπως είναι το έντερο, το ήπαρ, η σπλήνα, παίζουν καθοριστικό ρόλο στο έλεγχο του μύκητα <em>Candida</em>.</p>
<p><strong>Tip</strong>: Το <em>λάδι ρίγανης (</em><em>oregano</em> <em>oil</em>), το τσάι <em>Essiac</em> <em>Tea</em> το οποίο είναι μίγμα οκτώ βοτάνων, το σκόρδο, τα προβιοτικά, τα πεπτικά ένζυμα, το εκχύλισμα από φύλλα ελιάς (<em>oil leaf extract</em>), βοηθάνε αποτελεσματικά στον έλεγχο του μύκητα <em>Candida</em>.</p>
<p><strong> </strong></p>
<p><strong>ΑΥΤΟΕΞΕΤΑΣΗ ΓΙΑ ΤΗΝ ΥΠΑΡΞΗ </strong><strong>CANDIDIASIS</strong></p>
<table>
<tbody>
<tr>
<td width="432"><strong>ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ</strong></p>
<p><strong> </strong></td>
<td width="66"><strong>ΝΑΙ</strong></td>
<td width="70"><strong>ΟΧΙ</strong></td>
</tr>
<tr>
<td width="432">1.      Παίρνετε συχνά αντιβιοτικά( &lt; 4 εβδομάδες κάθε φορά) ή για παρατεταμένο χρονικό διάστημα( &gt; 4 εβδομάδες)?</p>
<p>&nbsp;</td>
<td width="66"><strong> </strong></p>
<p><strong>4</strong></td>
<td width="70"><strong> </strong></p>
<p><strong>0</strong></td>
</tr>
<tr>
<td width="432">2.      Αισθάνεστε κουρασμένος/η , νιώθετε άβολα και έχετε γενικά δυσφορία?</p>
<p>&nbsp;</td>
<td width="66"><strong> </strong></p>
<p><strong>4</strong></td>
<td width="70"><strong> </strong></p>
<p><strong>0</strong></td>
</tr>
<tr>
<td width="432">3.      Υποφέρετε από μετεμμηνοπαυστικό σύνδρομο, εμμηνορρυσιακές ανωμαλίες, αλλαγές διάθεσης ή σεξουαλικές δυσλειτουργίες?</p>
<p>&nbsp;</td>
<td width="66"><strong> </strong></p>
<p><strong>4</strong></td>
<td width="70"><strong> </strong></p>
<p><strong>0</strong></td>
</tr>
<tr>
<td rowspan="2" width="432">4.      Έχετε ενοχλήσεις από επαναλαμβανόμενες κολπικές λοιμώξεις ή λοιμώξεις του προστάτη ή δυσκολίες στην ούρηση?</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Είναι αυτές οι λοιμώξεις σοβαρές ή επίμονες?</p>
<p>&nbsp;</td>
<td width="66"><strong> </strong></p>
<p><strong>3</strong></p>
<p><strong> </strong></td>
<td width="70"><strong> </strong></p>
<p><strong>0</strong></td>
</tr>
<tr>
<td width="66"><strong> </strong></p>
<p><strong>1</strong></td>
<td width="70"><strong> </strong></p>
<p><strong>0</strong></td>
</tr>
<tr>
<td rowspan="2" width="432">5.   Έχετε χρόνιες μυκητιακές λοιμώξεις στο δέρμα ή στα νύχια?</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Είναι αυτές οι λοιμώξεις σοβαρές ή επίμονες?</td>
<td width="66"><strong>3</strong></td>
<td width="70"><strong>0</strong></p>
<p><strong> </strong></td>
</tr>
<tr>
<td width="66"><strong>1</strong></td>
<td width="70"><strong>0</strong></td>
</tr>
<tr>
<td width="432">6. Έχετε συνήθως ευαισθησία σε δυνατές χημικές οσμές, καπνό, αρώματα ή κολόνιες?</p>
<p>&nbsp;</td>
<td width="66"><strong> </strong></p>
<p><strong>2</strong></td>
<td width="70"><strong> </strong></p>
<p><strong>0</strong></td>
</tr>
<tr>
<td width="432">7. Υποφέρετε από φτωχή μνήμη ή αδυναμία συγκέντρωσης ? Νιώθετε εκτός τόπου και χρόνου μερικές φορές?</p>
<p>&nbsp;</td>
<td width="66"><strong> </strong></p>
<p><strong>2</strong></td>
<td width="70"><strong> </strong></p>
<p><strong>0</strong></td>
</tr>
<tr>
<td width="432">8. Έχετε πάρει για παρατεταμένο χρονικό διάστημα γλυκοστερεοειδή ή άλλα στερεοειδή φάρμακα? Έχετε πάρει αντισυλληπτικά χάπια για χρονική περίοδο μεγαλύτερη από 2 χρόνια?</td>
<td width="66"><strong> </strong></p>
<p><strong>2</strong></td>
<td width="70"><strong> </strong></p>
<p><strong>0</strong></td>
</tr>
<tr>
<td width="432">9. Μήπως οι απλοί υδρογονάθρακες και τα γλυκά χειροτερεύουν τα συμπτώματά σας ?</p>
<p>&nbsp;</td>
<td width="66"><strong> </strong></p>
<p><strong>2</strong></td>
<td width="70"><strong> </strong></p>
<p><strong>0</strong></td>
</tr>
<tr>
<td width="432">10. Έχετε έντονη επιθυμία για ζάχαρη?</p>
<p>&nbsp;</td>
<td width="66"><strong>1</strong></td>
<td width="70"><strong>0</strong></td>
</tr>
<tr>
<td width="432">11. Μήπως υποφέρετε από δυσκοιλιότητα, διάρροια , κοιλιακούς πόνους ή πρηξίματα αερίων (φουσκώματα)?</td>
<td width="66"><strong>1</strong></td>
<td width="70"><strong>0</strong></td>
</tr>
<tr>
<td width="432">12. Έχετε φαγούρες ή καούρες στο δέρμα? Έχετε προβλήματα από ανεξήγητα εξανθήματα?</td>
<td width="66"><strong>1</strong></td>
<td width="70"><strong>0</strong></td>
</tr>
<tr>
<td width="432">13. Βλέπετε μια λευκή επικάλυψη πάνω στη γλώσσα σας?</p>
<p>&nbsp;</td>
<td width="66"><strong>1</strong></td>
<td width="70"><strong>0</strong></td>
</tr>
<tr>
<td width="432">&nbsp;</p>
<p><strong>Η συνολική σας βαθμολογία</strong></p>
<p>&nbsp;</td>
<td colspan="2" width="136"><strong> </strong></td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p>&nbsp;</p>
<ul>
<li>Εάν η συνολική σας βαθμολογία είναι 12 και μεγαλύτερη για τις γυναίκες ή 10 και μεγαλύτερη για τους άνδρες, τότε αυτό υποδηλώνει ότι τα προβλήματα υγείας, μπορεί να έχουν σχέση με την ύπαρξη καντιντίασης στον οργανισμό</li>
<li>Εάν η συνολική σας βαθμολογία είναι 16 και μεγαλύτερη για τις γυναίκες ή 14 και μεγαλύτερη για τους άνδρες, τότε αυτό το αποτέλεσμα δείχνει ότι τα προβλήματα υγείας έχουν σχέση με την ανάπτυξη του μύκητα <em>Candida</em> στον οργανισμό</li>
<li>Εάν η συνολική σας βαθμολογία είναι 20 και μεγαλύτερη για τις γυναίκες ή 18 και μεγαλύτερη για τους άνδρες, τότε έχετε σοβαρά προβλήματα από τον πολλαπλασιασμό του μύκητα <em>Candida</em> στον οργανισμό***.</li>
</ul>
<p>Κάποια από τα εργαστηριακά τεστ που μπορεί να γίνουν για την ύπαρξη του μύκητα <em>Candida</em> στον οργανισμό, είναι το τεστ κοπράνων, τα τεστ για την ύπαρξη αντισωμάτων του <em>Candida</em> στο σώμα, όπως είναι οι <em>ανοσφαιρίνες Γ (</em><em>IgG</em><em>), η ανοσφαιρίνη Μ (</em><em>IgM</em><em>) και η ανοσφαιρίνη Α (</em><em>IgA</em>). Επίσης ένα πολύ ευαίσθητο τεστ για την ανίχνευση ύπαρξης πολλαπλασιασμού του μύκητα <em>Candida</em>, είναι το <em>Candida</em> <em>DNA</em> με αλυσιδωτή αντίδραση πολυμεράσης (<em>Candida</em> <em>DNA</em> <em>by</em> <em>polymerase</em> <em>chain</em> <em>reaction</em>).</p>
<p>*** <em>Το τεστ αυτοεξέτασης για την ύπαρξη </em><em>Candidiasis</em><em> στον οργανισμό, είναι από το βιβλίο ΄΄ </em><em>HAPPY</em> <em>GUT</em><em>΄΄, του συγγραφέα-ιατρού </em><em>VINCENT</em> <em>PEDRE</em><em>, </em><em>MD</em></p>
<p><strong>                                                                     </strong><strong>Your  Health  In  Your  Hands**</strong></p>
<p>*<em>Όλες οι πληροφορίες και οι έρευνες που αναφέρονται στο άρθρο, δίνονται για ενημερωτικό σκοπό και μόνο και όχι για διάγνωση, αγωγή ή θεραπεία για οποιαδήποτε πάθηση ή αντικατάσταση ιατρικών συμβουλών. Το κάθε ένα άτομο, είναι και ο τελευταίος υπεύθυνος για τις οποιεσδήποτε αποφάσεις που αφορούν την υγεία του. </em></p>
<p><em>**Απαγορεύεται η αντιγραφή μερική ή ολική του άρθρου, χωρίς την άδεια του συγγραφέα-ερευνητή .</em></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><a class="a2a_button_viber" href="https://www.addtoany.com/add_to/viber?linkurl=https%3A%2F%2Fwww.yourhealthinyourhands.gr%2Fcandida-%25ce%25ba%25ce%25b1%25ce%25b9-%25ce%25ba%25cf%258c%25cf%2580%25cf%2589%25cf%2583%25ce%25b7-%25cf%2584%25cf%2589%25ce%25bd-%25ce%25b5%25cf%2580%25ce%25b9%25ce%25bd%25ce%25b5%25cf%2586%25cf%2581%25ce%25b9%25ce%25b4%25ce%25af%25cf%2589%25ce%25bd-%25cf%2584%25ce%25b5%25cf%2583%25cf%2584-%25ce%25b1%25cf%2585%2F&amp;linkname=Candida%20%20%CE%BA%CE%B1%CE%B9%20%CE%BA%CF%8C%CF%80%CF%89%CF%83%CE%B7%20%CF%84%CF%89%CE%BD%20%CE%B5%CF%80%CE%B9%CE%BD%CE%B5%CF%86%CF%81%CE%B9%CE%B4%CE%AF%CF%89%CE%BD.%20%CE%A4%CE%B5%CF%83%CF%84%20%CE%B1%CF%85%CF%84%CE%BF%CE%B5%CE%BE%CE%AD%CF%84%CE%B1%CF%83%CE%B7%CF%82%20%CE%BA%CE%B1%CE%B9%20%20%CF%84%CF%81%CF%8C%CF%80%CE%BF%CE%B9%20%CE%B1%CE%BD%CF%84%CE%B9%CE%BC%CE%B5%CF%84%CF%8E%CF%80%CE%B9%CF%83%CE%B7%CF%82%20%CF%84%CE%B7%CF%82%2A" title="Viber" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a><a class="a2a_button_whatsapp" href="https://www.addtoany.com/add_to/whatsapp?linkurl=https%3A%2F%2Fwww.yourhealthinyourhands.gr%2Fcandida-%25ce%25ba%25ce%25b1%25ce%25b9-%25ce%25ba%25cf%258c%25cf%2580%25cf%2589%25cf%2583%25ce%25b7-%25cf%2584%25cf%2589%25ce%25bd-%25ce%25b5%25cf%2580%25ce%25b9%25ce%25bd%25ce%25b5%25cf%2586%25cf%2581%25ce%25b9%25ce%25b4%25ce%25af%25cf%2589%25ce%25bd-%25cf%2584%25ce%25b5%25cf%2583%25cf%2584-%25ce%25b1%25cf%2585%2F&amp;linkname=Candida%20%20%CE%BA%CE%B1%CE%B9%20%CE%BA%CF%8C%CF%80%CF%89%CF%83%CE%B7%20%CF%84%CF%89%CE%BD%20%CE%B5%CF%80%CE%B9%CE%BD%CE%B5%CF%86%CF%81%CE%B9%CE%B4%CE%AF%CF%89%CE%BD.%20%CE%A4%CE%B5%CF%83%CF%84%20%CE%B1%CF%85%CF%84%CE%BF%CE%B5%CE%BE%CE%AD%CF%84%CE%B1%CF%83%CE%B7%CF%82%20%CE%BA%CE%B1%CE%B9%20%20%CF%84%CF%81%CF%8C%CF%80%CE%BF%CE%B9%20%CE%B1%CE%BD%CF%84%CE%B9%CE%BC%CE%B5%CF%84%CF%8E%CF%80%CE%B9%CF%83%CE%B7%CF%82%20%CF%84%CE%B7%CF%82%2A" title="WhatsApp" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a><a class="a2a_dd addtoany_share_save addtoany_share" href="https://www.addtoany.com/share#url=https%3A%2F%2Fwww.yourhealthinyourhands.gr%2Fcandida-%25ce%25ba%25ce%25b1%25ce%25b9-%25ce%25ba%25cf%258c%25cf%2580%25cf%2589%25cf%2583%25ce%25b7-%25cf%2584%25cf%2589%25ce%25bd-%25ce%25b5%25cf%2580%25ce%25b9%25ce%25bd%25ce%25b5%25cf%2586%25cf%2581%25ce%25b9%25ce%25b4%25ce%25af%25cf%2589%25ce%25bd-%25cf%2584%25ce%25b5%25cf%2583%25cf%2584-%25ce%25b1%25cf%2585%2F&#038;title=Candida%20%20%CE%BA%CE%B1%CE%B9%20%CE%BA%CF%8C%CF%80%CF%89%CF%83%CE%B7%20%CF%84%CF%89%CE%BD%20%CE%B5%CF%80%CE%B9%CE%BD%CE%B5%CF%86%CF%81%CE%B9%CE%B4%CE%AF%CF%89%CE%BD.%20%CE%A4%CE%B5%CF%83%CF%84%20%CE%B1%CF%85%CF%84%CE%BF%CE%B5%CE%BE%CE%AD%CF%84%CE%B1%CF%83%CE%B7%CF%82%20%CE%BA%CE%B1%CE%B9%20%20%CF%84%CF%81%CF%8C%CF%80%CE%BF%CE%B9%20%CE%B1%CE%BD%CF%84%CE%B9%CE%BC%CE%B5%CF%84%CF%8E%CF%80%CE%B9%CF%83%CE%B7%CF%82%20%CF%84%CE%B7%CF%82%2A" data-a2a-url="https://www.yourhealthinyourhands.gr/candida-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%ce%ba%cf%8c%cf%80%cf%89%cf%83%ce%b7-%cf%84%cf%89%ce%bd-%ce%b5%cf%80%ce%b9%ce%bd%ce%b5%cf%86%cf%81%ce%b9%ce%b4%ce%af%cf%89%ce%bd-%cf%84%ce%b5%cf%83%cf%84-%ce%b1%cf%85/" data-a2a-title="Candida  και κόπωση των επινεφριδίων. Τεστ αυτοεξέτασης και  τρόποι αντιμετώπισης της*"></a></p>]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.yourhealthinyourhands.gr/candida-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%ce%ba%cf%8c%cf%80%cf%89%cf%83%ce%b7-%cf%84%cf%89%ce%bd-%ce%b5%cf%80%ce%b9%ce%bd%ce%b5%cf%86%cf%81%ce%b9%ce%b4%ce%af%cf%89%ce%bd-%cf%84%ce%b5%cf%83%cf%84-%ce%b1%cf%85/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>2</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Το άσθμα. Αιτίες, έλεγχος των συμπτωμάτων και πρόληψη* (1ο μέρος)</title>
		<link>https://www.yourhealthinyourhands.gr/asthma-eties-elegchos-ton-simptomaton-ke-prolipsi/</link>
					<comments>https://www.yourhealthinyourhands.gr/asthma-eties-elegchos-ton-simptomaton-ke-prolipsi/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Παναγιώτης Μυλωνάς]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 23 Oct 2017 16:48:11 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Blog]]></category>
		<category><![CDATA[stress]]></category>
		<category><![CDATA[αεραγωγοί]]></category>
		<category><![CDATA[αλάτι]]></category>
		<category><![CDATA[αλλεργίες]]></category>
		<category><![CDATA[αντιβιοτικά]]></category>
		<category><![CDATA[αντιφλεγμονώδη]]></category>
		<category><![CDATA[άσθμα]]></category>
		<category><![CDATA[αφυδάτωση]]></category>
		<category><![CDATA[βρογχικό άσθμα]]></category>
		<category><![CDATA[δυσβίωση]]></category>
		<category><![CDATA[εισπνευστήρες (βρογχοδιαλυτικά)]]></category>
		<category><![CDATA[εμβόλια]]></category>
		<category><![CDATA[έντερο]]></category>
		<category><![CDATA[επινεφρίδια]]></category>
		<category><![CDATA[ισταμίνη]]></category>
		<category><![CDATA[καλά βακτήρια]]></category>
		<category><![CDATA[λεμφοκύτταρα]]></category>
		<category><![CDATA[παιδικό άσθμα]]></category>
		<category><![CDATA[στεροειδή]]></category>
		<category><![CDATA[υγιής χλωρίδα]]></category>
		<category><![CDATA[φλεγμονές]]></category>
		<category><![CDATA[χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.yourhealthinyourhands.gr/?p=549</guid>

					<description><![CDATA[του Μυλωνά Παναγιώτη Το άσθμα είναι μια κοινή χρόνια φλεγμονώδης πάθηση των αεραγωγών, η οποία χαρακτηρίζεται από διάφορα επαναλαμβανόμενα συμπτώματα και μεταβλητή στένωση των αεραγωγών. Είναι μια πάθηση στην οποία οι αεραγωγοί οι οποίοι οδηγούν στους πνεύμονες, γίνονται τόσο στενοί, καθιστώντας πολύ δύσκολη την αναπνοή είτε προσωρινά είτε μόνιμα. Αυτή η κατάσταση αναφέρεται επίσης μερικές [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;"><strong>του Μυλωνά Παναγιώτη</strong></p>
<p>Το άσθμα είναι μια κοινή χρόνια φλεγμονώδης πάθηση των αεραγωγών, η οποία χαρακτηρίζεται από διάφορα επαναλαμβανόμενα συμπτώματα και μεταβλητή στένωση των αεραγωγών. Είναι μια πάθηση στην οποία οι αεραγωγοί οι οποίοι οδηγούν στους πνεύμονες, γίνονται τόσο στενοί, καθιστώντας πολύ δύσκολη την αναπνοή είτε προσωρινά είτε μόνιμα. Αυτή η κατάσταση αναφέρεται επίσης μερικές φορές και ως <em>βρογχικό άσθμα (</em><em>bronchial</em> <em>asthma</em><em>).</em> Στα συνηθισμένα συμπτώματα περιλαμβάνονται ο βήχας, το φτάρνισμα, ο συριγμός, συμπεριλαμβανομένων των ήχων οι οποίοι προέρχονται από το στήθος καθώς προσπαθεί ο πάσχων να αναπνεύσει, πίεση και σφίξιμο στο στήθος, δυσκολία στην αναπνοή, δυσφορία μετά από σωματική δραστηριότητα <sup>(1), (2)</sup>. Το άσθμα αποτελεί έναν τύπο <em>χρόνιας αποφρακτικής πνευμονοπάθειας (</em><em>Chronic</em> <em>Obstructive</em> <em>Pulmonary</em> <em>Disease</em><em> ή </em><em>COPD</em>). Είναι μια από τις πλέον κοινές χρόνιες παθήσεις, οι οποίες συμβαίνουν κατά την διάρκεια της παιδικής ηλικίας.</p>
<p><strong>Αιτίες εμφάνισης του άσθματος </strong></p>
<p><strong>i/ </strong>Το άσθμα και οι διάφορες αλλεργίες, έχουν σαν ρίζα την εμφάνιση <em>φλεγμονών </em>στον οργανισμό, οι οποίες φλεγμονές σχετίζονται άμεσα με την κατάσταση και την υγεία του εντέρου. Η υγεία του εντέρου εξαρτάται από την κατάσταση των τοιχωμάτων αυτού, <em>φαινόμενο διαρρέοντος εντέρου (</em><em>leaky</em> <em>gut</em> <em>syndrome</em><em>),</em> από την κατάλληλη <em>μικροβιακή χλωρίδα</em> του καθώς και από την ισχύ των γαστρικών υγρών του στομάχου. Η εμφάνιση του ενός ή ο συνδυασμός των ανωτέρω παραγόντων, έχει σαν αποτέλεσμα την δυσλειτουργία του εντέρου, την αρχή εμφάνισης φλεγμονών στο έντερο και το υπόλοιπο σώμα καθώς και το φαινόμενο της <em>δυσβίωσης (</em><em>dysbiosis</em><em>),</em> όπου το έντερο πλημμυρίζει από κακά βακτήρια, ζύμη (αφρούς), μύκητες και μικρόβια.</p>
<p>ii/ Μία από τις κύριες αιτίες εμφάνισης του άσθματος σε οποιαδήποτε ηλικία, είναι η υπερκατανάλωση των <em>αντιβιοτικών</em> φαρμάκων και η πολλαπλή χρήση των <em>εμβολίων</em>. Μελέτη η οποία δημοσιεύθηκε τον Μάιο του 2014 στην εφημερίδα <em>Annals</em> <em>of</em> <em>Allergy</em> <em>Asthma</em><em> &amp; </em><em>Immunology</em> με τίτλο : ΄΄Συνέπειες των αντιβιοτικών και λοιμώξεων κατά την βρεφική ηλικία΄΄, συνοψίζει : ΄΄ η χρήση αντιβιοτικών κατά την διάρκεια του πρώτου έτους ζωής, έχει σχέση με αυξημένο ρίσκο εμφάνισης παιδικού άσθματος, το οποίο ξεκίνησε πριν την ηλικία των 3 ετών. Απαιτείται αυξημένη προσοχή για την αποφυγή περιττής χρήσης αντιβιοτικών στα βρέφη΄΄ <sup>(3)</sup>. Όσο μεγαλύτερη είναι η κατανάλωση αντιβιοτικών φαρμάκων στην παιδική-εφηβική ηλικία ενός ατόμου, τόσο αυξημένες είναι οι πιθανότητες εμφάνισης άσθματος αργότερα στο συγκεκριμένο άτομο. Έρευνα από το Πανεπιστήμιο <em>Yale</em> <em>University</em><em>’</em><em>s</em> <em>School</em> <em>of</em> <em>Public</em> <em>Health</em>, η οποία δημοσιεύθηκε στην εφημερίδα <em>American</em> <em>Journal</em> <em>of</em> <em>Epidemiology</em> τον Φεβρουάριο του 2011, με την συμμετοχή 1401 παιδιών στην Αμερική, έδειξε ότι τα παιδιά τα οποία έλαβαν αντιβιοτικά από την ηλικία των 6 μηνών, είχαν πολύ μεγαλύτερες πιθανότητες (κατά 52%) να αποκτήσουν άσθμα και αλλεργίες από την ηλικία των 6 ετών, σε σχέση με τα παιδιά τα οποία δεν έλαβαν αντιβιοτικά <sup>(4)</sup>.</p>
<p><strong>Tip</strong>: Εάν αναγράψει κανείς στην Google την πρόταση ΄΄Τα αντιβιοτικά προκαλούν άσθμα΄΄ (Antibiotics Cause Asthma), θα έχει 1.2 εκατομμύρια χτυπήματα !</p>
<p><strong>Tip</strong>: Η πολλαπλή χρήση των αντιβιοτικών μειώνει και μπορεί να καταστρέψει το ανοσοποιητικό σύστημα του οργανισμού. Γνωρίζουμε ότι το 70-80% του ανοσοποιητικού μας συστήματος, βρίσκεται στο έντερο σε μορφή καλών βακτηρίων (υγιής χλωρίδα) και είναι αυτό το οποίο επηρεάζεται άμεσα από την συχνή χρήση των αντιβιοτικών <sup>(5)</sup>.</p>
<p>Μελέτες έδειξαν ότι η χρήση εμβολίων και αντιβιοτικών, μπορεί να έχει αρνητικές επιπτώσεις στο ανοσοποιητικό σύστημα του οργανισμού, το οποίο με την σειρά του μπορεί να συμβάλει σε προβλήματα εμφάνισης αλλεργιών και συμπτώματα άσθματος. Έχει βρεθεί ότι τα αντιβιοτικά και τα εμβόλια, μπορεί να μετατοπίζουν τις δραστηριότητες μιας ειδικής ομάδας λευκών αιμοσφαιρίων τα οποία ονομάζονται <em>λεμφοκύτταρα (</em><em>lymphocytes</em>), τα οποία υπό κανονικές συνθήκες βοηθούν στην προστασία του σώματος από μολύνσεις και ιούς. Υπό την επίδραση των αντιβιοτικών και των εμβολίων, τα <em>λεμφοκύτταρα</em> ενδέχεται να αρχίσουν να απελευθερώνουν ορισμένες χημικές ουσίες, οι οποίες προκαλούν αλλεργικές αντιδράσεις και συστολή των αεραγωγών <sup>(13)</sup>.</p>
<p>iii/ Η αφυδάτωση μπορεί να προκαλέσει ή και να επιδεινώσει το άσθμα και τα συμπτώματά του. Σύμφωνα με τον <em>Dr</em><em>. </em><em>F</em><em>. </em><em>Batmanghelidj</em>, το άσθμα αποτελεί δείκτη, ότι στο σώμα υπάρχει αύξηση της παραγωγής του νευροδιαβιβαστή <em>ισταμίνη (</em><em>histamine</em>), ο οποίος μεταξύ των άλλων είναι υπεύθυνος για τον μεταβολισμό του νερού και την διανομή του στο σώμα. Η αφυδάτωση του οργανισμού αποτελεί μια έντονη στρεσογόνα κατάσταση και μεταξύ των άλλων έχει σαν συνέπεια την αύξηση και την περίσσεια συγκέντρωσης <em>ισταμίνης</em> στο σώμα. Τα άτομα τα οποία πάσχουν από άσθμα, παρουσιάζουν μια αύξηση της συγκέντρωσης της <em>ισταμίνης</em> στους πνεύμονες. Η <em>ισταμίνη</em> ρυθμίζει την συστολή-σύσπαση του βρογχικού μυ. Η σύσπαση αυτή του βρογχικού μυ η οποία παράγεται από την <em>ισταμίνη</em>, έχει σαν αποτέλεσμα την μικρότερη εξάτμιση νερού κατά την διάρκεια της αναπνοής, ένας απλός φυσικός ελιγμός αυτοάμυνας, για την διατήρηση της ποσότητας νερού του σώματος. Όταν επιτευχθεί η σωστή ενυδάτωση του οργανισμού με τις κατάλληλες ημερήσιες ποσότητες καθαρού νερού (8-10 ποτήρια), σε συνδυασμό με το αλάτι (1/2 κουταλάκι θαλασσινό μη ραφιναρισμένο), τα επίπεδα της <em>ισταμίνης</em> στο σώμα επανέρχονται σε φυσιολογικά επίπεδα και το άτομο – σύμφωνα πάντα με τον <em>Dr</em><em>. </em><em>Batmanghelidj</em>&#8211; ελευθερώνεται από τα συμπτώματα του άσθματος.</p>
<p><strong>Tip</strong>: Το αλάτι είναι το φυσικό αντισταμινικό. Τα άτομα με άσθμα και αλλεργίες, πρέπει να έχουν αυξημένη την κατανάλωση αλατιού στον οργανισμό, για την αποφυγή παραγωγής περίσσειας ισταμίνης.</p>
<p><strong>Tip</strong>: Το αλάτι είναι απαραίτητο για να διαλύσει την βλέννα στους πνεύμονες, ώστε να ελευθερώνεται εύκολα μέσω των αεραγωγών.</p>
<p><strong>Tip</strong>: Το αλκοόλ και η καφεΐνη, συμβάλουν στην επιδείνωση των συμπτωμάτων του άσθματος στον οργανισμό.</p>
<p>iv/ Το stress σε οποιαδήποτε μορφή του, ψυχολογική, διατροφική, φυσική ή περιβαλλοντική, αποτελεί μια από τις αιτίες εμφάνισης και επιδείνωσης των συμπτωμάτων του άσθματος.</p>
<p><strong>Tip</strong>: Μελέτες έχουν δείξει ότι το 67% και πλέον των ατόμων οι οποίοι υποφέρουν από άσθμα, παρουσιάζουν μειωμένη ικανότητα των <em>επινεφριδίων</em>, αυξημένο άγχος και άλλες διαταραχές της διάθεσης, οι οποίες σχετίζονται με το stress.</p>
<p>v/ Όλα τα είδη των αλλεργιών, είτε εποχικές είτε περιβαλλοντικές είτε διατροφικές, αποτελούν αιτίες εμφάνισης και επιδείνωσης των συμπτωμάτων του άσθματος.</p>
<p><strong>Tip</strong>: Η σχέση μεταξύ άσθματος και αλλεργιών, είναι πολύ ισχυρή. Το άσθμα συνήθως εμφανίζεται σαν αποτέλεσμα της εμφάνισης διαφόρων τύπων αλλεργιών στον οργανισμό.<strong> </strong></p>
<p><strong>Το άσθμα και τα συμβατικά φάρμακα αντιμετώπισής του</strong></p>
<p>Τα περισσότερα είδη φαρμάκων τα οποία χρησιμοποιούνται για τον έλεγχο του άσθματος και των συμπτωμάτων του, είναι συνήθως αντιφλεγμονώδη, στεροειδή και εισπνευστήρες (βρογχοδιαλυτικά). Η πλειονότητα αυτών έχει άμεση και ανακουφιστική δράση, βοηθώντας στο άνοιγμα των αεραγωγών πολύ σύντομα, αλλά έχουν και σοβαρά μειονεκτήματα. Ο <em>Dr</em><em>. </em><em>John</em> <em>Mills</em>, προϊστάμενος των λοιμωδών παθήσεων στο <em>San</em> <em>Francisco</em> <em>General</em> <em>Hospital</em>, αναφέρει χαρακτηριστικά: ΄΄ τα συμβατικά φάρμακα τα οποία χρησιμοποιούνται για την θεραπεία του άσθματος, ιδιαίτερα τα στεροειδή, μπορούν να βλάψουν την ανοσολογική λειτουργία και να οδηγήσουν σε πιο σοβαρά προβλήματα υγείας. Οι γιατροί αναφέρουν ότι τα στεροειδή (κορτιζόνη, πρεδνιζόνη), προκαλούν παρενέργειες μόνο μετά από πολλά χρόνια. Νέα έρευνα όμως δείχνει, ότι οι μόνιμες βλάβες είναι άμεσες και καταστροφικές. Μελέτες δείχνουν ότι τα στεροειδή προκαλούν μόνιμα, εξασθενητικά αποτελέσματα, μετά από μια δόση <sup>(12)</sup> ΄΄.</p>
<p>συνεχίζεται&#8230;&#8230;..</p>
<p>                                                                       <strong>Your  Health  In  Your  Hands**</strong></p>
<p>*<em>Όλες οι πληροφορίες και οι έρευνες που αναφέρονται στο άρθρο, δίνονται για ενημερωτικό σκοπό και μόνο και όχι για διάγνωση, αγωγή ή θεραπεία για οποιαδήποτε πάθηση. Το κάθε ένα άτομο, είναι και ο τελευταίος υπεύθυνος για τις οποιεσδήποτε αποφάσεις που  αφορούν την υγεία του.</em><em> </em></p>
<p><em>**Απαγορεύεται η αντιγραφή μερική ή ολική του άρθρου, χωρίς την άδεια του συγγραφέα-ερευνητή .</em></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><a class="a2a_button_viber" href="https://www.addtoany.com/add_to/viber?linkurl=https%3A%2F%2Fwww.yourhealthinyourhands.gr%2Fasthma-eties-elegchos-ton-simptomaton-ke-prolipsi%2F&amp;linkname=%CE%A4%CE%BF%20%CE%AC%CF%83%CE%B8%CE%BC%CE%B1.%20%CE%91%CE%B9%CF%84%CE%AF%CE%B5%CF%82%2C%20%CE%AD%CE%BB%CE%B5%CE%B3%CF%87%CE%BF%CF%82%20%CF%84%CF%89%CE%BD%20%CF%83%CF%85%CE%BC%CF%80%CF%84%CF%89%CE%BC%CE%AC%CF%84%CF%89%CE%BD%20%CE%BA%CE%B1%CE%B9%20%CF%80%CF%81%CF%8C%CE%BB%CE%B7%CF%88%CE%B7%2A%20%281%CE%BF%20%CE%BC%CE%AD%CF%81%CE%BF%CF%82%29" title="Viber" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a><a class="a2a_button_whatsapp" href="https://www.addtoany.com/add_to/whatsapp?linkurl=https%3A%2F%2Fwww.yourhealthinyourhands.gr%2Fasthma-eties-elegchos-ton-simptomaton-ke-prolipsi%2F&amp;linkname=%CE%A4%CE%BF%20%CE%AC%CF%83%CE%B8%CE%BC%CE%B1.%20%CE%91%CE%B9%CF%84%CE%AF%CE%B5%CF%82%2C%20%CE%AD%CE%BB%CE%B5%CE%B3%CF%87%CE%BF%CF%82%20%CF%84%CF%89%CE%BD%20%CF%83%CF%85%CE%BC%CF%80%CF%84%CF%89%CE%BC%CE%AC%CF%84%CF%89%CE%BD%20%CE%BA%CE%B1%CE%B9%20%CF%80%CF%81%CF%8C%CE%BB%CE%B7%CF%88%CE%B7%2A%20%281%CE%BF%20%CE%BC%CE%AD%CF%81%CE%BF%CF%82%29" title="WhatsApp" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a><a class="a2a_dd addtoany_share_save addtoany_share" href="https://www.addtoany.com/share#url=https%3A%2F%2Fwww.yourhealthinyourhands.gr%2Fasthma-eties-elegchos-ton-simptomaton-ke-prolipsi%2F&#038;title=%CE%A4%CE%BF%20%CE%AC%CF%83%CE%B8%CE%BC%CE%B1.%20%CE%91%CE%B9%CF%84%CE%AF%CE%B5%CF%82%2C%20%CE%AD%CE%BB%CE%B5%CE%B3%CF%87%CE%BF%CF%82%20%CF%84%CF%89%CE%BD%20%CF%83%CF%85%CE%BC%CF%80%CF%84%CF%89%CE%BC%CE%AC%CF%84%CF%89%CE%BD%20%CE%BA%CE%B1%CE%B9%20%CF%80%CF%81%CF%8C%CE%BB%CE%B7%CF%88%CE%B7%2A%20%281%CE%BF%20%CE%BC%CE%AD%CF%81%CE%BF%CF%82%29" data-a2a-url="https://www.yourhealthinyourhands.gr/asthma-eties-elegchos-ton-simptomaton-ke-prolipsi/" data-a2a-title="Το άσθμα. Αιτίες, έλεγχος των συμπτωμάτων και πρόληψη* (1ο μέρος)"></a></p>]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.yourhealthinyourhands.gr/asthma-eties-elegchos-ton-simptomaton-ke-prolipsi/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
